通販マニアの美容日記

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ずっと前からちょうといいサイズの弁当箱が欲しくて
探していたんですけど、なかなかこれ！っていうのが
なくて・・・。

で、ふと思ったのが、タッパーでよくね？ってこと。
という訳で100均に行って、理想の大きさのタッパーを
探したところ、これだ！っていう大きさのに出会えたので
買ってきて、さっそく明日からの弁当に使うことにしました。

今までは一段の弁当箱だったんですけど、
一段なので、ちょっと面積が大きいのが
気に入らなかったんですよね〜。
サブバッグに入れるのに、底の面積を占領しちゃうのが
気に入らなくて。
なので、面積がもっと小さくて、その分、高さのある
弁当箱が欲しくて、ちょうど理想通りのタッパーを
見つけることができました。


まぁ毎日タッパーで行くのも、ちょっと
味気ないので、気分を替えるためにも、タッパーの日もあったり、
今までの弁当箱だったり、たまに豪華なおかずの時は
二段の弁当箱にしようかと思っています。

今は暑くて、あんまり弁当も凝ったもの作る気には
なれないけど、涼しくなったら、もう少し煮物を作ったり
するかと思うので・・・。となると、タッパーでは
小さすぎるので、おかずが多い時は、二段の弁当箱を
活用しようと思います。

それにしても毎日暑くて、ほんと体力が限界です。
昨日は熱中症になって、今日も朝起きた時から
頭が痛くて、ロキソニンに頼りました。
ロキソニンがなかったら死んでたな・・・。

今日はついに恐れていた熱中症になって
午後はダウンしていました。
すごくひどい熱中症ではないけど
午前中から徐々に頭が痛くなってきて
これはやばい、と思って、とりあえず
部屋を涼しくして午後は寝ていました。
今はだいぶ復活してきたけど、連日の暑さで
体もバテていたのか、ついにここで、という感じ。

ていうか、今日は午前中は病院と美容院に行って
外にいる時間はほんの数分程度だったのに
それでも熱中症になるんですね。
水分しっかりとって、あまり外にはいないようにして
ほんと注意していたつもりなのに、
まさかまさかでした（涙）

今日が休みでよかった〜。
ほんと、日に日に暑さで疲れが蓄積されててるんだなって
思いました。

今日は家にいても暑いだけだから、午前中に
家のことやって、午後はどこか涼しいところにって
思っていたけど、とてもじゃないけど
そんな出かけられる状態じゃなくて、
結局、午後はずーっとエアコンつけっぱなしで
家で寝ていました。

もうエアコン切る勇気もないです。
今日は昼にがっつり寝てしまったので
夜は寝れなさそう。また悪循環になっちゃうなぁ。

明日は実家に帰ろうと思っていたけど
やっぱり考え直そうと思います。
ほんと、自転車でほんの5分程度の距離だけど
命がけだわ・・・。

今日のランチは久しぶりにコメダに行きました。
コメダに行ったのはかなり久しぶりです。
もう１ヶ月以上はあいていたかも。
で、びっくりしたのが値上げされていたことです。

いつもランチタイムだけ注文できる
昼コメプレートというのをコーヒーとセットで
注文すると900円だったのに、今日は確か
940円だったか960円も請求されました。
ひえ〜。昼でこの価格はちょっと高いですね。
これからあんまりコメダにはいけないなぁ。


最近お気に入りの中華料理屋があって
よくそこに行ってたんですけど、そのお店は
あんまりゆっくりできないので、今日は暑いから
のんびりしたくてコメダにしたんだけど、
コメダはあんまり行かないようにしたいと思います。


たまにランチに行くぐらいならいいけど、
週に１回か２回は外に行くのに、毎回1000円弱はちょっと痛い。
でも中華料理屋ならだいたい750円ぐらいで
食べられるので・・・。


それにしても今日もめちゃめちゃいい天気で暑すぎました。
そろそろ暑さの疲れがたまってきて、しんどいです。
昨日の夜はここ最近の中では一番熟睡できませんでした。
何度夜中に目が覚めたことか・・・。

今日は寝れるといいんだけど、どうかな〜？
エアコンは3時間のタイマーをセットしておこうと思います。
もう朝までゆっくり寝たいよぉ。

しばらく天気がいい日が続くようで
天気予報では少なくともまだ1週間は
天気がよくて気温も高い日が続くってよ、

昨日の名古屋は39度まで上がったけど
今日は37度の予想なので、昨日に比べて
少しは涼しく感じるんでしょうかね？

でも天気予報見てたら、週末は少しだけ
気温が下がるようで、33度とか34度の予想に
なっていました。39度を体験していると
33度はもう涼しく感じるのかな？
週末は家の掃除やら家事をしないといけないので
ちょっとでも気温が下がるのは非常にありがたいです。


