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️夏バテ

夏バテは、夏の暑さから体調を崩し、食欲不振、だるさなどを感じる症状です



空調のきいた部屋に長時間いたり、
冷たい食べ物ばかり食べるのも内臓を冷やすのでよくありません️

調子を崩した自律神経を整えるために首を、食欲不振を解消するため脾へ刺激を与えます。

また、活力を取り戻すために、腎と心を刺激しましょう


消えない目の下のお悩みには『アイキララ』



冷えてるときには念入りにマッサージ
調子を崩した自律神経を整えます️指先でもんで、うなじを温めましょう️

うなじにさわった時に冷たいようなら念入りに





ふくらはぎは特に念入りにマッサージ
活力、精力の衰えを感じたときは、ふくらはぎへのマッサージが特に有効です️
ふくらはぎ全体を念入りにもんでいきましょう。

️食欲不振
強いストレスや疲労がたまってくると、食欲が落ちたり、食べ物の味を感じなくなったりします。

食事をしないと体力が低下したり体が衰弱するため、
病気にかかりやすい体になってしまいます！

効果的なのが胃と心の反射区です。
胃は食欲を回復させ、心は舌の働きを正常にします。

食欲が落ちてきたと感じたら刺激してみましょう。

足のむくみに「夜用揉まれるサポーター」


強く押さずに軽くさするだけで大丈夫です。

心は骨の上に、胃は臓器の上に反射区があるので強く押すのは禁物です。
軽くさするだけのマッサージをしてください。