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「老後ひとりぼっち」を世界一わかりやすく要約してみた

(分析・参考)
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＜真相探求＞

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『参考動画』

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『適当機械文字起こし』

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※機械なので文字起こしが間違っていることがあります。それから検閲によりワザとＮＧキーワードを避けるために他の表現や文字が使用されてる場合もあります。


文字起こし
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老後にひとりぼっちになっても 楽しく生きることはできる 老後を悲惨なものにするか
0:07
幸福なものにするかは ○○を楽しめるかどうかで決まるいつも
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ご覧いただきありがとうございます 本要約チャンネルの量です 本日ご紹介する本は
0:19
松原純子先生の 老後一人ぼっちです 長い老後を一人きりで過ごす
0:26
老後一人ぼっちの暮らしに対して 皆さんはどのようなイメージを持ってい ますでしょうかちょっと
0:33
想像してみてください 結婚をせず仕事を定年退職した後は
0:38
家でずっと一人きり 誰とも関わることなく20年も30年も
0:44
1人で過ごし続けている自分の姿 寂しくてそんな生活は嫌だと思います
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でしょうかはたまた 老後はそんな自由な生活を 謳歌したいと憧れるでしょうか人によって
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様々な気持ちがあると思います 2035年には人口の3人に1人が
1:04
65歳以上の高齢となる時代いや応なしに 老後一人ぼっちは増え続けますかつては
1:13
未婚女性の 代名詞だったお一人様の時代は過ぎ去り 誰もが老後お一人様たった一人になり得る
1:21
時代に突入しようとしているんですですが 過度に不安になる必要はありませんこの
1:28
動画を見ていただければ 老後1人ぼっちでも楽しい生き方があると
1:33
わかりますよさてそんな老後一人ぼっちが 当たる壁や乗り越え方について
1:39
懇切丁寧に書かれている 本書の中から 本日ご紹介いたします内容は
1:44
以下の3つ 第1章お年寄りの丸割りが一人暮らしに
1:50
老後1人ぼっち時代の到来 第2章 老後1人ぼっちに冷たい日本の残酷な現実
1:58
第3章3が老後 ぼっちと幸福な老後一人ぼっちの最大の
2:03
違いどれもとても大切な内容です ぜひ最後まで見ていってくださいそれでは
2:10
早速参りましょう 第1章お年寄りの丸割りが一人暮らしに
2:16
老後一人ぼっち時代の到来まずはじめに とある女性のお話をします
2:22
生涯一人で暮らし続け最後まで一人のまま 亡くなった女性の話です
2:28
彼女は27歳の時キリスト教系の病院で ケースワーカーとして働くようになりまし
2:34
た ケースワーカーというのは 病院で 患者さんの医療や介護について
2:40
相談を受け適切なサポートをする仕事です 彼女にとってケースワーカーというのは
2:46
適職で27歳から 定年退職のその日までとても充実していた
2:52
日々を送っていたようです 著者がインタビューで彼女の公団住宅の
2:57
部屋を訪れたとき 彼女は80歳でした 玄関は暗く
3:03
床には物が散乱している状態 使用済みの食器がシンクにたまり
3:09
食器棚の中はレトルト食品が ぎっしり今には新聞や本が乱雑に山積みさ
3:15
れていて 座る場所さえ困るほど 手土産代わりの小さな花束が浮いてしまう
3:21
ようなそんな部屋で彼女は一人で暮らして いました 金属25年で
3:28
退職金が50ヶ月分 約1千万円をもらえるのがわかっていた
3:33
彼女は 60歳になった12月にちゃっかりと ボーナスをもらってから退職しました
3:39
しっかり者の女性らしい考え方です 彼女が 生涯独身で通した理由は
3:46
結婚より年金を選択したから 彼女は結婚と年金を天秤にかけ
3:52
結婚相手に左右される人生より人に頼ら ない人生を選びました私は結婚より年金
4:00
20万円の方を選んだのそう彼女は言い ましたそして
4:05
退職してから予定通りの年金生活が始まっ たんです 60歳で定年退職してから
4:12
90歳で亡くなるまでの30年間年金と いう月収20万円の頼りがいのある夫が
4:19
彼女の長い一人暮らしを支えてくれたん です 彼女は60歳の定年から
4:25
75歳ぐらいまでは 地域ボランティアに参加したり 平和活動をしたりしながら
4:31
充実した生活を送っていたと言います しかし 80歳に差し掛かる頃から年金の額は
4:38
20万円のまま変わっていないのに 彼女を取り巻く状況は変わっていきました
4:44
80代に入ると周りの彼女に対する接し方 が一変
4:49
誰しもが彼女をお年寄り扱いし始めました おしゃべりがしたいと言えばお年寄りの会
4:55
を案内される 保育園のボランティアに参加しようとして も年齢を教えるとみんなが引く
5:03
自分はかばっていない 社会参加の意欲はあるのに 60代のグループにはもう
5:09
入れない雰囲気が彼女を取り巻いていたん です 彼女は政治の話に強い関心がありましたが
5:16
話が合う人は 周りに誰もいませんでした 80代に入ってからは
5:21
誰とも喋らずにほとんど家にいることが 多くなったんです私今日お久しぶりにお
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しゃべりしたの 口を開いたのは何年ぶりかしら インタビューをしに来た著者は笑えません
