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2020年10月10日

今日の体重と食事12月25日





今日の体重と食事12月25日





ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



57.15Ｋー78.8kのままです。



最近の体重57.4Ｋ 。




ーー今日の食事ーー




ーー朝ごはんーー




もやしコーヒー味噌ラーメン




ーー昼食ーー



昼食ぬき





ーー晩ごはんーー




もやしコーヒー味噌うどん





以上でした。






うますぎちゃん

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posted by dietmvp at 20:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 12月
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