（ボニック）ダイエット日記

18日目（2012.10.18）
朝食　ミートドリア（ドリアソース・ご飯・チーズ・コーン）・豆乳・コーヒー
昼食　ベーコンエピ1/2・オニオンチーズパン・和風おろしハンバーグ・ポテトとコーンのマヨ和え・サイダー
夜食　ささみサラダ（＋トマト・セロリ・みょうが）・ほうれん草胡麻和え・切干大根煮物・コーンスープ・サイダー・お茶・しょうが紅茶・ご飯ちょびっと（＋海苔ゴマ塩）

野菜をばりばりモリモリ食べるのは楽しい。

休肝日も乗り切れちゃう。(´Д⊂


ボニックジェル


体重：59cm
腹周り：91cm
太もも周り：57.5cm


決して便秘では無いのに（むしろ清々しい快便なのに）
太り続ける。
あと10日くらいなのに。


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