フードマイレージゼロのやさいづくり

（最初におことわりしますが、本記事にはプロモーションの内容を含みます。）

最近は、家の庭で採れたヨモギを乾燥させたもの、茶殻、レモングラス（市販品も含めて）、ぽんかんなどのみかんの皮などを入浴剤としてよく使っています。

私も妻も冷え性で、妻はいつも着ぶくれしています。私は寝るときに靴下を履いておかないと夜寒くて眠れないほどです。したがって風呂でよく温まって30分〜1時間以内に寝ることがどうしても必要になります。

そのために入浴剤はこのところ欠かせません。いろいろと試しているのですが、効果効能は様々で、これといった決め手になるものは見つけていません。市販のものも試してみたことがあります。飲用・浴用とも可能な酵素剤も使ってみたことがあります。


さまざまなものが、体を温める効果があるようです。製薬会社からもいろいろと出ているようです。
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