通販マニアの美容日記

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週末にちょっと食事を節制して
1.5キロ以上落としたのに、昨日１日で
半分ほど戻りました。早い、あまりにも早すぎる。
今日は朝体重計に乗ってなきそうになりました。
でもここで諦めてたらダメなので、
そんなことにめげずにまた週末は
プチ断食みたいなことをしようと思っています。

あと久しぶりにカーヴィダンスも始めたので
週に5日はやろうと思います。とりあえず休みの日は
最低でも3セット、平日もなるべく2セットぐらいは
やりたいな、と思います。それにしても、ほんと
戻るのが早すぎるわ〜。


断食しなくて良かった〜とつくづく思いました。
もし断食して、１日で戻ったら立ち直れません。
今回は夜をサラダにした程度で、昼もおやつも普通に食べたので
立ち直れないほどのショックは受けてないけど。
でもてっとり早く体重落とすなら、やっぱり
断食しかないんですよね〜・・・。


もっともっと暑くなったら断食しようかな？
明日から暑くなるようなので、こんだけ暑くなったら
食欲もちょっとは落ち着いてくれるかもなので。

せっかく買ったスカートとかが、今のままの
体型では着れないです。がんばらないと、夏が終っちゃう〜（涙）
ほんと、気合いれていけよ、自分！


今日もシャワー浴びる前にカーヴィダンスを
踊るようにします。じゃないと、シャワー禁止！！

昨日も不安定な天気で、午前中は突然の豪雨が
あったりしたけど、今日からはもうずっと
安定して晴れ！と思ってたけど、今日も突然の豪雨がありました。
夏は仕方ないですけどね、突然の豪雨とかほんと怖いですわ。

明日もそんな感じなのかな〜？
とりあえず仕事しているときならいっくらでも
降ってくれてもかまわないけど、通勤時間帯に
降るのは絶対に勘弁して欲しいですね。


ところで梅雨明けしたのかな？
天気予報見ると、ずっと晴れマークばっかりだから
梅雨明けしているんでしょうね。


また台風が発生しているってニュースでやっていたけど
台風の影響は受けるのかな？
もう先週、さんざん降ったんだから、
しばらく台風とか大雨は勘弁して欲しいもんです。

梅雨明けするといよいよセミが出てきますね。
昨日も午前中、ちょっとセミの鳴き声したし
今日も聞いたし、そろそろ本格的にセミの大合唱が始まりそうです。

うちのマンションの前が民家で、大きな木があって
そこに大量のセミが集まるようで、とにかく夏の間は
セミの鳴き声がモーレツにうるさいです。
朝なんて、セミの鳴き声で目覚ましが聞こえないぐらい。
想像するだけでウンザリです。

早く夏が終って欲しいけど、夏が終ったら、
一気に年末になりそうなので、今年の夏はゆっくりでいいやって
思っています。うん。

さっき、セミの鳴き声が一瞬しました。
いつも梅雨明けと同時にセミが出てきて
一気にセミの鳴き声がうるさくなるけど
今年はちょっと早いんでないかい？

今日はずっと家にいる予定なので、
もし今日からセミが鳴き始めたら
昼間、うるさくてしゃーないじゃんって
思ったけど、一瞬鳴いただけで
今は鳴いてないので、今日はまだセーフかな？

来週の3連休は確実にセミが鳴くと思うので、
来週の3連休はなるべく家にいないように
したいと思います（爆）

1日は実家に帰るけど、残りの2日が問題だな・・・。
何とか朝早めに出かけて、家にいる時間を
なるべく少なくしなくては・・・。
ほんと夏って大嫌い！助けて〜。


昨日でようやく雨が終わった、と思ったら
何だか今日もあんまりいい天気ではないです。
もう雨は降らないと信じて、洗濯したけど
大丈夫かねぇ？？


愛知県は特に大きな被害とかはなかったけど、
お隣の岐阜では相変わらず特別警報が出ているようです。
でも土日でよかったですね。これが平日だったら
通勤に影響がでそうだし。


昨日は午前中病委行ったり、スーパーに買い物に行ったりして
午後は家でだらだらして過ごしたので、
できれば今日はシャキっと過ごしたいんですけど、
結局、今日もダラダラしちゃうかな？
夕方、図書館に行きたいなって思うんですけど、
日曜の図書館は17時で閉館してしまうので、
行くなら早めに行かないとだし、迷うなぁ。（汗）

今日、明日とプチ断食のようなことをして
せめて1.5キロは落としたいと思っています。
とか言ってたのに、昼ごはんに焼きうどんを
食べてしまいました（汗）

今日はこの後、夜はサラダしか食べない・・・つもり。
あとｙｏｕｔｕｂｅでストレッチとか部屋の中でできる
運動とか探して、みっちりやろうと思っています。
昼から運動して汗だくになるのは嫌なので、
シャワー浴びる前にやろうと思います。


