音楽と映像の日々

Apple Watch Series 3を購入してから本格的にイングレスのプレイ記録を取る機会がなかった。12/23(土)やっとそのチャンスがやってきた。haさんに12/17(日)壊された1.5キロ離れたポータル1か所を奪還して周囲のコントロールフィールド(CF)を修復しよう。

家事を終えて16:47に自転車で出発した。目的のポータルまで一気に走って行くと時速14キロ、走行距離2キロ弱と表示された。

まず1か所奪還してCFを修復した後、自宅から2.4キロ離れた神社のポータル6か所が5つ中立化したままだったので自陣営の物としてCFを作り周囲のポータルにリンクを張る。

最後にCFを完成させる為自宅から2.7キロ離れたポータルへ向かいリンクを張って完成。そのまま帰宅して自宅に戻ったのが19:05だった。



ポータル13か所を巡りリンクを張ったら2:17も掛かり走行距離は10.3キロにもなった。これだけ走っても消費したアクティブカロリーは121kcalだけ、基礎代謝量を加えて249kcalだった。運動だけでダイエットするのは大変で摂取カロリーから減らす必要があると実感する数値だ。

アクティビティAppでは私の1日の基礎代謝量は1,700kcalと計算しており、今日のアクティブカロリーは592kcal、合計1,932kcalとなった。

平均速度が4.5km/hとなるのは途中自転車から降りて徒歩でイングレスをプレイしているから仕方ない結果だ。ワークアウトではスプリットととして途中の結果を記録している。これを見ると最高14.2km/h、最低1.3km/hとなっていた。

ワークアウトの経路を見ると本当に正確にマップ上に移動経路が記録されている。一部気になると言えば角を曲がった時の測定が甘くなり人の敷地内を走ったことになっているくらいだ。(^_^)

経路の心拍数の色を見てみると自転車で走っている時は緑で、降りて歩いている時は赤になっている。これは逆ではないかと気になり調べてみたが、仕様は分からないままだ。

期待通りイングレスとApple Watch Series 3の相性は良い。楽しく運動量を確認出来そうだ。

【関連リンク】

『Apple Watch でアクティビティ App を使う』
　https://support.apple.com/ja-jp/HT204517