2012年10月05日
4日目 どうしてもやめられない糖質は夜のビール
運動し始めたのに
日に日に体重増加してくる。
…筋肉は脂肪より重いから?…
4日目(2012.10.4)
朝食 ビール酵母パンのコロッケサンド・豆乳・コーヒー
昼食 親子丼・りんご・お茶
夜食 ハンバーグ・じゃがいも・人参・厚揚げとほうれん草の煮物・ミニトマト・ビール2本・焼酎2杯
やっぱり夜は糖質制限した方がいいかな…
ラジオ体操
コアリズム上級プログラム
ボニックジェルマッサージ
体重:59.2kg
腹周り:87cm
太もも周り:58cm
ダイエット ブログランキングへ
ウエスト55cmのモデル体型になりたい!その夢、ボニックで叶っちゃう!
日に日に体重増加してくる。
…筋肉は脂肪より重いから?…
4日目(2012.10.4)
朝食 ビール酵母パンのコロッケサンド・豆乳・コーヒー
昼食 親子丼・りんご・お茶
夜食 ハンバーグ・じゃがいも・人参・厚揚げとほうれん草の煮物・ミニトマト・ビール2本・焼酎2杯
やっぱり夜は糖質制限した方がいいかな…
ラジオ体操
コアリズム上級プログラム
ボニックジェルマッサージ
体重:59.2kg
腹周り:87cm
太もも周り:58cm
ダイエット ブログランキングへ
ウエスト55cmのモデル体型になりたい!その夢、ボニックで叶っちゃう!
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image