壁を乗り越えて、行動できるあなたに変わる！夢を引き寄せる秘訣

あなたが１日を振り返った時に、充実感が得られるのは、上手く時間を使えている時だと思います。

逆に思い通りになっていない時には、モヤモヤばかりが高まってしまうものですよね。

そこで、時間の使い方を見つめ直してみたときに、時間を使う側にいるのか、使われる側にいるのか。

どちら側の立場にいるのか、によって、感じ方も変わってきます。

あっという間に時間が過ぎてしまった、という体感を取ってみても、何かに夢中になれている時間と惰性で過ごしている時間では、濃度という点では、大きな差を生み出していることになります。

そこで、あなたにとって意義のあることに時間を割いていくには、意義のないことに時間を割かないと決めること。

とくに何かを決める時に、意思の力を使っています。

それも、今日はどんな服装出かけようか、昼ご飯には何を食べようか、といったことにも、決断のコストを払っています。

スッキリ目覚めた朝にはテキパキとしていたことでも、夜遅くになると頭が働かないと感じられてしまうところもありますね。

小さなことでも選択肢を増やしすぎると、それが疲れとなって返ってきます。

そうした意味で、どれだけ意思の力を１日の中で持たせられるのか、もポイントになってきます。

朝の元気なうちに重要なことから手をつけていくことも、作戦の１つですね。

あなたにとってのゴールデンタイムを作ることで、集中できる環境を作り出していくことから、見つめ直してみましょう。

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