通販マニアの美容日記

今週末は実家に帰らないので、ダイエットチャンス。
という訳でプチ断食をしようと思っています。
タイミング的にここしかやるところがありません。
なので今週を逃すと、もういつできるかわからないので
意思を強く持って、がんばりたいと思います。

痩せるような生活はしていないけど、逆に言えば
太るような食生活もした覚えはありません。
なのにここ最近、体重が増加中です。何で！！


もう夏で完全に半そでになるってのに
何でこのタイミングで体重増加するかな〜って感じ。
でも今週末にプチ断食して、せめて1.5キロぐらい
落とせれば、多少はマシになると思うのでがんばります。

今年、タイトスカートを購入したんですけど、
今のままではお尻がムッチムチすぎて履けません。
何とか痩せないと（涙）


若いころは１食抜けばすぐに体重が落ちてのに、
ここ最近は微動だにしない感じです。
ほんと年とると痩せないって言うけど、その通りです。
暑くて運動なんてとてもじゃないけどしてられないけど、
ストレッチぐらいはがんばってやろうと思います。


明日は休みなので、簡単、手軽にできそうな
体操とかストレッチ、ｙｏｕｔｕｂｅで探して
シャワー浴びる前にやるように習慣づけたいです。

明日は大雨予報だけど、本当かなぁ？
明日はせっかくの平日休みだけど、どこにもいけないのかな？？