減塩の嘘、減塩の弊害こんなにも！知らないってホント怖い(分析・参考): 情報！一覧中(集)

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2023年10月03日

減塩の嘘、減塩の弊害こんなにも！知らないってホント怖い(分析・参考)

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減塩の嘘、減塩の弊害こんなにも！知らないってホント怖い(分析・参考)

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減塩の弊害こんなにも！知らないってホント怖い　コトノハ工房酒井京子さん

減塩のウソを暴く　高血圧は本当に塩が原因なのか？

減塩が健康は大嘘！あまねくオススメ天然塩

減塩食の弊害ー塩はたくさんとった方がいい

【塩分制限の新事実】高血圧、減塩しすぎ死亡率８割増！恐ろしい最新研究とは？

もうやめて！健康のための減塩が不要な理由3選【ゆっくり解説】

『bing AIチャット』

こんにちは、Bingです。減塩についての情報をお探しでしょうか？減塩に関する情報は多岐にわたりますが、医療界では減塩が健康に良いとされています。ただし、一部の医師は、アジア人は減塩しても血圧が下がらないというデータがあると主張しています1。また、減塩によって病気を予防する効果はあまりないという意見もあります1。ただし、厚生労働省は長年にわたって、塩分の摂取量を減らすことが健康に良いとしています1。

以上の情報から、減塩に関する意見は分かれていることがわかります。ただし、医療界では減塩が健康に良いとされています。1

1: プレジデントオンライン

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減塩の弊害こんなにも！知らないってホント怖い　コトノハ工房酒井京子さん

