逆流性食道炎　糖質制限による改善方法

ちまたの飲食チェーン店でも糖質制限メニューをいろいろ出されています。
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最近では
吉野家で、ライザップと共同開発したという「ライザップ牛サラダ」という商品を出しました。
牛丼のご飯のかわりに野菜たっぷりのサラダを代用しています。

ローソンでは、何回かこのブログでも紹介しましたが、ブランパンという商品を出しました。
ブランとは、穀物の「外皮」の部分です。

https://www.inside-shiina.com/entry/Confectionery-bread-real-meal-notes



すき家も牛丼ライトという商品をだしています。これもご飯のかわりに、野菜と豆腐が入っているものです。
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後私が、これは美味しい️って思ったのは糖質ゼロの焼豚です。
ニッポンハムで出されている商品で「ヘルシーキッチンもう切ってますよ」です。
これは、最初から切れていて食べやすいし美味しかったです。

探せばまだまだ糖質ゼロの商品あると思います、これらを利用して糖質制限の食事を楽しむのもいいと思います️