うつ病になり40歳で失業した男。

2021年03月29日

うつ病とサンドウィッチマン

なんだかで

うつ病になってから

現在はYouTubeでサンドウィッチマンばかり見ている

同じ動画や音声を何回も見ている

うつ病になった当初はスピチュアル系の動画やうつ病の動画を見ていたが

私にとっては無意味だった

うつ病は症状も千差万別で必ずしも自分にとって有益ではない

そんな動画より楽しい動画を見ていたほうが良い

と思う

posted by situgyou40 at 22:35| Comment(0) | TrackBack(0) | うつ病を治す方法

2021年03月16日

久しぶりに連休だが

特にやることもないし

時間を持て余し

YouTube見て

寝て

連休が終わる

たぶんこれが私にとって一番良いんだろうなと思う

贅沢な過ごし方と思う人もいれば

つまらない人間だなと思う人もいるだろうな

例えば休みの日は友達と遊んだりとかが普通なのかな？

買い物したり

どこかに行ったり

散歩したり

でも、私の場合は家の中で一人で過ごす

両親がいるけど私は自分の部屋にいて食事以外は、ほとんど会わない

部屋でなにをしているかと言えば

さっきも書いたが

YouTubeか寝てる

テレビも見ない

Netflixはたまには見るけど集中して見ることもほとんどない

パソコンもたまに起動させて更新するくらい

あとはひたすらベッドに横になり過ごしてる

食べ物はコンビニで買って

ほかの物は、ほとんどAmazon

洋服もユニクロオンラインかAmazon

こんな私だけど働いてはいる

職場の同僚が新しいお店ができて食べに行ったとか、表面上は行ってみようかなとか、合わせるけど

正直言って行く気もないし、興味も無い

なんならそんな話聞きたくも無い

どうでもいい

こんな自分も余り好きでは無い

でも、こんなどうでもいい事ばかり考えて日々生きている

こんな私だから友達付き合いなんて苦痛でしかない

今考えると学生時代友達と遊んだりとか

無理してたんだなと思う

心底楽しいと思った事なんて一つもない

誰かに慕われたり慕ったこともない

ほんとつまらない人間だなと思う

posted by situgyou40 at 10:17| Comment(2) | TrackBack(0) | 2021

2021年03月04日

コロナ自粛

コロナ自粛

もともとうつ病で何年も自粛してるから

関係ない

旅行も行かないし

外食なんて苦痛だし

飲み会なんて無理

買い物も基本的に通販だし

床屋に行くのも面倒

病院もめんどくさい

職場と自宅の往復だし

職場に行くのもめんどくさい

テレワークが羨ましい

マスクは顔を隠せるのでありがたい

人との距離もソーシャルディスタンスのおかげで保てるので快適

電子マネーも超楽で考える必要がない

自宅にも親戚がほとんど来なくなったので気が楽

posted by situgyou40 at 08:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 2021

2021年03月01日

もう3月

最近は休みの日が憂鬱だ

特にやることも無く

寝ているだけで

1日が過ぎて行く

何かすればいいだろうと思うだろうが

そんなやる気も無いし

出かけるのも怖い

posted by situgyou40 at 06:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 2021