（ボニック）ダイエット日記

さんまを買ってきた。

今夜は焼さんま♪

22日目（2012.10.22）
朝食　親子丼（＋紅ショウガ）・お茶・ゴマ団子・チョココーヒー
昼食　カップめん（チャルメラ醤油味）・蒸し人参・お茶
夜食　さんま・大根おろし・煮物・ナスとキュウリの塩麹漬・ビール2本・焼酎

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家族が「骨がのどに刺さった！」と
中盤以降ずっと騒いでいてウザかった。

私は何度も骨がのどに刺さった経験より
魚を食べる時は慎重に骨をどけます。

それでも例えば寿司などから刺さることがありますが！

ボニック：腹・右太もも
ジェルマッサージ：左太もも

体重：58.8kg
腹周り：89.5cm
太もも周り：58cm


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