通販マニアの美容日記

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今週は毎日弁当持参にします。
本当は週に１回か２回ぐらいは
外食するのが理想なんですけど、
今週は暑いし、何より天気が不安定なので
万が一、お昼に行ってるときに
ゲリラ豪雨なんかにあたったら
大変なことになるので、今週は
おとなしく弁当持参。弁当用の食材も
たくさんあることですし・・・。


ここ数日は、とにかく湿度が高くて、
すっかり高温に慣れたかと思っていたけど、
この湿度はまだ今年の夏、未体験だったわ〜って感じで
毎日湿度にやられています。


猛暑日が続くようになってから、朝まで
熟睡した日がほぼなくて、毎日寝不足状態、
そこで湿度が急に上がって、もう体力奪われて
毎日熱中症状態で辛いです。今日も朝から頭痛があって、
通勤中もフラッフラでした。

そういえばお盆期間中なので、地下鉄が
もうちょっとすいてるかと思っていたんですが
期待していたほどはすいていなくてがっかり。

休日ダイヤで、本数が減る分、あんまり
すかないんですよねぇ。
世間一般では明日までがお盆休みでしょうか？

うちの職場も人がとにかく足りない状態で
上のほうの人が仕事がまわらん！って
てんやわんやです。

8月は比較的、ずっと人が少ないみたいです。
でもそんなの知らね〜って感じ。
ワシには関係ないね！

今日は午前中から出かけていました。
出かけたといっても、家にいても
ダラダラしちゃうから、街に出て
本屋行ったり、カフェ行ったりしてただけ。

で、天気が1日不安定で、特に午後は
急な雷雨に注意！ということだったので、
天気が崩れる前に家に帰ろうと思って、
地下鉄に乗って、家の最寄りの駅に着いたら
ものすごい雷雨でした。

とてもじゃないけど、この雨のなか、
家まで歩いて帰るのは無理だと思って、
また時間を2時間ほどつぶしていました。
もう行くとこなくて、正直困りましたね。
本屋で立ち読みしたいんだけど、腰が痛くなるし、
だからといって座って読むのも、本屋の
椅子が固くて、お尻も痛くて・・・。

という訳で、仕方なく地下鉄に乗って
ムダに行ったり来たりしながら時間をつぶして
ちょうど雨がやんだタイミングがあったので、
今しかない！と思って帰ってきました。


ちょうどタイミングよく雨が降ってない時に
帰ってこれたけど、また家についたら雨が
降ってきました。今日はこのまま夜まで雨で
明日もあんまり天気がよくないみたい。

明日、天気がよくないくせに気温は３７度と
相変わらずの猛暑日なんですよね。
雨で気温、下がるんじゃないのかよ〜！？


今週は天気が不安定みたいですね。
木曜、金曜が雨マークだけど、前とか後ろにずれたり
するのかなぁ？？

日曜日からゼロトレというのを始めて、
金スマでは1週間ですごい効果を
出している人がいたけど、私は
あんまり、という感じ。

やる前のサイズを計測していないので
わからないんですが、今まで
キツかったスカートとかがゆるくなっていたら
効果があった、って言えるけど、
特にスカートもゆるくないです。
マズイ、このままだと今年の夏は
痩せずに終わりそう。

もうサクっと痩せるために断食したいけど
今日は実家に帰るから無理なので、
せめて明日、ちょっと控えめにしようと思います。

あと、ゼロトレやるときについでに
お尻とか太ももが痩せる運動も
取り入れていこうと思います。
せっかくヨガマット出してるんだから、
ついでにやれること、全部やってやろ〜！！


それにしても今日も暑いです。
暑くて、湿度が高くて、べたべたします。
朝起きてからずっとエアコンもつけずに
掃除していたので、ほんと暑くて暑くて、
熱中症になるのが怖いので、水分と塩分を
とりつつ、掃除していました。

とりあえず今はやることやって
ほっと一息ついているところです。
そろそろ昼ごはんの準備だな〜。

今日は午前中、荷物の配達をお願いしてるんですけど、
今、すごい顔、そしてすごい恰好だから
この姿で出るのに抵抗があるけど、
もう着替える気力とか残ってないです（汗）

今日も暑いのは変わらないけど、
いつもより湿度も高くて、かならい
体力的に辛いです（汗）
今日、朝起きたとき、すでに
軽めの頭痛があったので、たぶん
寝ている間に熱中症になったのかな、と。

来週の気温は、ようやく下がるみたいだけど、
来週になって、また上がったりして〜。
確か今週も月曜日がピークで、徐々に
気温が下がるっていう予報だったけど
全然そんなことなくて・・・。
あんまり期待しないで待っておこうと思います。

