（ボニック）ダイエット日記

こことボニックは放置していたんですが、レコーディングダイエットはやってるんですよ〜。

まあ書くだけ、ですけど。


レコーディング・ダイエット決定版 (文春文庫)


何かね〜、夏なのに全く痩せなくてね〜。
食欲も全然落ちなくてバテることもなく。

もう体重計にもあまり乗らなくなりました。


去年は猛暑ダイエットで4キロくらい落ちたのに、今年も同じようにしているのになぜだ…。

代謝が落ちているのか。
去年より暴飲暴食しているのか。


猛暑ダイエット中にさすがに運動はできなかったけど、そろそろ健康診断の予約も入れるつもりなので、再びダイエット再開です。

真冬はひゃっこくて使いたくないボニックジェルも、秋ならまだそんなにじゃないし、ボニックも再開で。

コアリズムも…やる気はあるんだ。ホント。


ブログデザインなんかも変えてみようかな〜。
気分一新でまた始めよ！


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