ブービーネットワーク

いやー、 暑いっすねー！　まいった、 まいった。　はっはっはー。

どもども！　ブービーっす　(｀・ω・´)b　元気だぞい。




高知県四万十市では８月１０〜１２日にかけて４日連続で４０度越えとかって。

しかも１２日には観測史上最高の４１．０度を記録とかって。

ありえないっすよね。




今回は熱中症の予防と対処法について少しばかり。

基本はこまめな水分補給。

ですが、 喉が渇く前に水分補給したほういいみたいっすよ。

喉が渇いてからでは遅いんす。




あと飲み物はアクエリアスやポカリスエットなどのスポーツドリンクがオススメです。

なぜなら、 水分と塩分を同時に補給することができるからです。





＞＞＞　　熱中症の対策と予防




ま、 調子が悪いと思ったら仕事中でも無理しないことです。

暑さの最大ピークが過ぎたとはいえ、 まだまだ３０度越えは続きますから。

しかも来月の９月は残暑すごいらしいっすよ。