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2024年11月09日

創造的な回避を使えることも、現状を変える力になる

これまでにあなたが猛烈に頑張れてきたことには、どんな時があったでしょうか。

自分の望んでいるゴールだからこそ、もうひと踏んばり出来るところもあったかと思います。

一方で、どうにかして危機を回避しなければ!と思える時にも、いつもより力が発揮できるところもあったりします。

締め切りを守れなかったら、厳しい上司に怒られる。

いつもより成績が下がっているから、賞与がもらえなくなってしまう。

そうした危機感を持てたときにも、はやく安心できる状態に戻ろうとするものですよね。

そうした意味では、創造的な力を発揮する時には、危機の回避が働いていることになります。

こうしたケースでは、変わりたくても変われない、というよりも、元に戻さなければ、という気持ちのほうが強いです。

心のホメオスタシスにとっては、現状を維持しようとするものです。

現状を変えよう!と力むことで、気持ちが空回りしてしまうこともありますね。

これも見方を変えれば、マイナスを逆手にとるように、元に戻そうする力を使いたいところです!

理想と現実のギャップを作り出すことから、理想側に回帰していく感覚からきっかけも見出していきましょう。

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