文字起こし

0:00
こんにちはさやかです今日は漢方園や縄文園を作られてる言の葉工房
0:06
さんにお邪魔しています隣にいらっしゃるのが言の葉工房の代表の酒井恭子さんですよろしくお願いします
0:15
EMライフ空でもたくさん言の葉工房さんのお塩を取り扱わせていただいてるんですけれどもすごいあのお客様から大変好評で
0:22
家でも本当に毎日使わせていただいてますありがとうございます1番は漢方炎が主だ
0:29
とは思うんですけれども乗務員もとっても美味しいですし私すごくハマってるのが
0:34
ブラック塩すごいよね
0:41
たくさん種類あるんですけれども全部はね今日ちょっとご紹介できないかもしれませ
0:46
んけれども私言の葉さん酒井さんと出会って塩の大切さをすごく知りました私主人にね
0:54
結構塩かけるんですよ料理にね足りないって言ってバーってかけるんです
1:01
よそれ見ててそんなにかけなくてもいいじゃんって結構
1:06
怒ってたんですよでも男は塩が必要なんだってだからってそんなにいらないんじゃ
1:11
ないと思ってえーって思ってたんですけど私間違ってました
1:19
そう本当に反省しなくちゃいけないなと思ってそれはみんな今の常識です
1:25
知らない方多いと思うのでそれこそねあのちょっと調べたんですけれども国がね推奨
1:32
している1日に取る塩の摂取量が男性で7.5g
1:39
未満女性で6.5g未満でさらにはこれもっと
1:46
0.5gぐらいもっと下げましょうっていう国の推奨としてはそうなってるわけですよね
1:51
[音楽] 健康になるのかまあ要はこれ健康のために塩を減らしましょうという話じゃないです
1:57
かでもこの今現代ねこう塩が少ない
2:02
ミネラルが減ってることで結構病気ってこう
2:07
治る方向ではなくて増えてる方向に行ってるんじゃないかなって思うんですよ私自身ここまで少なくはないですけれども
2:17
割とそんなに塩を意識してこなかったんですよあのあまり多くは取ってなかったので今日はねあの皆さんにぜひ
2:25
塩の大切さを知っていただきたいなと思って塩でのね友人でもありますFさん
2:32
酒井さんところでもねとても今スタッフとしていらっしゃるFさんなんですけれども
2:37
そのFさんが結構大病をされたんですよねそうですねそれが
2:44
酒井さんの塩とかのお手当てによって良くなったっていうことを聞いて私本当にちょっと学ばせ
2:52
てくださいよろしくお願いしますお願いしますそうな
2:57
んですねやっぱり国今世界的にね塩は取りすぎちゃいけないっていう風にね
3:03
言われてどんどん摂取量を減らせっていう風になってますけどまあそれは私は先生のことだと思って
3:10
いいと思うんですね先生園っていうのは塩化ナトリウムだけでできているもので
3:15
それが体に入るということはすごくミネラルではないのでミネラルの働きをし
3:22
ないのでどんどん病気になっていくということなんですよだから一番やっぱり必要な
3:28
のは塩化ナトリウムだけではなくて他のミネラルが一番大事ねそれが全部お塩の中
3:35
に入ってるって事なんですよそれが例えばまあナトリウムはねお塩ですけどあと
3:41
カルシウムカリウムマグネシウムこれが4 代ミネラルになってますのででそのそれ
3:47
以外に微量ミネラルがたくさんあります約全部で80種類ぐらいあるんですよその
3:53
80種類のミネラルを取ることで体が正常に働いてくれるって事なんですだからそこ
4:00
からねそのナトリウムだけとかねカルシウムだけとか亜鉛だけとかっていう単体を取ることは
4:07
要するに体の中のミネラルとくっついて作用して出ていくわけなので体のミネラル
4:14
を奪っちゃうんですよだから単体受け取ることはよりミネラル不足の体になって病気
4:20
になりやすいということになってしまうんですねだからお塩のミネラルがすごく大事
4:26
でそのお塩っていうのは天然のお塩ですよね普通に言うならでも先生は作られたお塩
4:35
精製したお塩だからもうお塩って言わないんですよ本当は化学物質なんですねでその
4:40
天然のお塩が実は実は戦前では1日20g
4:45
はとっていたということがちゃんとあるんですね例えば
4:51
炭鉱の中に入って作業しますよねでそれもすごい
4:57
熱くなるのでミネラルなくなっちゃうでしょだからもう入る前にねガバッと掴ん
5:03
でガブッと口の中に入れてもぐもぐもぐってしながら炭鉱の中に入っていくというくらいに必要だったっていうことなんです
5:10
よ一気に取ってたら一気に取っていくんですよだから昔の人はそうやってお塩が
5:16
もう元気の源ってわかってるからたくさんとっていて筋肉も流入だしね女性でも
5:23
俵をね3つも4つもこう背負ってるさすぎありましたよねそれぐらいに元気だったわけですよただそれがまあ日本はね戦争に
5:33
負けましたよねだからこれ以上ねその日本人が強くなっては困る」っていうのがあり
5:40
ましてねだから弱らせておかないといつ歯向かってくるかわかんないっていうので
5:45
ね弱らせるために減塩をしてるんですよでそれをみんなね
5:50
洗脳されてずっと減塩になってましてねで病気が増えてるって事ですよねでまぁうち
5:57
のスタッフのねFは
6:02
ガンじゃないかとね検査に行ってないので癌かどうかわからないけどもまあ私の今
6:09
までの体験から見てると同じような症状が出てたので多分直腸がん大腸がん
6:17
かなっていうところでねそれもやっぱりお塩をたくさん取りました1日に
6:23
約30gで30gそうで他の方もやっぱりねがんの方に聞いてみるとやっぱり1日
6:29
30gとって良くなってたっていうことが何人も報告されているのでもうこれは間違いないなとで
6:37
30g取らなきゃいけないっていう理由はもうがんの人って体の中が酸化してるん
6:43
ですねで参加しているのを元に戻す体はアルカリ性でできてるんですよだからそれ
6:49
