アスペ嫁と苦悩夫の奇妙な冒険

アダルトチルドレンを略してＡＣと呼ばれています。

日本人の8割はＡＣだろうとも言われているらしいです。

もともとは、アルコール依存症の親を持つ子供が
何かしらのトラウマを抱えて生きづらい様をＡＣと呼んだ
そうです。

現在使われているＡＣは幅が広いので特定されていません。

つまり、育児放棄（ネグレクト）や暴力、性的な肉体的な虐待
から、暴言など精神的な虐待、はたまた、子供への過剰な期待、
過保護などなど、要因はさまざまです。

日本社会全体が、勉強が出来て、良い大学、良い会社に入って、
高いお給料をもらって生活することがステータス的な風潮が
ありますので、親は出来ればそうなって欲しいという期待を持って
育てている場合が多いようです。

その親のイメージする図式から外れてしまった場合は、
しつけや叱責という名目で子供へ刃が刺さります。

「あなたのために言っているんだからね！」

親なら誰もが言ったことがある台詞でしょう。
これは実は相手のためではないのです。

親が自分の思ったとおりにコントロールできない子供への
常套句として使われることが多い台詞で、実際は、
親の願望通りに動きなさいと命令していることになります。

人の為と書いて、偽と読むなんて言っている人も
いるように、ひとのためは、にせものなのかもしれません。

最低限の教養や道徳などもちろん子供には必要な物だと
思いますが、親として子供にしてあげる一番大切なことは、
テストで高得点をとったり、運動で優秀な成績をおさめたり、
親の言うことを先回りして色々行動したりなどではありません。

「今日も元気でいてくれて、ありがとう！」
「今日もご飯を食べてくれて、ありがとう！」
「今日も無事に戻ってきてくれて、ありがとう！」

こういうことが笑顔で伝えることが非常に大切です。
これらの言葉は、簡単に言えば、存在自体を認めてあげている
言葉になります。

親からすると思ったように動いてくれず、イライラすることは
誰にでもありますので、なんか言った後に、上の言葉を
最後に言ってあげると、子供は安心して自分の居場所を
自分の家で見つけることが出来ると思います。

自分が親になってわかるのは、なかなか思っていても、
怒りの感情がコントロールできずに、自分の親にやられたことを
子供にやってしまっている自分がいることに気づきます。

ほとんどの人が、酷い虐待なんかはしていないでしょうが、
間接的に子供を不安にさせたり、脅したり、馬鹿にしたり、
傷つける言葉や態度、表情などで伝えてしまっているのです。

自分では虐待と思っていないだけで、
実際は、そう言う行為も虐待になります。

難しいことですが、自分がそのことに気づくことで、
今までの負の連鎖を断ち切ることが必ず出来ます。

子供に怒りをぶつけてしまう場合は、子供に問題がある
というより、親自身の心の問題が未解決である場合が多いので、今一度
自分を見つめ直す時間を作り、自分を癒やしてあげて欲しいです。

人により、なにでどのように抑圧されていたのかという、
理由の根本がわかってくると、そのことを受け止め受け入れ、
許して、手放してあげることにより、心が楽になると思います。

こころの傷は必ず癒える 抑圧された子ども時代に向きあう療法