週末は天気が悪いみたいだけど、
雨の心配はないのかなぁ？
週末、晴れ予報だったから、掃除とかは
週末にやればいいや！って思って、
昨日は朝っぱらから出かけてしまったから
ちょっとだけ後悔・・・。明日、掃除できますように。
そして明日は実家にまた帰ります。


毎週毎週、暑い中自転車こいで帰るのが
大変だけど、まぁそんなことは言ってられませんねぇ（涙）


世間はお盆休みに突入でしょうか？
今日は職場もすごく人数が少なくて、
仕事がまわらなくて大変みたいです。
来週とかも、休みの人でも出れる人は
ぜひ出て下さい、残業できる人は残業してくださいって
言われました。私は来週もいつも通りの出勤です。

世間が休みのうちに働いて、
8月が終ってから休みたい、と思ったけど、
もう有給が残ってないや！

暑い夏の休日、家にいてクーラーをつけるのは
もったいないので、なるべく外に出て、お店で
涼むようにしています。
この１ヶ月、休みのたびに栄に出てきているので
さすがに行くところがなくなってきました。
ネタ切れ感が半端ないや・・・。


でも最終的には本屋という私にとっての
パラダイスがあるので、今日も本屋を
２軒はしごしてきました。

で、まだまだ気になる本があるので、次の休みも
また本屋に行って、気になる本を立ち読みしようと思います（爆）


あと、地下鉄の中も涼しくて好きなので、
用もないのに地下鉄に乗って、地下鉄の中で
本を読むのも好きです。でも地下鉄の中って、
ちょっとエアコンききすぎていて、30分ぐらい
乗っていると、体が芯から冷えてくるんですよね・・。
もうちょっと、ほどよい温度はないものか？？


今日は名古屋はまたまた最高気温は38度で、
ちょっと昼に地上に出たら、ほんと暑くて暑くて
ほんの数分で頭クラックラしてきました。
明日もまた37度なので、暑そうです。

でもここがピークで、徐々に来週あたりから
35度切るようになってくる・・・て勝手に思っています。
日曜日は雨予報なので、雨が降って、多少は
気温も下がりますかねぇ？？


しかし今年の夏は、異常でした。
そして猛暑のせいで野菜が高い！
キャベツが１玉400円でした・・・。
肉より高いじゃんか。（笑）いや、笑いごとじゃないわ！！

今日は石原さとみのドラマ、正直、全然
おもしろいとは思わないけど、
石原さとみと峯田さんの関係よりも、
千葉雄大がこの先どうなるかが気になるので
一応、最後まで見ようと思っています。

他に見ていたドラマはハゲタカとチアダン
だったんですけど、ハゲタカは２話目を
見逃してもう終わり、そしてチアダンは
先週見逃してしまったので、もういいやって
思っています。

どちらもそんなに面白い！って思ってないので
別にこのまま見なくていいやって感じ。
本当は１クールに３本ぐらい見るドラマが
あるといいんですけど、今期は１本だけかぁ。
その１本もたいしておもしろくないという・・・。
まぁハズレのクールだった、ってことで。


秋からは確か、下町ロケットがやりますね。
前作も見ていて、すごいおもしろかったので
楽しみなんですけど、池井戸作品は、最後が
ハッピーエンドでも、ハッピーエンドになるまでが
紆余曲折ありすぎて、もうこれ以上の試練は
与えないでやってくれ〜って思うほどなので
ちょっと見ていて疲れる、ってのはありますね（汗）



そういえば今日は関東、東北のほうは台風の
影響で大変なことになってんでしょうか？
東海地方はまったく影響なしで、
朝からスッキリと晴れています。そして相変わらず
最高気温は38度だってよ！
もうさ、この暑さ、しつこすぎない！？

今日は最高気温が33度だったようで、
さすがに昨日に比べると、
多少は涼しく感じました。朝は湿度が高くて
そんなに涼しさは感じなかったけど、
帰りは昨日みたいな熱風が吹いてなくて
あ、ちょっとだけ涼しい、って感じでした。

でもまた明日は39度だってよ〜。
もうてっきり、今週の月曜日が
暑さのピークで、あとは涼しくなっていくと
思っていたのになぁ。


このあたりは台風の影響はないのか
今週の水曜、木曜も結局晴れ予報で、
しかもずっと暑い・・。
台風の影響で大雨になるのかと思いきや、
東海地方はどうやら影響を受けることは
なさそうです。


関東とか東北のほうは、大雨の懸念があるし、
台風の速度がゆっくりだから、
長く影響が出るかも知れないって言ってがので
それはそれで大変ですよね。
しかも週のなかばだもんな〜・・・。