に戻すためにはたくさん取らないとね全部体液を入れ替えるぐらいな感じにしないと
6:55
いけないので30gそしてまた薬とかも飲んでる方その
7:01
薬の毒も出さなきゃいけないのでその分で 30gは必要かなとじゃあ普通の人はどれ
7:07
ぐらいがいいんですかっていうことになると私の体験で行くと1日に15g15g
7:14
だいたい大さじ1杯ですよねそれぐらいをとって私もまあアトピーが良くなったり他
7:20
の人もそういう風でいろんな症状が良くなったりというのを報告を受けてますからだいたい1日大さじ1杯かなと
7:27
でもしそれでも何のなんていうかな何の
7:33
反応もない変わらないって言うんだったらもう小さじ1杯増やしてみるそれでもまだ
7:38
だったらもう小さじ1杯とでそうすると今度好転反応が出るわけですよその
7:44
好転反応がもう人によって様々なんですけどまず体がもう酸化している人は
7:51
体液をきれいにするためにおしっこが茶色になりますそれがもう飲んですぐ
7:58
詩を取ってすぐ出てきますねそういうのが出ることとあとは下痢をする
8:04
下痢をして悪いものを出してるっていう事なんでそれじゃあ大事ですねあの
8:10
塩をたくさん取るようになってあの下痢をするようになったから良くないと思ってやめられる方いるんです
8:16
よそうですね
8:23
だから体が悪いものでねずっと溜まってる状態でいるとそこに良いものを入れると
8:29
悪いものが出るんですよで塩はそういう老廃物を排出するという作用
8:35
もありますし血流を良くするっていうこともありますもういろんないいことがいっぱいあるん
8:41
ですけどでそれでまあお塩を取ると体の中の悪いものがどんどん出てくるんですよそれで茶色いおしっことか下痢をしたりと
8:49
かあとは皮膚からブツブツ出てきたりっていうのもありますこれあの皆さん
8:55
知っておいた方がいいですね塩を取っておしっこが茶色くなってびっくり最初はびっくりされる方
9:01
いらっしゃると思いますよねそうなんですよで下痢が続くとかね
9:06
びっくりして会わないからなっちゃうっていうのは間違いでねやっぱりいいものを
9:11
取ると悪いものは出てくるよっていうことだけは皆さん覚えておいてほしいですね
9:17
一晩に取った取ってすぐ夜中におしっこが 4回も5回もトイレ行っちゃったとかね
9:24
そういう人も多いんですよもうそれはね夜中に直しが始まるからだから悪いものは
9:31
どんどん出したがるのでトイレに行ってしまうそういうこともありますねじゃあそれも頻繁に
9:37
頻尿になるって事もそうですねあと好転反応でよく出るのはだるいとか
9:44
眠いあそれも聞きます調子悪くなっちゃったとかってね思われる
9:52
方もいるかもしれませんが実は実はそれは自分の悪いところにエネルギーを使ってる
9:58
んですだから他の方にエネルギーが出ないのでだるいな眠いなってなるわけですだ
10:04
から寝てれば直してくれるんですよエネルギー使ってないからねここに集中し
10:10
て治すっていうことだからその辺の好転反応をぜひ
10:15
覚えといていただいてあ好転反応が来たからラッキーって思うぐらいになった方がいいですね
10:21
むしろ出ない方がねちょっと心配だるいなっていうのは体をどこかを修復するため
10:27
に体がそこに集中しているからだるくなっ
10:32
てだるくなるということねエネルギーをそこに使ってるんですねあとは例えばお腹
10:39
が痛くなるとか頭痛がするとかそういう痛みも出ることありますそれも直している
10:44
時痛いっていうことも直してるんですよであと痒いねアトピーの人か痒いね痒くなっ
10:51
ちゃったっていうのも実は直していることここに毒素が溜まってるからそれを早く
10:56
出してくれって早く流してくれって言って書かせるわけだから覚悟とは全然悪いことじゃなくて
11:02
それは直してるからそれをお手伝いしてあげればいいんです書いて流してあげよう
11:08
ねここからちょっと出してあげようねってそういうことなんですね
11:14
痒みもそうなんですそうなんです痒みもだから痛みと痒みとあと出血これは全部直してること
11:20
出血ってどこから例えば鼻血が出た吐血した下血した不正出血
11:29
血尿それ全部ね全部悪い位置を出してるって事ね悪いものがどんどん出てくる
11:37
それが悪い血だったり悪い老廃物だったりするわけで悪い血がねどっ
11:42
かにたまってたらそれがたまたま鼻から出たとか吐血したっていうのはやっぱり
11:48
胃が悪い人ね胃の胃がんとか行かんよとかっていう人もよう治してるからここに
11:53
溜まってる悪い位置を出しちゃおうって言って出させるわけですよねお尻から出るのもそこに悪い位置が溜まってるから出そ
12:01
うって言って出してるだから自然に出てくる出血っていうのは全然心配ないんです
12:06
だいたいんですね
12:11
気づいてねっていうサインことですだからかゆみ痛み出血ねこれは直してる時って
12:18
覚えておいてもらえればそれすごい大切ですねみんなすぐそういう症状になったら怖く
12:25
なって病院行っちゃう病院に行ったら抑えちゃうからね薬でねそれだと意味がないのでやっぱり治す方に
12:32
持っていくっていうことねそれから大さじ 1日1杯以上取るのがいいって言いました
12:38
けどじゃあ1回に大さじ1杯飲んでもいいのってでもそれはダメなんですよやっぱり
12:43
体って塩分濃度が0.9%って決まってるんですねだからそれよりも濃いのが一気に入って
12:51
くると胃がびっくりして拒絶反応戻したりしちゃいますだから
12:57
いっぺんにたくさんを取らないでちょっとずつちょっとずつ1日にね取る方がすごく
13:03
ミネラルが入ってくるということですね余分な分はね出ちゃうんですだから取り
13:09
過ぎたらダメでしょって言われるのあれは全然ね取り過ぎたら出してくれるから
13:15