今日は休みで、昼に脱毛の予約をいれています。
家にいるのは暑くてエアコンをつけないと無理なので
なるべく早めに準備して、出かけようと思います。
どこかで優雅にモーニングするつもりでいます。
まぁモーニングに400円とか払う方がよっぽど
エアコン代よりも高くつきますけどね（汗）
まぁそこは気持ちの問題です（爆）


それにしても、体にまとわりつくような暑さが
体にこたえます。ほんと無理〜！！


明日はおそらく、仕事の昼休憩の時間が
11：30からだと思うので、昼は外に食べに
行こうと思っているんですけど、こうも暑いと、
あんまり外にも行きたくないですね。
でも梅雨の時期は全然外に行けなかったので、
やっぱり外に行きたいです。明日は久しぶりに
コメダかな〜。

今日はついに岐阜は40度まで気温が上がったようで
名古屋も39度だったみたいです。
やっぱり、今日は今までで一番暑いと感じたし、
自分も軽めの熱中症のような感じになって
頭が微妙にずっと痛かったです。

なのに、こんな日に仕事でエアコンがきかない
暑い席で地獄！って思っていたけど、
午後からようやく涼しくなりました。
頼むよ、職場で熱中症になりたくないよ〜（涙）

そういえば今日、駅から職場までの道の途中で
若い男の人が倒れていました。
熱中症で倒れたのかな？近くに女の人がいたので、
あの人が第一発見者で救急車でも呼んであげたのかなぁ？？


まだまだこの暑さは続くようですね。
ほんと、こんなに暑い日は外に１歩たりとも出たくないです。
でも明日は昼に脱毛の予約をいれているので
脱毛に行かないとです。脱毛サロンが駅直結だったら
いいんですけど、そこはちょっとだけ歩きます。
でもほんの２分ぐらいなのえ、まぁ大丈夫かと、
問題は家から最寄の駅までの道のりですよね。


なるべく涼しい時間に出かけたいけど、
今はもう8時とか9時でも十分暑いから、
あんまり変わらないかな〜？？
明日はなるべく早めに家を出て、どこか涼しいカフェで
遅めのモーニングでもして時間をつぶそうと思います。

３連休明けても暑いですなぁ。
職場は名古屋市の真ん中にあって、
やっぱり自分が住んでいるところよりも
体感的に暑く感じます。それだけ
車が多いってことかな。やっぱり車の排気ガスとかで
気温も上がりますよね〜。

仕事が終ってから駅まで歩くまでにも
もう暑くてばてばてでした。
ていうか、体にまとわりつくような
この暑さ、ほんとこたえますねぇ。
チキショーめぇ、夏はこれだから嫌いなんだよぉ。


３連休明けで仕事は何だかはかどらず。
何だか最近、仕事でとってもストレスがたまるので
ほんといやです。今すぐにでもやめたいぐらいだけど
なかなかねぇ・・・。次のところ探すのも面倒だし
何だかんだ言ってズルズルと続けていきそう。
でも来年の繁忙期前までには何とかおさらばしないと、
来年の繁忙期は色々と不満が爆発しそうです（涙）


そういえば今日、賞味期限が１日切れたパンを
食べたけど、大丈夫だったかなぁ。
涼しい季節なら余裕で大丈夫だと思うけど、
さすがにこれだけ暑いと、ちょっと不安になりますね。
昨日、一昨日と便通がないので、むしろ当たって
くだった方がいいぐらいかも（爆）
いやいや、この季節、暑いトイレにこもるのは
ちょっといやなので、やっぱりくだりだくないです。

夏は冷たいものガブ飲みするし、夜もエアコンいれて
さらに扇風機かけて寝るので、冷えてお腹がくだりやすいから
注意が必要ですね。

昨日は実家に帰って、夜ご飯に天ぷらという
高カロリーなものを頂いてしまったので、
自分の家に帰ってきてから、カーヴィダンスを
4セットぐらい踊りました。

そしたら見事に腰が痛くなり、さらにひざも痛くなり、
そのあとは痛くてひーひー言ってました。
せっかく午前中に病院行ってマッサージとか
してもらったのに（涙）何やってんだか。

でもカーヴィダンスはやめたくないので、
まぁ１セットか２セットぐらいまでに
抑えるようにしようと思います。
今のところ、体に変化は見られないけど、
きっと続けていけば、必ずボディラインがしまるはず！！



今日はこの後出かけるので、今日は断食は無理だけど、
明日はプチ断食のようなことをしようと思っています。
完全な断食はすぐリバウンドするし、好転反応が出るので
やりませんけど、１日のカロリーを控えめにして、
さらに夜はサラダだけにしようかな、と思っています。