今日は東海地方は雨は降っていません。
でもこの後、たぶん降ってくると思います。
なので朝、病院に行った足でそのままマックで
時間をつぶし、それから買い物して帰ってきました。

今日、明日の野菜と、来週の弁当用のおかずを少し。
で、お菓子も買っちゃった・・・（汗）
だ、ダイエットする気あるのか、て感じですね。
いやいや、がんばりますよ。ここで痩せないで
いつがんばるんだ？って話ですから。


長く降り続いた雨も今日で終わり・・・ですよね。
明日は昼から晴れ予報なので、やっと、本当にやっと
洗濯ができます。もう掃除とかはできなくてもいい、
とにかく洗濯だけさせてくれたらもう文句はないです。

掃除ができて、布団が干せそうなら言うことないけど、
とにかく洗濯ができればいいです。

今日はこの後は雨が降りそうなので、もうどこにも行かずに
家で過ごそうかな、と思っています。
こういう日に限って、見たいテレビがないんですよね。
は〜、ｙｏｕｔｕｂｅでも見るか。

今週末はプチ断食をしようと思っています。
とりあえず昼は普通に食べて、夜を抜くとか
サラダだけにするとかにしようと思っています。
完全な断食をすると好転反応が出そうで怖いし、
あとリバウンドもしそうなので、とりあえずは
完全な断食というよりはプチ断食程度にがんばります。

今週末でめざせマイナス1.5キロ。
どうせすぐに戻ってしまうと思うんですけど、
これから週末に調整していくような感じで
いきたいな、と思っています。


これから暑くなれば、前よりはお菓子を
食べたりすることも自然と減ると思うし、
食欲も普通に抑えられるのを期待しています。
でも食意地がはってるので、ついつい
口寂しいってだけで食べてしまうんですよね（汗）


明日はまだまだ雨が降るようで、明日も
家でダラダラ過ごして終わりそうです。
昨日もひどいもんで、パジャマも着替えず
顔も洗わず、結局１日家にいました。
で、ずっとｙｏｕｔｕｂｅを見てるっていう
とてつもなくどうしようもない１日の過ごし方でした。


明日はもうちょっとシャキっと過ごしたいです。
明日は朝は病院へ行くので、朝からパジャマで
過ごすってことはありません。
せっかく身支度するので、病院から帰ってきたら
そのまま出かけようかな、と思います。
家にいても暑いだけですしねぇ。

今日はせっかくの平日休みなのに朝から雨、
しかもけっこう激しく降っているので、
さすがに出かける気にはなれません。
今日はどこにも行かずに家で過ごすことになりそう。

てか、今週末もどこにも行かずに
家で引きこもってプチ断食しようと思っていたので、
今日は出かけたかった〜！！チキショー、雨め！！

もし午後、少しでも雨が弱まりそうなら
出かけたいと思います。じゃないと、もったいないですもんね。


しかし朝から蒸し暑くて不快です。
さすがに１日中エアコンつけてるのは
ちょっと抵抗あるので、今は扇風機で何とか暑さを
しのいでいます。でも午後はエアコン稼働させるしかないかな？？


せっかく家にいるので、やらなきゃいけないこととか
色々あるので、順番に片づけて行こうと思います。
これだけ暑いと、食欲もそれなりになくなりますね。
でも食い意地が張っているので、どうしても
食べちゃうんですよね、お腹すいていなくても・・・・。


まぁ今日はそれなりに食べて、週末はがっつり
プチ断食しようと思っています。
でも今日出かけられなかった分、土曜日は
できればモーニングに行きたいです。
まぁモーニングぐらいならいっか〜←この考えがＮＧ。


何だか暇、というよりやる気が起きない、という感じ。
無理やりでも出かけたいなぁ。

今週末は実家に帰らないので、ダイエットチャンス。
という訳でプチ断食をしようと思っています。
タイミング的にここしかやるところがありません。
なので今週を逃すと、もういつできるかわからないので
意思を強く持って、がんばりたいと思います。

痩せるような生活はしていないけど、逆に言えば
太るような食生活もした覚えはありません。
なのにここ最近、体重が増加中です。何で！！


もう夏で完全に半そでになるってのに
何でこのタイミングで体重増加するかな〜って感じ。
でも今週末にプチ断食して、せめて1.5キロぐらい
落とせれば、多少はマシになると思うのでがんばります。

今年、タイトスカートを購入したんですけど、
今のままではお尻がムッチムチすぎて履けません。
何とか痩せないと（涙）


若いころは１食抜けばすぐに体重が落ちてのに、
ここ最近は微動だにしない感じです。
ほんと年とると痩せないって言うけど、その通りです。
暑くて運動なんてとてもじゃないけどしてられないけど、
ストレッチぐらいはがんばってやろうと思います。