いいっていうことなんですでも出してくれるということはいっぺんにたくさん入れたらやっぱりそれは今そんなにいら
13:23
ないよっていうことで出しちゃうので上から出したりしたから出したりしてもったいないのでちょっとずつちょっと
13:30
ずつ何回かに分けて撮っていくのがいいかなと思いますで私がとっていた取り方はお
13:36
塩をね手のひらに1円玉ぐらいの大きさ出してそれをパパッと口に入れますねお水
13:43
でゴクって飲むんですよでこの水もねコップ1杯
13:49
ぐらい飲んじゃうと塩分濃度が薄くなっちゃうのでコップ半分ぐらいで取るとかねそういうことを1日に
13:57
まあ2時間おきとかねやっていくと1日の大さじ1杯分ぐらい取れるかなと料理に
14:03
使うと料理に使ったらこう全部を自分で食べるわけじゃないんだったらねそれだけ
14:09
取れないので料理に使う分はちょっとと考えてねだいたいここで取るこういうカバ
14:15
ノミって言ってますけど一番確実に取れるかなとでただそういう
14:21
ことができなかったらこう塩水にしてねそれを持って持って歩いて飲むという感じ
14:27
今日今いただいてるのがレモン汁を強烈
14:34
レモン汁を小さじ1杯ぐらいですかねいっぱい弱ぐらいを入れて溶かして飲むと
14:42
ちょうどいいかなとで特に炭酸で飲んでいただくとすごく美味しいです美味しいです飲みやすいそうなんです
14:50
あとお酒飲む方はこれでチューハイレモンチューハイできます
14:56
美味しいね健康のためにはやっぱりこう何も余分な変なもの入ってないものをね取る方
15:01
がいいのでねペットボトルとかそのね缶チューハイなんかでやっぱり違う点が別と
15:07
か入ってますよねそういうの毎日飲んでるって事は添加物がたまって病気になるということもあるのでね何も
15:15
入ってない本当に自然なものだけでできているものがいいと思いますね
15:20
あとですね今日いろいろお客様からご質問をいただいて
15:26
ましてそれもちょっといくつかお伺いしてもよろしいですか
15:32
言の葉工房さんの紹介ましたたくさん種類があるのですが使い方がわからないので
15:38
教えて欲しいですはいそうですねまず基本となるのが
15:44
漢方炎ですよね普通に河童の水とか料理に使うとかっていうのが
15:50
一番無難なところでこれはミネラルがうちの中では一番高いお塩になってましてで
15:58
硫黄の味がほんのりだけですだからまあ普通の人だったら多分これでいけると思う
16:03
んですが硫黄の味が大好きな人もいらっしゃってもうそういう方はね
16:12
それがありますねだから宝と大地はじゃあどう違うのかっていうところがよく質問
16:18
あるんですけど宝の方は実はミネラルが豊富に入ってまし
16:23
て大地の方より多いってことですねミネラルが宝の方が多い台地は
16:31
酸化還元力が高いということですマイナス 500を出してますでこれはどういうこと
16:37
かっていうと酸化した体を元に戻す力酸化還元力ですねでこれの最高値っていう
16:44
のがだいたいマイナス550ぐらいを指すんですけどそれが世界一お値段のお高い
16:52
竹塩っていうのがありましてねそれがマイナス550を指してるんですねだから
16:57
竹塩はもう病気を治すためのしようとして作られているものでそれにまあ
17:02
匹敵するぐらいのマイナス500という数値を出してる第一っていうものがありますでこちらはどちらも
17:10
岩塩が豊富にありますだから茶色いですよね色がこれはマグマに焼かれた
17:16
岩塩だぜ6000度のマグマに焼かれた岩塩を使っているので
17:21
焼き塩ですね要するに焼いた塩がその酸化還元力が高いっていうことなんです後で焼いたとかじゃなくて
17:28
自然現象で焼かれてるお塩だからもっと黒いんですよ本当は
17:35
焼けば焼くほど黒くなるっていうねそういうお塩がありまして竹塩ももう本当に紫のね
17:41
濃い色になってますねだから焼き塩がいいということも私は最初に石を調べた時に知って
17:48
参加還元量が高いんだったら元に戻すんだと思ってね要するにそれはデトックスするっていうことね悪いものを出すから元
17:55
に戻れるわけでねデトックスする力が高いよっていうことでやっぱりおすすめですよ
18:01
ねこっちの縄文の塩のことやっぱり皆さん今農薬とか
18:06
添加物とかにいろんな化学物質とってますから自然にねそういうのをやっぱり貯めておかないこと出すことをやらないと
18:14
病気になっちゃうからそれを出す作用が強いってことです還元力が高いのはちょっと異そういうこと
18:21
です硫黄の香りがその還元力が高いと思っていいですねでさらにこの
18:27
硫黄成分っていうのが体に入ると硫化水素っていうものになるんですね
18:33
硫化水素っていうのは水素ですねで体の中で悪さをするのが活性酸素なんです水素と酸素と
18:41
結びつくと水になって出る排出されるということで水素を取ってると同じ状況になるわけです
18:49
だから高い水素器ね買わなくてもねこれ取ってればデトックスできますよってことですね
18:57
だからもうこれもね味を好きな方を選んでいただくんですよいろんな味が好きな方は
19:02
こっちかどっちかねちょっと苦手だっていうことは漢方炎を選んでいただくで全く
19:08
同じがダメなんですっていう方はこのちょっと
19:13
姫っていうのねピンクのお塩なんですよでこれはピンクに特化したお塩なので
19:20
ミネラルを高めようとかその還元力をということはあまり考えてないものででもで
19:26
もミネラルはほどほどありますし還元力はないんですがでもミネラルがある
19:32
ということで使っていただけますね両方必要ってことですねデトックスも必要だし
19:37
ミネラルも必要そうですね一番無難なところで漢方薬これが一番ミネラルが豊富
19:44
に入ってるって事ですはいで後のね色んな種類があるのはお塩に何かゴマを混ぜたり
19:51
