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2016年01月28日

到達ならず

今日は8700歩と腕立て伏せ20回2セット15回3セットしました。

今日も朝、歩けなかった分、目標に到達できませんでした

筋トレは、帰ってからの習慣になっているので、キッチリこなすことが出来ました
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posted by ティーシー at 23:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 木曜日
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