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2016年01月15日

今日...

今日は9200歩、腹筋30回5セットしました。

基礎代謝を高めて痩せようという企みで、日々筋トレに励んでますが、

効果はなかなか出ないものですねぇー (_ _)

器具を使えば効果は高いのかなぁ(?_?)

タグ：ダイエット
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posted by ティーシー at 22:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 金曜日
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