ね野菜を混ぜたりっていう色んなものがあります墨を混ぜたりとかねこういうのはもう
19:57
トッピングのようにねあのご飯にかけたりおかずにかけたりして食べやすくしてあり
20:02
ますのでね塩だけ取っててもちょっと辛いなってだんだんなってくるかもしれないのでこう
20:08
いうものでねちょっとアレンジして食べていただくのもおすすめかなと特にねお
20:13
年寄りの方ってもう減塩でしょって絶対言うんですよだからそういう方に詩を取ってって言ったって
20:20
絶対してくれませんそういう時はねこういうものでふりかけに実験し食べてってそ
20:27
したらお塩っていう感じじゃなくてすごく取りやすいですだからねおじいちゃんおばあちゃんにはねふりかけだよって言って
20:33
進めてあげるのもいいかなと思います私結構ふりかけとしてこのブラックご飯に
20:38
かけてこれも炭が入ってるから炭とあとゴマとかねあと野草が何十種類か
20:45
入ってますね野草の味がしますねだから香ばしくて特にねソフトクリームに
20:54
かけると美味しいんですアイスクリームとねそこにかけて食べるとなんか
20:59
甘じょっぱくてすごい香ばしくって美味しいでそれを何回もかけては何回もかけてやるともう10回ぐらいかけるから
21:05
本当に大さじ1杯分ぐらい取れちゃうかもしれないですねだからこれも好きな人はおすすめですで
21:14
炭っていうのは老廃物を吸着して出してくれる作用があるのでねそれと同じでこっちも黒曜の支え
21:21
きっていうのも墨が入っているものなのでこっちはDNA修復もしてくれるという優れものですね
21:29
言の葉さんに質問です料理で塩を使うのに限界がありなかなかたっぷり仕様を取る
21:35
ことができません小さい子におすすめの塩の取り方教えてくださいはいまず小さい子
21:42
は本能で塩を欲しがるんですよだから欲しいと思う子はもうどんどん
21:49
舐めちゃいねこれあんまりいらないわってことは舐めないんですよだから机の上にねこう
21:55
塩の器置いといて好きなだけ舐めていいよって言うと欲しがる子はどんどん
22:00
舐めるんですまず一つはそれねうちあの思い出しましたそうでした2人娘が
22:07
固まりの塩があってでそれをていただいてそれを自分のなんか容器に入れてこうペロペロ舐めてました
22:15
そういう時期がありましたよねであとはまあご飯にかけてもらうと
22:21
いうのでこの金ちゃん元気一個ふりかけこれがやっぱりねあのおいしいかなと思いますね
22:28
みんな取ってるって事聞きますねあとはまあ今飲んでるレモンレモンの
22:36
ジュースとかですね飲みやすいと思いますねだからいろんな
22:43
ペットボトルとかそういうのを使わないでもうこれにちょっと甘さを足してね飲んで
22:49
もらうとね熱中症予防にもなるしね夏はとにかく疲れやすいのでやっぱり
22:55
塩分補給必要ですからねそういうので取っていただくとあとこのデュカこれもね子供
23:01
さんに人気があっておいしいってやっぱりナッツの香ばしさとあとスパイスが入っ
23:06
てるのでね一応サラダ塩あるんですけどサラダにもかけたりあとピザとかパスタと
23:13
かも私この前ねご飯にかけたら美味しいよって言われて試したんですよただ本当に
23:19
美味しかったのご飯にかけてもいいんだと思ってびっくりしましただからあと納豆塩もね
23:26
納豆子供さん好きだったらねこういうのもどんどんねご飯にかけたりしてっていうのもいいですねあとだった英語とかねそう
23:34
いうふりかけとして撮っていただくジュースで撮っていただくみたいなねそういう撮り方がいいかなと置いといて好きな
23:41
だけかけていいよっていういいですね
23:46
やってもいいかなってそうですね子供は本能的にわかりそうですね
23:55
塩の質問です今海の塩はナノサイズのプラスチックが入っていて危ないと聞き
24:00
ました岩塩は偽物が多く良い岩塩は少しだとも聞いたのでどの使用を選べば良いか迷って
24:08
います教えていただきですまずマイクロプラスチックがね入っている
24:14
じゃないかという質問ですけどまあ入っていないとは言えませんよねでも皆さん普段
24:21
からマイクロプラスチックいっぱい取ってますプラスチック製品でね何か食べたり飲ん
24:26
だりしてますでしょ紙コップだってそうでしょそういうのにはみんなプラスチックが入っている
24:32
とかねあと削れたりなんかしてねそういうのを知らず知らずに取ってるんですよだ
24:38
からそれを避けることはまず無理ですじゃあどうしたらいいのって言ったら出すことですよねとってもいいけど出せれば
24:45
いい出せる体になってればいいということそれがお塩なんですよお年を取ってたら
24:51
どんどん流せるっていうか出せる体になっていくのでそういうのがたまらないだから
24:57
あのマイクロプラスチックが心配だからということはもう気にしてもしょうがないので出せる体にしましょうということねあと
25:06
岩塩ですけどまあ概念もその採取の仕方によってね色々あるみたいでダイナマイトで爆発させてそれを取って
25:14
るっていうのもあるけどまあそれはほとんど入浴用に使う場合が多いかなと思いますだ
25:19
から食用である場合はそういうことはしないやり方で取ってるのでそれもほぼ大丈夫だと思いますね
25:26
ただただその表面に出てるものはやっぱりずっと日に当たったりね風に当たったりし
25:34
てどんどんミネラルが減っていってしまっているのでピンクの癌にありますよねああ
25:39
いうのは比較的お安い値段で流通してますけどそういうのをミネラルが少ないんですよ
25:45
やっぱり深いところから取るやつはねやっぱりミネラルが多いのでちょっとお高めになってだいたいお塩ってミネラルの
25:53
量によって値段が決まってるようなとこありますだからお高いお塩でまあね
25:59