5:34
でした 誰かと話したい 誰かと話したい 誰かと話したい何度も何度も彼女は
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繰り返しその言葉を使いました 月に20万円の年金をもらい
5:47
退職金も合わせれば何らのない生活を 送れる 幸せなはずなのに幸せじゃない
5:55
孤独は貧困と同じくらい辛いものなの でしょうか 結婚か年金か彼女の選択は本当に正しかっ
6:03
たのかどっちを選択しても 自分は幸せではないと嘆いていたのか
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取材の1年後彼女は認知症の症状が出まし た20万円の年金で入れる月額15万円の
6:17
ケアハウスに入賞 入所3年後彼女は一人で亡くなりました さあ
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老後一人ぼっちのとある女性のエピソード をご紹介いたしましたさて皆さんはこのお
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話を聞いてどのような感想を抱きました でしょうか 孤独で可哀想こんな老後の人生は送りたく
6:37
ない最後までお金と自由があったんだから 幸せだったんじゃない むしろ誰とも関わらない一人ぼっちの老後
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に憧れる 様々な意見があるかと思います お金を選ぶのもよし自由を選ぶのもよし
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結婚して人とのつながりを選ぶのもよし 私たちは老後の自分の人生を選択すること
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ができますただし家庭を持つことを選択し たとしても 様々な理由で
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老後一人ぼっちになってしまう可能性が あります 結婚や家族がいることが老後の保険には
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なりません 俺は女房より先に死ぬからいいんだ 旦那が先に死んだら自由が待っているわ
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こんな風な考え方を持っているそこの あなた 危機感を持ちましょうとまでは言いません
7:23
がもう少しだけ自分の未来を見つめ直して みませんか
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老後一人ぼっちになって初めて 金銭的に精神的に社会的に何らかの大変さ
7:34
を味わう可能性があるんです 老後一人ぼっちになってから考えても 取り返しはつきません
7:41
選択できる今だからこそできることをして 未来に備えましょうさて
7:47
老後1人ぼっちとは何かということについ て 改めて話していきます20年前30年前の
7:54
日本は 男女ともに見込んで30歳になるものなら 親や親戚中から
8:00
早く結婚しろ 生き遅れちゃうわよなんてまるで結婚して いない人が異常かのように言われていた
8:06
時代でしたよねしかし 昨今では随分人の考え方は変わりました
8:12
各世帯に一人は未婚の子供がいるほど 大きく変わったんですもはや一人という
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言葉は 寂しさよりも気楽さという意味合いで使わ れる方が多いかもしれませんですが一人が
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自由で気楽というのも若い時の話 死んでいく現実を実感できる年齢になると
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気楽さは影を潜め1人の寂しさという現実 がまるでゾンビのように復活して苦しめ
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出すのもまた事実なんです 2014年の国の調査では 女性の平均寿命は約87歳で世界一
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男性の平均寿命は約80.5歳で世界3位 と日本は世界有数の長寿国です一方で全
8:57
世帯数のうち65歳の一人世帯は約10% 2035年にはさらに1人世帯が大きく
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膨れ上がる見込みとなっていますこれが何 を意味するかわかりますでしょうかそう
9:11
です日本は一人です 老人ばかりの国になるということです
9:17
冒頭でお話しした女性のように年を重ねる につれて誰ともお話をすることなく
9:23
孤独のまま死を迎える 老後一人ぼっちの人間がこれからさらに 増えてくるという現実が
9:30
待ち構えているわけですもちろんですが 老後一人ぼっちだから不幸だと決まって
9:36
いるわけではありません 寂しい一人ぼっちもいれば幸せな 一人ぼっちもいますお金がない一人ぼっち
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もいればお金がある一人ぼっちもいます ただ男性の3人に1人
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女性の5人に1人が 生涯結婚しない時代が間もなくやってき ますしかも結婚した3組に一組が離婚して
9:57
いるので 老後ひとりぼっちはさらに増えていきます これが日本の
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紛れもない現実なんです一昔前の高度経済 成長期やバブルの時代なんかは結婚すれば
