2012年10月01日
3回目の(本気の)ダイエットスタート
先日申し込んでいた健康診断の日程が確定しました。
決戦は10月31日
ちょうど1カ月です。
目標体重は現行の1割引き!
ボニックとコアリズム、ラジオ体操にいろいろ駆使して
5キロ以上の減量に挑む所存であります!(´・ω・)ノシ
無理じゃない… はず。
呑まず食わずダイエットは無理なので、正攻法で!
でも今朝いきなり、昨日買ってあったミスドの半額ドーナツ
3個 も食べちゃったけどね!
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⇒超音波&EMSでぷよぷよお肉を引き締める!今話題のボニック!
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