沖縄の方のお塩もいろいろあるけどそういうのがスーパー日本のちっちゃな袋でね何百円で出てますよねああいうのはほんと
26:05
ミネラルがすごい高いだからうちもそういうのを選んでね仕入れていろいろ
26:11
ブレンドしてなるべくミネラルの豊富なものにしようとして作ってるわけですねミネラルでもその表示ってことです
26:19
よねカルシウム会社に書いてねそういうのがまあ何百っていう単位で書いてあるのが
26:27
まあまあミネラルが多いかなと思えばいいと思います2桁だとちょっと少ないかなっ
26:32
て抜けた書いてあるのがいいかなと思いますね選んでください
26:39
このお塩で化粧水代わりに使用したところあと
26:44
ピー製品が良くなったっていう話を聞いたのですが水道水はダメだと聞きましたダメなん
26:50
でしょうかまた何の水なら良いですかわかる範囲で知っていたら教えてください
26:56
そうですねこういうね塩スプレーっていうの私は最初作ってこれ
27:03
をまあかゆいところに収集とやってねやるんですけどちょっと傷が多い場合は染みて痛いのであまり私は
27:09
なかったんですねでもこれをねお化粧代わり化粧水代わりに顔に乗ってたら
27:14
すごくいいんですよねお塩だからやっぱりこう悪いものを出してね
27:20
血流も良くしてくれるから代謝が良くなるしねそういう使い方をしてましてでこれを
27:26
作るのに水道水だとやっぱり水道水ってミネラルじゃないですもんねだからそう
27:33
じゃなくていろんな変なも入ってますよねだからそういうお水を使いやっぱり使って欲しくないなと思いましてで私は実は
27:42
湧き水を使ってますここで言うとすぐ近くに黒曜水っていうのがねありまして黒曜石
27:48
の中を塗って出てきたお水なのでケイ素が多いというのでね皆さん飲み水と
27:55
して首に来てる方いっぱいいますけどそういうもう自然のお水自然の天然のお水って
28:01
ミネラルが豊富なんですよ温泉水もそうミネラルの豊富そういうお水
28:07
を使っていただきたいだからまあなかなかそういうのがね近くにないっていう人はねもうペットボトルのねなんかこういいお水
28:14
っていうのを仕入れてねそれで作っていただくのが一番いいかなと思いますねあの薬局で売ってる
28:21
精製水とかっていうのはどうですかされているものはやっぱり使わない方がいいですミネラル
28:27
ゼロですからね先生しちゃうものはねだからそういうものにお塩入れてもあんまり
28:34
良くないっていうか使いたくないかなっては思いますね何でも
28:40
やっぱり精製したものは避けた方がいいですミネラルが豊富なものを使うという風に思った方がいいですね
28:49
塩が足りないことでいろいろ体に不調が出るって聞いたんですけれども今いただいた
28:55
紙にもたくさん書いてあるんですけども冷えだとか胃が痛い
29:00
むくみ打つ水虫もなんですね
29:06
水虫って本当は水虫じゃないんですよね老廃物が足の指から出てるっていうだけな
29:13
んですでそこに老廃物ってまあ悪いものでしょいればそこ
29:18
の悪いものには悪い菌が寄ってくるんですよだからそこにそこは検査したら悪い菌が
29:25
いるこれが水虫だっていう風になるわけで実際はそこに水虫菌がついてるわけで自分
29:30
の出た老廃物なんですよそれで開封っていうそれだけのことなんですでもこれは
29:36
じゃあ塩を取っていくことで塩を取ることで老廃物はどんどん出てくし
29:42
体の中がアルカリ性に戻ればもう悪い菌は寄ってきませんだから悪い菌があるから自分の中に
29:51
ね悪い老廃物があるから悪い菌が寄ってくるしそこに悪い虫も寄ってくる
29:57
虫って腐りかけたものによってくるでしょそれは分解しやすいからなんですよねだからあの
30:03
虫に刺されたっていう人は自分の中に老廃物がたまっているわかりました
30:10
昔なんですけど私蚊に刺されるとこうボンボンになってたんですよ
30:16
肘が2個になるかのようにもう私もパンパンになっていつまでたっても引か
30:22
ないみたいねあるんですよ私もここに来てね数年はそうでしたでもだんだんやっぱり
30:27
詩を取ってるからかねもう今はほとんど刺されないたまにね8じゃなかったんだけどなんかね
30:35
されたことがあってその時にねうちのそのヴィーナスっていう塩水があるんですけど
30:40
それをね何度も何度も刷り込んでやってたら腫れも引いて痛みも引いてもう1時間
30:46
もしたらもう納得なくなりました要は経費吸収そうですよね
30:53
刺されたその毒がねちょっと出てきたりして治ってた目に見えて
31:00
黄色っぽいのがね出てきてすごいわってすごいですよなんか
31:06
蜂に刺されたとかにね刺されたっていうのはそういう塩水をどんどん塗るということで
31:12
老廃物が出てくってことですよねすごいですね
31:17
塩が足りてないことで結構いろいろありそうですねあと
31:22
匂いとかもね
31:28
臭いっていうことでそれをどんどんね匂いがなくなる出すことも大切ですけど
31:35
入れないことも大切そうですよね意識した方がいいですなるべく添加物とか
31:40
で農薬は避けた方がいいかなっていうことね日本人よりあの結構外国の方の方が大衆
31:47
がね強かったりお肉をいっぱい食べるところの人はあるかも
31:53
しれないねお肉にもいろんなもの入ってますね薬が入ってますからあとね例えば体重とか
32:00
体温それから血圧ね血圧で体重と体温と血圧この3つはその人
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にあった数値にしてくれますただただ体温だけは
32:14
誰もが36.5度以上になりますこれは
32:20
もうもちろん詩を取ったら絶対36.5度以上になるのが普通ですならない人はまだ塩が足りない
32:26
ということでね体温が上がれば当然免疫力も上がるからね病気になりにくいっていう
32:31
