逆流性食道炎　糖質制限による改善方法

にほんブログ村


食道・胃腸ランキング
私のスマホ代・・・高すぎ！？月額972円（税込）からLTE高速通信が使える「OCN モバイル ONE」




歯ぎしり→逆流性食道炎に関係して起こることもある。

普段歯ぎしりしない人
↑↑↑↑↑↑
被験者→睡眠中、食道内酸を注入
↓↓↓↓↓↓
高い率で歯ぎしり

酸注入→逆流性食道炎に似た状況→歯ぎしり誘発

なぜ
食道内に入り込んだ胃酸を唾液で洗い流すため？


歯ぎしり＝悪習慣

でもでも役立ってることあり
→唾液の分泌促進

睡眠中→唾液減る。
が、歯ぎしりすると唾液分泌促進

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
食道に流れ込んだ胃酸を唾液で薄めて中和するため？
脳が司令を？

本来歯ぎしり→ストレス解消のための行為
↓↓↓↓↓↓↑↑↑↑↑
逆流性食道炎→主要因はストレス

２つ　逆流性食道炎と歯ぎしり誘発しやすいと推測

↓↓↓↓↓
無理に逆流性食道炎の人ー歯ぎしりしないようにするとかえって悪化させる可能性。

でもでも歯ぎしり→歯茎や歯には悪い影響

解決策→歯ぎしり効用をいかしつつ、歯と歯茎を守るには？
→歯科でマウスピースを作ってもらい、睡眠中装着
→歯ぎしりの動作をやめずに、歯と歯茎を守る

マウスピースで歯を守るとともに、歯ぎしり自体によるストレス緩和も重要