（ボニック）ダイエット日記

昨日買い物行ったときに牛肉が特売のがあったので
今夜はすき焼き。


23日目（2012.10.23）
朝食　ご飯・納豆（＋ネギ・オクラ）・豆腐の味噌汁・お茶・巨峰1/2
昼食　ピザ（マルゲリータ＋コーン）・炭酸水・ピクルス・つな揚げ・あみじゃが・ナッツチョコ
夜食　すき焼き・卵2個・生キャベツ（＋にんにくみそ）・ビール2本・水割り・ウオツカトニック

むさぼり食ったお菓子

ぼんち 綱揚あられドレッシング (28g×6個)×6個 新品価格 ￥1,890から (2012/10/24 14:07時点)

東ハト　あみじゃが　2種　各12個セット 新品価格 ￥2,980から (2012/10/24 14:08時点)

私は甘辛い味に途中で飽きるのでそうでもないのですが
家族が鍋の中で一番すき焼きが好き。


昨日生協から新鮮玉子が届いたし、
まあたまにはいいかな。


Eテレ：みんなの体操・ラジオ体操
ボニックジェルでマッサージのみ


体重：59.2kg
腹周り：91.5cm
太もも周り：58cm


ダイエット ブログランキングへ