のもありますそして体重ですけどもう痩せすぎの人太りすぎの人ねなんとか普通に
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なりたいわと思ってもその体で一番維持されてるねそれが一番健康である状態であるって
32:47
言うんだったらそれがその人にあった体重なんですよだからまあそれ以上ね太りたい
32:52
痩せたいっていうのはちょっと無理かもしれないけどそれで健康ならばよしと思うということですねそしてあと高血圧もこれ
33:00
もその人にあった血圧になるんですよでお年寄りの方がね高血圧になりやすいって
33:05
いう理由は実は塩の摂りすぎではなくて老化していくと
33:12
末端の毛細血管がだんだん退化していくんですね頭もね足もねそうすると冷えると
33:18
かってなるでしょでその退化していくからそれではまたまで送らないといけないから
33:24
血圧を上げて送ろうっていうことで上がるわけですよ上げて正常になってるのにそれ
33:30
をね降圧剤で下げるっていう事をするともうダメですねそこから
33:36
脳梗塞にはなるし手足はしびれるとかねいろんな症状出てきてまた次の薬に行って
33:42
しまうという風になるので血圧が上がってもそれはその自分にあった
33:48
血圧健康であるための血圧だからそれを下げないことでもなんかお医者さんはね血圧
33:55
高いと血管切れてね危ないよって脅されるんですって言うんだけど
34:01
塩を取ってるとね実は血管が丈夫になるんですだから切れることはないんですよなの
34:07
で安心して別にがあって心配することなく普通に暮らせていけます
34:15
塩を取ることでその高血圧も血圧が下がったりとかっていうそうですね
34:21
要するに心臓の血圧が高くなるだから心臓が一生懸命圧力をかけてるわけで
34:28
塩を取っていくとこういうところの筋肉がねしまってくるんですよしまってくると
34:33
こういうとこでもちゃんとポンプの役目をして血液を送るようになるので心臓が圧力かけ
34:40
なくてもいいわけで血圧が安定するということで低くなってね
34:45
だから筋肉を締めるっていうのも塩なんです運動しなきゃ閉まらないって
34:53
思ってる人が多いんですけどそうじゃなくてお塩を取って締めるんですよだからお
34:58
年寄りの方ってもうほとんど死をとらなくなってきちゃってるっていうとみんな筋肉がない状態タラタラなんで触るとそう
35:06
するともう圧力かけて送らなきゃいけないから高くなるわけで教えをとっていくと
35:12
筋肉がどんどんしまってきて圧力上げなくてもちゃんと末端まで送れるだから血圧が普通の数値で
35:20
安定するっていうことなんですねすごい塩で引き締まってくるんですねそうなん
35:26
ですそしてもう一つ引き締まるのが穴体中の穴が引き締まるの普通そうですよね
35:34
例えば毛穴ね引き締まってきたら顔もキュッと
35:41
小顔になったりねむくみが取れてくることもあるしねあと目も一応穴でしょ耳も穴だ
35:47
し鼻も穴だし喉も穴でしょであと胃の入り口に噴門っていうのがあってここも穴で調整
35:54
してるわけで戻しちゃうっていう人いるあれはここ緩んでるからしまってくれて
35:59
ないそうすると戻しちゃうだからこれがキュッとしまってくれたら戻さないしねあと腎臓にも
36:06
ろ過するための穴が開いてますそれもふやけちゃって
36:11
穴がしまってないと腎臓病になっちゃうということで塩と
36:16
塩が一番必要なのが事実をちゃんと穴を閉めてろ過がちゃんとできればもう正常に
36:22
動いてくれるあと尿道とかね肛門とかも穴でしょそう
36:27
いうのも全部しまってくれたら漏れることもないしお年寄りの
36:35
尿漏れとかっていうのもよくあると思いますだからあの
36:41
キュッと締めて我慢できないっていう状態それをお塩がキュッと締めてくれるという
36:46
ことですすごいですね腎臓病とか持ってる方ってこう塩分を
36:54
控えてって言われますよねもうそれ大間違いでそうなんですか実は実は
37:01
腎臓ってろ過するところですけどもそれがもうできない状態になってどんどん
37:07
減塩しろって言われてやっていくと今度人工透析に行っちゃうわけですよね人工的に透析をするとそうなったらもうもう
37:15
薬漬け状態と一緒でねもう逃げられなくなっちゃうのでだからそこまで行かないためにはもう知識をね
37:22
ちゃんと入れとかないと腎臓こそ塩が必要それもちゃんとしたいいお塩に入れてあげるとちゃんと正常に働い
37:29
てくれますあと心臓も一緒心臓もね実は筋肉で真菌っていうね筋肉でできてるわけで
37:37
やっぱり塩が足りないと筋肉がボヤボヤになっちゃってとちゃんと脈が打てないだ
37:44
から不整脈だったり他の心臓病にもなったりするてだから塩を入れてあげると心臓
37:50
がキュッとしまってちゃんと脈が打てるし正常に動いてくれるって事でもう
37:57
腎臓とね心臓がねほんと塩が一番必要お医者さんに行くと
38:03
減塩って言われるところですけどね重要なところですね
38:08
[音楽] 塩の話たくさん伺ってきたんですけども他何かこれも気をつけた方がいいなっていう
38:15
ことがそうですねやっぱりお砂糖ですね白砂糖
38:20
精製したお砂糖っていうのが本当体には良くない精製したもの自体がもう良くないんですけどその白砂糖は実は体に入るとやっぱり
38:29
体のミネラルを奪って出ていくということなんですねだから
38:34
虫歯にもなるね歯のミネラルを奪っていくわけであとお
38:41
砂糖ばかり甘いもんばかり取ってるとやっぱり高血糖になってちょっと気分がハイになり
38:46
ますその時はですけどそれが今度切れた時に低血糖を起こすんですよそうするとね
38:52
イライラするとか攻撃的になるので犯罪が起こりやすいということなんで
38:58
刑務所に入っている方は実は甘党が多いということなんですね