また次の週末もそんな感じでプチ断食みたいなことをして
週末ごとに徐々に体重を落としていきたいです。
来週は実家には帰らない予定なので、来週はチャンス！！
実家に帰ると、母親と一緒におやつを食べに行ったり
夜ご飯ご馳走になったりして、なかなかダイエットができないので
実家に帰らない週末がチャンスなんです。

でもこんなゆっくりなペースでダイエットしてたら
あっという間に夏、終るな（汗）

明日は最高気温が38度ですって〜。
今日の昼、外に出たときにそこまで
暑さを感じなかったけど、今日は34度だったんですね。
今日より4度も高くなるので、明日は
やっぱり体感的にもかなり違うのかしら？


先週末は雨で部屋の掃除もできてないし、
布団も干せていないので、明日はようやく
掃除ができる！って思っていたけど、
明日は気をつけないと熱中症になりそうですなぁ。

明日は実家に帰る予定にしていたけど、
昼の一番暑い時間帯に出かけるのは
ちょっと無理かも知れないので、明日は
帰るの、もしかしたらやめるかもしれません。
月曜日に帰ろうかな〜と考え中。


日曜日だけ予定をいれてあるので、
明日と月曜日は暇といえば暇です。
家にいても暑いだけなので、なるべく
家にはいたくないんですけど、だから
１日は実家に避難しようと思っていたけど
さすがに38度の中、自転車こいで帰る自信がないです。


でも明日帰っておけば気が楽になるから
明日は午前中にやること済ませて、
がんばって午後から帰ろうかな〜？

それに月曜日は１日、プチ断食がしたいです。
なので、なるべく早めに帰っておきたくて・・・。
しかし38度ってすごいな・・・。

寒いのは大好きだけど、ほんと暑いのは苦手なので
明日、生きて越せますように。（切実）

この前の土曜日からカーヴィダンスをはじめました。
でも痩せないです。まぁ１セット踊ったぐらいで
500ｇとか1キロとか痩せるわけないけど、やっぱり
数字として結果が見えないと、モチベーションが下がりそうです。
でもがんばろっと。

週末はしばらく節制生活を送ろうと思っています。
３連休の土曜日は実家に帰るから無理だけど、
日曜、月曜はまた夜はサラダ生活にする予定です。


３連休は最高気温が36度ですって〜！ひえ〜死にそう。
今日は曇りだったので、そこまで暑い！とは感じませんでした。
でも家の中が暑いですね。どうしても空気の入れ替えが
できないので部屋の中が暑くて、外に出ると涼しいじゃんって
感じがします。そろそろ夜寝るとき、エアコンつけずには
寝れなくなりそうですな〜・・・。


明日行けば３連休！昔から連休が嫌いだったけど、
やっぱり今も連休は嫌いです。連休よりも週の真ん中に
ポツンと休みがあるほうが全然ありがたいです。

今は平日休みが必ずあるけど、もう平日に休みが
ない生活なんて考えられないです。
今の職場は平日に休みがとれるというか、もともと
週４日勤務で希望しているので平日に絶対休みがとれます。
でもそういうところってなかなかないですよね。
なので今の職場、なかなか離れられません。
ズルズルと続けていくことになるのかな〜・・・。

昨日から綾瀬はるかちゃんのドラマでしたね。
見ようと思っていたのにすっかり忘れてしまいました。
まだまだ新しいドラマは始まらないって思っていたけど、
そうか、もう７月も中旬でしたね〜（汗）
いつの間にか月日が流れていました。


夏は嫌いだから早く夏が終って欲しいって思うけど、
きっとあっという間に終りそう。
夏が終ると、あっという間に年末になって
秋には自分の誕生日が来るので、また年とって・・・。
色々考えるとブルーになるのでやめておこう。



今週末の３連休は見事に天気がいいみたいで
ありがたいけど、でも気温が36度とか37度とかの予想。
酷暑ですね。実家に帰るのに自転車で帰るけど相当な
覚悟が必要になりそうです。熱中症になるだろうな〜。
帽子があればいいんですけど、防止もってないし・・・。
水分と塩分しっかりとって、熱中症対策を万全にして
行こうと思います。


夏の間は休みの日の過ごし方がほんと困りますね。
家にいるのもいいんだけど、ずっとエアコンつけてるのは
ちょっと電気代が心配になるので、なるべくなら
エアコンは夜だけにしたいし・・・。む〜、困ったもんだ。

今週末の３連休は１日実家に帰って、あとの２日は
なるべく朝早くに出かけて、どこか涼しいところに
避難しようと思います。朝はマックで100円のアイスコーヒー飲んで
本でも読むかねぇ。