逆流性食道炎　糖質制限による改善方法

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逆流性食道炎になると、胃酸がのど辺りまで逆流してくるのでのどがいがいがしたりなどの違和感を感じることが多いです。

のどの違和感がある場合、胸鎖乳突筋のこわばりがみられることが多いです。



私も、実際自分の胸鎖乳突筋を触ってみると、固くなってました。

その胸鎖乳突筋上のツボをいた気持ち良い程度でほぐしてやるとのどの違和感も少し和らげることができます。