39:04
だから甘いものって実は体を緩ませますそうすると皮膚も緩むし
39:12
粘膜も緩むし血管も緩むだから切れやすくなるわけじゃ全部ね切れやすいなんか口内炎ができると
39:19
か胃潰瘍とかあと潰瘍性大腸炎とかも緩んでるから
39:24
穴が開くわけでそこにお塩入れてあげると今度閉まるわけだから
39:30
閉まればもうどんどん治っていくということですよねなんかお砂糖の摂りすぎ本当今みんな甘いの大好きな人いっぱいいます
39:37
でしょだからそれもねまああちら側からの制作でね甘いものを取らせて弱らせようっ
39:43
ていうのがあってねでそういうのに乗っかっちゃってみんな甘いもの好きになっねどんどん弱くなってるんじゃないか
39:50
なって思いますね今海洋性大腸炎も増えてるって若い
39:56
子でも 30代とかに増えてますよねだから絶対
40:02
甘いものを摂りすぎですで塩が足りないから塩取ってるとね実は甘いものがあんまり
40:08
食べたくなくなるだからどんどん強くなるわけですよね
40:13
だから甘いもの好きっていう人はまだまだ塩が足りてないとですね
40:19
[音楽] ここに要するに老廃物がたまるわけですよ
40:25
歯茎がグチュグチュになって噛むのも痛いし虫歯になるは歯がかけるわしまいには歯が
40:31
抜けちゃったっていうのもあったんですよなんでなんでこっちばっかりなんだろうと考えた時に私左側の流れがどうも悪くて
40:39
こっちばっかり悪いんですねいつも何かそうするとここに老廃物が溜まったわけ
40:44
ですよでたまると歯にミネラルがいかないんだよね
40:49
ミネラルがないからここに老廃物しかないからそうすると虫歯になるし
40:55
歯が欠けるし抜けちゃったっていうことなんだなと思ってでもそこから私ははいあの
41:01
歯医者さんには行くんですけど歯だけ直してください歯茎は私が直しますからって言ってね普通
41:08
歯医者さん歯茎も掃除しないととかって言うでしょそれめんどくさいから私が自分で直します」って言ってで歯だけ治療して
41:15
もらってね歯茎はもう塩で紙を歯磨きをするねそして
41:22
常々をするこうやってねそうするとここの中も流れが良くなるので老廃物がどんどん
41:27
流れるわけですよであとは塩いっぱい取ることでそういうことをずっと繰り返して
41:32
いったらもうしっかり噛めるようになりましたねでも今虫歯もねなくなってねそう
41:38
やってどんどん良くなっていくのでやっぱりここって三角でしょたまりやすい
41:44
んですよたまるここにねそういう歯茎なんですよねだからここ注意ですよくいつも自分でこうやって引っ張って流して
41:52
おくっていうことですこうやってねであとシミとかシワはこの辺あシミはこの辺に
41:57
よくできますよねここもたまりやすいとこなのでここもこうやってツネツネしておくと流れてシミも薄くなっていきますこう
42:07
やってやっぱり顔中で全部引っ張ってるのも大事だしであと三角地帯って言ったら
42:12
ここですねここも三角地帯なんでたまりやすいよし乳がんってことでここにも老廃
42:19
物が溜まってたらしこりがね見つかったらそれを自分で常々すれば流れていくあと
42:26
恥骨のとことかねそういうとこもみんなたまりやすいとこなんでそういうとこは自分でこう常々して酒井さんすごい綺麗
42:33
ですよやっぱりね引っ張ってるだけなんですよ私引っ張ってるだけなんだけど
42:40
ちょっと日焼けもね気になるでしょで日焼けが気になるのがこれ
42:46
この縄文ケイクなんですよでこれって実はカカオバターと
42:52
カカオバターとあんずのオイルと常温だけで作ってますでこのカカオバターの効能が
42:59
またすごくてお肌を白くするが代謝を良くする
43:04
柔らかくするで日焼け止めにもなるっていうすごい効果があるのでこれを塗っとけばもう日に焼けないしでシワも
43:13
薄くなったりとかね芯が消えてたりとかっていう話も聞いてますとかこれはすごく
43:18
ファンデーションとかしてますか 50歳で始めてからもう13年間何も塗ら
43:27
ないんですもうこれだけこれだけで最近これを自分で作ったのでこれを時々塗
43:32
るっていう日焼け止めでね塗るっていうだけで大丈夫です顔出しちゃった
43:39
目線入れてる
43:44
我が家を今谷汲に住んでるんですけども谷汲のね古民家を紹介して
43:49
くださったのがこのFさんですたまたま私の上司行ったる人がねあそこの
43:56
親戚だったもんだから紹介してでどんな人やコマーシャルとか言うからいやこんな
44:03
いい人ですよと言ってその人に保証人になってもらってあそこがパッと決まったね
44:15
色んなことがやることはいっぱいあるからさ雪かきとかなんとか
44:21
でも命の恩人でしょ
44:28
乞食みたいな生活必須なもんだから病気の方よ
44:44
直してくれたから本当に死ぬまでみたいでね呼吸困難とか色々あったけどね
44:58
[音楽]
45:07
塩飲んでちょっと血圧を上げて毛細血管とか悪いところに
45:13
詰まってるものを押し出してくれてね血流促進の施術やるでしょ
45:24
[笑い] セミナーとか
45:31
塩のお話会とかそこではもっともっとね塩の細かいいろんな詳しい話をねさせて
45:37
いただいてますしまた常々っていうのもね私やっておりますのでそのやり方もお教え
45:42
してます是非最後にご参加くださいわかりましたじゃあ皆さんそちらをチェックしていただいてはいまた是非今日子さんのお話
45:49
を聞いてくださいはいいいねとコメントチャンネル登録もよろしくお願いします
45:55
チャンネル登録横のベルマークもしてね BMIさんでは主に環境に優しい商品を
46:01
取り扱っていますウェブサイトからの注文も可能ですよろしくお願いしますバイバイ

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