通販マニアの美容日記

週末にちょっと食事を節制して
1.5キロ以上落としたのに、昨日１日で
半分ほど戻りました。早い、あまりにも早すぎる。
今日は朝体重計に乗ってなきそうになりました。
でもここで諦めてたらダメなので、
そんなことにめげずにまた週末は
プチ断食みたいなことをしようと思っています。

あと久しぶりにカーヴィダンスも始めたので
週に5日はやろうと思います。とりあえず休みの日は
最低でも3セット、平日もなるべく2セットぐらいは
やりたいな、と思います。それにしても、ほんと
戻るのが早すぎるわ〜。


断食しなくて良かった〜とつくづく思いました。
もし断食して、１日で戻ったら立ち直れません。
今回は夜をサラダにした程度で、昼もおやつも普通に食べたので
立ち直れないほどのショックは受けてないけど。
でもてっとり早く体重落とすなら、やっぱり
断食しかないんですよね〜・・・。


もっともっと暑くなったら断食しようかな？
明日から暑くなるようなので、こんだけ暑くなったら
食欲もちょっとは落ち着いてくれるかもなので。

せっかく買ったスカートとかが、今のままの
体型では着れないです。がんばらないと、夏が終っちゃう〜（涙）
ほんと、気合いれていけよ、自分！


今日もシャワー浴びる前にカーヴィダンスを
踊るようにします。じゃないと、シャワー禁止！！