何だか8月に入ったら、職場の人数が少ないです。
お子さんがいる人はやっぱり夏休みとかで
休みが多くなるのかねぇ？
私はまったく関係ないので、いつも通りです。
繁忙期は終ったけど、人が少ないから、
もいかしたらまだまだ仕事が忙しいのかもねぇ。


ここ最近は、ほんと仕事のやる気が起こりません。
早く辞めたいけど、辞めたい辞めたいといいつつ
あっという間にときが流れて、年末になるんだろうなぁ。
とりあえず来年の繁忙期までにやめれたらそれでいいや。

今日も最高気温が39度で、夜になっても
熱風が吹いていて、暑い暑い・・。
明日は最高気温が35度でいったん涼しくなるけど、
また水曜日の予想が39度、もしくは40度ですって。
てっきり今日を乗り越えれば、もう徐々に涼しく
なっていくと思っていたのに、違うのかよ〜（涙）

台風の進路もよくわからないんですかね？
水曜、木曜あたりは雨かと思っていたんですけど、
天気予報によっては、今週ずっと晴れ予報に
しているところもあって、よくわかりません。
でも、まぁ水曜、木曜あたりは天気が崩れる可能性が
ある！って思っておいたらいいのかな？

天気によって、着ていく洋服を決めていて、
今週は水曜を雨だと思っていたので、水曜日は
いわゆる二軍の洋服にしようと思っていました。
雨じゃないのか〜？？


そういえば昨日から、金スマでやっていた
ゼロトレとやらを始めてみました。
１日５分で１週間で、ウエストが13センチも
減ったら万々歳ですよね。まぁ期待せずに
とりあえずは１週間、続けてみようかな、と思っています。

痩せるだけじゃなくて、腰痛やら肩こり、
さらに膝痛も解消するとのことなので、
そちらにも期待しています。
ほんと、腰がもともと悪いけど、最近、ひざが
痛くて仕方ないので、せめてひざだけでも
何とかしたいな〜と思っています。

昨日、またスカートをバーゲンで買ったんですけど、
格好よく履きこなすためには、やっぱり痩せないと！
もう8月に突入してしまって、今年の夏は
間に合わないのでは？って感じだけど、まだまだ
暑い日が続いて、何だかんだいって夏服は9月いっぱいまでは
着ると思うので、とりあえず諦めずにがんばろうと思います。

昨日は実家に帰って、夜ごはんはがっつり揚げ物、
そしてごはんがおいしくて、ついついおかわりしちゃって
完全に食べ過ぎたんですけど、それでも体重は
たったの200ｇ増ですみました。これぐらいなら
すぐに取り戻せると思うので、今日は節制してがんばります。


あと、金曜日の金スマで放送されていた
ゼロトレっていうやつを実践してみようと思います。
アマゾンでこの本のレビューを見ても、
効果なかった、っていう口コミがかなり多いので
あんまり期待はしていないんですけど、1日5分でできるので、
まぁこれぐらいならやって効果なくても許せるので、
やってみて痩せたらラッキーぐらいに思おうと思います。

今日も朝から暑いので、このままエアコンなしで過ごせば
食欲もふつうになくなりそう。
でもエアコンなしで過ごしていたら、間違いなく熱中症に
なると思うので、今日は外に涼みに行きます。
さて、準備して出かけるぞっと。

金曜は10時からのチアダンというドラマを
見ているんですが、昨日は9時から金スマを見ていたら
そのまま寝てしまって見逃しました。
まぁ１週間以内ならオンデマンドで見ればいいから
明日にでも見ようかな、と思っています。
というか、そこまではまっている訳ではないので、
もうこのまま見るの、やめてもいいんですけどねぇ。

今見ているドラマは、一応チアダンと高嶺の花、
あとは山田孝之のドラマの3本です。
本当は綾野剛のハゲタカも見たいと思っていたんですけど
2話を見逃してしまってもういいや、となりました。

たいして面白くもないドラマを無理してみるのも
何だかな〜という感じです。
高嶺の花もそこまでおもしろいと思わないんですけど、
どうしても千葉雄大くんが気になるので、
ついつい見てしまいます。初めてじゃないですか？あんなブラックな役。
まだ板に全然ついてなくて、違和感しかないけど・・・（爆）


今期のドラマはどれもおもしろい！続きが気になるっていう
ドラマがなくて残念です。何かおもしろいドラマ、やってよ〜。
もう毎クール、ミタゾノやってくれたらいいのに（爆）


それにしても、今日も暑いです。
でも明日、明後日はまた39度予想で、さらに暑いみたいなので、
明日は朝、洗濯したら、とっととどこかに涼みに
行こうと思います。またクリエかな〜？？