明日は休みなので、簡単、手軽にできそうな
体操とかストレッチ、ｙｏｕｔｕｂｅで探して
シャワー浴びる前にやるように習慣づけたいです。

明日は大雨予報だけど、本当かなぁ？
明日はせっかくの平日休みだけど、どこにもいけないのかな？？

6月のドラマが全部終ったので、新しいドラマが
始まるまで、しばらく見るテレビがなさそうです。
まぁ見たくもないテレビをダラダラ見てる時間が
もったいないので、テレビは見ないで過ごそうと思います。

本当はこの時間を読書とかにあてたいんですけど、
どうしても仕事終った後だと、疲れているので
読書する気にはなれないんですよね。
読んでても眠くなっちゃうし。もうちょっと
有意義な時間の使い方をしたいです。


密かに絵がうまくなりたい！と思っていて、
ここ最近は絵がうまくなる方法なんかを模索中です。
１冊、気になる絵の描き方について書かれた本があるので
近いうちに買ってみて、ちょっと本格的に
勉強してみようかな、と思っています。


どうでもいいけど、仕事に行くのがすごく嫌です。
今の職場に勤めて1年ちょっとですが、今までで
一番仕事が嫌になりました。


今のところ、次の繁忙期まではがんばらないとって
思っていたんですが、う〜ん、もしかすると
早めに撤退するかもしれません。同じ仕事をしている人も
急に8月末で辞めるわって言い出して・・・。


正直、今の仕事は時給が安いので、もっと
条件がいいところはいっくらでもあると思います。
でも週4日勤務でＯＫのところってなかなかないんですよね。
週5日のフルタイムならいくらでもあるけど、
どうしても週４日が譲れなくて・・・。


自分の力で稼いでいけるようにならないとな。
来年の繁忙期までに、副業での収入確立させないと。
もし副業がうまくいけば、もっと早くにやめられるのに！

今日はまぁまぁ天気がよくて
週末の掃除はできたので良かったです。

でも今週は明日が晴れなだけで
その後はずっと雨マーク。
関東は梅雨明けしたので、てっきり
東海地方もそろそろって思っていたけど
これは、まだまだ梅雨が続きそうですね。
少なくとも、今週はずっと雨だから
今週の梅雨明けはなさそう。

結局、例年通り7月中旬以降の梅雨明けですかね。
いつも梅雨明けと同時に夏休みになり、
そしてセミが鳴き始めるって感じだったので
今年もきっといつも通りかな〜？

先週から一気に湿度が上がって、とにかく暑いです。
今日、ようやくエアコンのフィルタを洗ったので
今日の午後からエアコン稼働しました。

夜になって少しは涼しくなったので、今は
扇風機で過ごしています。今日の夜も
エアコンつけるまでもないかな？
あと、昨日、ようやく布団を羽毛布団から
夏用の布団に変えたので、それも大きいです。


窓開けて、アイスノンと扇風機で何とか
暑さをしのごうと思います。
暑かったらケチらずにエアコンつけようと思ってたけど
やっぱり根がケチなので、ついついケチってしまいますね。

そういえばギャッツビーの超冷たいっていうのを
買ってきたので、これを試してみようと思います。
口コミによると、寒すぎるっていう声もあるので
だいぶ期待しています。

昨日は休みだったので、ランチに行ってきました。
名古屋栄で人気の洋食のお店に行って、
すっごい楽しみにしていたんですけど、イマイチ
私好みの味ではなくて、何だかがっかりでした。
すごい迷ってそのお店にしたので、他の店に
しておけばよかったかな〜とちょっと後悔。

でも行ってみないとわからないですからね。
他の料理はおいしそうだったので、今度行ったら
別のメニューを頼んでみたいと思います。
さて、来週はどこに行こうかな？
今、行きたい店リストはすでに10店舗ぐらいあるので
毎週1店舗ずつ行ってたら、どんだけかかる？って
感じなので、行ける時は、土日とか、夜とかにも
行こうと思います。


ちなみに昨日はハンバーグを食べました。
来週は今のところ、イタリアンにしようか、ハンバーガーに
しようかな、と思っています。でも当日の気分で
食べたいものが変わるので、まぁその日の気分次第ですね。


ハンバーガーで行きたいと思っているお店は
ランチにこだわる必要はないので、仕事帰りとか
土日とかでもよさそうなので、ハンバーガーは却下かな？？
となると、イタリアンか・・・。もしくは中華も捨てがたいです。


そういえば梅雨明けしたようで、来週はずっと
天気が晴れ予報なので、来週は仕事の昼休憩も
外に行こうと思います。あの大好きな中華、食べに行くぞ！！