アフィリエイト広告を利用しています

2024年11月08日

セルフマネジメントを高める為の、制約の持たせ方が大事になる

これは今日までに仕上げよう!と思っていたとしても、つい先延ばしをしてしまう。

そして、次の日になっても同じように、まだ先延ばしをしてしまう。

問題の先送りは、どこかで止める必要があります。

自分自身の中では、締め切りを設けていたとしても、自分だけで済むことであれば、先延ばしをしてしまうものですよね。

それが誰かとの約束であれば、何とかしなければ、と思えるところが出てくるかもしれません。

ただし、ここから人生を変えていきたい!と決めていることには、他人は関係なく、自分次第だからこそ、先送りしてしまうもの。

そうした意味では、タスクの先延ばしに対しては、周囲に宣言してしまうのも、1つの手です。

毎日、ブログを更新する!とか今日は〇〇の本を読む!といった感じですね。

良い意味で、他人の目を意識することから、心の中では制約が生まれることになります。

いつでもいい、と思えてしまうから、セルフマネジメントを難しくしてしまいます。

Aの可能性もあれば、Bを選ぶ可能性もある状況では、どちらも選ばないことになりがちです。

Aにしても、Bにしても、どちらが正解があるわけでもありません。

今、この時間を大切にしていくことから、向き合い方も見つめ直してみましょう。

失敗の科学

新品価格
¥2,277から
(2024/11/7 19:49時点)




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【マインドデザイン メルマガのご案内】

人生100年と言われる時代だからこそ、マインドセットのあり方でも見つめ直したいものがあります。

○現状に縛られない生き方を目指していきたい!

○ストレス、モヤモヤといったネガティブな感情に振り回されない人生にしたい!

○まだ見えていない可能性を掴み取っていきたい!

現状の壁を乗り越えていく為のマインドセットの秘訣をメルマガ(無料)でも配信しています。

☆メルマガへのご登録はこちらのページから☆
https://fanblogs.jp/lifedesign7/archive/1647/0?1667472151

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/12773473
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
プロフィール
co-hiroさんの画像
co-hiro
認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
プロフィール
☆電子書籍のご案内☆ マインドデザイン実践術(第1弾)※2024年10月内容改定

ここから始まる あなたの夢を叶える マインドデザイン実践術: マインドセット×行動×学習の習慣が変われば、人生は変わる

新品価格
¥650から
(2024/10/3 18:33時点)

マインドデザイン実践術(第2弾)※2024年10月内容改定

人生革命 あなたの夢を120%叶えるマインドデザイン実践術: あなたの無意識を活用すれば人生は劇的に変わる!

新品価格
¥600から
(2024/10/11 18:33時点)

マインドデザイン実践術(第3弾)※2024年10月内容改定

ここが違う!チャンスを掴む人の成功脳: あなたの人生に変革をもたらす マインドデザイン実践術

新品価格
¥580から
(2024/10/26 19:55時点)

ファン
こちらの応援も是非、お願いいたします! PVアクセスランキング にほんブログ村
心理学ランキング
検索
<< 2024年11月 >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新記事
写真ギャラリー
最新コメント
タグクラウド
カテゴリーアーカイブ
http://www.blogpeople.net/ping/