うつ病になり40歳で失業した男。

2019年08月29日

調子が良い

真夏の暑さもなくなり

朝晩はとても涼しい

というか寒いくらいだ

陽気のせいか最近はとても調子が良い

先日は両親と一緒に食事に出かけた

私の奢りで

食事を両親に奢るなんて

はじめてのことだったかもしれない

なんだか親孝行ができたような気がして

とても清々しい気分だった

思えば高校を卒業して

家を出て結婚して

親孝行らしいことなんて一度もしていなかなったなと思う

というかでき無かった

と言うべきだろうか

私にとっては結婚生活は苦しみしか無かった

その時期のことを考えると

両親には本当に申し訳なかったと思う

本当に現在は私はとても幸せな気分で生活できている

自分で稼いだお金で両親に色々とプレゼントしてはいるが

一緒に食事をして両親の嬉しそうな顔を見ると

私もだいぶ気分が良くなるし

嫌な事も忘れることができた

私の両親は高齢者なのでこれから沢山

親孝行しようと思う

そして、自分も幸せになれるように

頑張りたいと思う

posted by situgyou40 at 19:27| Comment(5) | TrackBack(0) | 自分の事

2019年08月11日

朝から目が痙攣

今日は親戚が集まる日

精神的には穏やかだが

身体は正直で朝から目の痙攣が止まらない

まだまだ完全ではないのだなと思う

posted by situgyou40 at 14:54| Comment(4) | TrackBack(0) | 自分の事

2019年08月10日

憂鬱な夏

この時期になると憂鬱な事が起きる

それはお盆に親戚が集まるという事

去年までは無職だったので

近くの駐車場で時間を潰しやり過ごしていたが

今回は働いているので

部屋に閉じこもってやり過ごそうと思う

なぜかといえば

疲れるから

部屋で寝ていれば駐車場にいるよりは疲れないからだ

私は長男だが

後継ではないので

顔を合わせなければ

両親の葬式以外は、もう会うこともないだろう

喪主になる事も私はないので気楽なものだ

でも両親が死んだら家を出ていかなければいけないので

その点では不安があるが

仕方がない

できれば両親よりも早く死ねれば幸せだが

親不孝かな

できればお墓に入らないで自然葬がいいなと思う

もう私は40代半ばなので先が見えているし

あと数年くらい生きればもう十分

posted by situgyou40 at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分の事

2019年08月07日

うつ病

うつ病が世間で話題になっているからなのかアクセス数がいつもの10倍に増えた

本当にうつ病で苦しんでいたら、２ヶ月では到底寛解しないだろうなと思う

２ヶ月で治るなら、かなり軽いか焦りがまだあるんだろうなと思う

うつ病にとって焦りは禁物だと私は思う

私もうつ病になった時は焦りから色々なサイトや本を読んで実践してみたが

一番良かったのは結局、病院に行って精神療法と薬を飲んで何も考えないで休む事だった

私は2年以上働かないで療養したわけで

今でも毎月の通院は欠かせない

薬もまだ飲んでいる

ネガティブになる事もあるし

死んだ後に幸せになれるのならば安楽死もいいなと思う

うつ病にとって死について考えられるという事は

症状が良くなっているという事で

うつ病マックスの時は死についてなど考えられない

ほどに追い詰められていて

それは本当に極限状態だと思う

自殺とか考えられるようになる時は色々な書籍にも書いてあるように

うつ病が良くなっている時で、多少の元気がある時

本当に苦しんでいる時は何もできないし考えることが出来ない

死にたいという思いの呪縛からある程度解放されると

私の場合は何も楽しくないという時期に突入した

働けてお金もあるけど何も楽しくない

喜怒哀楽はあるし面白ければ笑う事もあるけど

本当に毎日がつまらない

おそらくこの時期に友達や仲間がいれば

うつ病の治りも早いのだろうと思う

posted by situgyou40 at 04:59| Comment(6) | TrackBack(0) | うつ病を治す方法