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安泰 女性は若いうちに男性に嫁いで家を守り 男性は外で働いて家計を支える年功序列の
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会社で勤め上げ定年で退職金をもらって 老後は夫婦でゆっくり過ごす
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離婚なんてしたら世間から後ろ指を指さ れるこんな生活が世間一般の常識でした
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ですがこのような時代はもうすでに終わり を迎えています
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生涯独身熟年離婚 ほんの些細なきっかけで結婚生活が
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終わりを迎える可能性もあります 世間は離婚を許容し始めています
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結婚という当たり前だった制度は崩れ始め ていて 老後の保険にはなり得ない時代となって
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いるんです高齢 化も深刻で 例えば東京都では2035年に都民の3人
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に1人が65歳になる見込みしかも東京都 に住む全高齢者世帯の44%が一人暮らし
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になると予想されていますお年寄りの4割 以上が一人暮らしになるというとんでも
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ない時代が来るんです 言ってしまえばこの動画を視聴して くださっている皆様の
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半数近くが 老後1人ぼっちになるということです いかがでしょうかもし不安に思わせて
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しまったら 申し訳ございませんまずは数字という データで現実をお見せしたかったんです
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第3章では悲惨な老後1人ぼっちになら ないためにできることをお話ししていき ますので
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不安に思ってしまった方はどうぞ最後まで ご視聴くださいませさてそれではここまで
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で 第1章をまとめておきましょう ポイント1お金があっても孤独ならばに
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合わせとは限らない 若いうちに老後の生活で何が最も大切か しっかり考えておくべきである
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ポイントに 男性の3人に1人が生涯未婚結婚した3組
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に一組が離婚しておりもはや結婚が老後の 保険にはならない時代となっている
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ポイントさん 東京では高齢者の4割以上が一人暮らしに なるという老後一人ぼっちの時代が
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待ち構えている 第2章 老後1人ぼっちに冷たい日本の残酷な現実
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さあ続いて第2章では 老後1人ぼっちになった時に直面する問題
12:25
について解説していきますまず先に結論 から言ってしまうと
12:30
老後1人ぼっちがぶち当たる壁は保証人 です 就職をするとき
12:35
家を借りる時病院に入院するとき 介護施設に入るとき人生の大事な局面でお
12:43
一人様お断りとでも言うように 保証人を求められてしまうのが日本の現実
12:49
ですもしあなたが老後一人ぼっちになった 時に直面する保証人の壁とその時の対策に
12:55
ついてもこれから話していきますので続け てご覧くださいさて自ら望んで老後
13:01
ひとりぼっちになったのかはたまた図らず も老後ひとりぼっちになってしまったのか
13:07
個人の気持ちや思いとは何ら関係なく一人 の人を困らせる日本の社会問題に直面する
13:14
可能性がありますそれは先ほどもお話しし た通り人生の大事な場面で保証人を要求さ
13:21
れることしかも保証人の要求だけではなく 身内の保証人を立てることを求められます
13:29
社会にはいろんな人がいるはずなのに 身内の保証人を当たり前のように要求して
13:35
くるのは人は結婚して家族を守るのが 当たり前という前提に日本社会がなって
13:41
いるとしか言えません もはや時代に合っていないようにも思え ますが一人世帯がどんどん増えている今の
13:48
時代であっても 未だに保証人要求がまかり通っているのが 現実問題としてあるんですさて老後
13:55
一人ぼっちとなった場合 相当な確率で直面する保証人の壁は次の3
14:00
つです1 家を借りるときに 介護施設有料老人ホームに入所するとき3
14:08
入院手術を受けるときそれぞれ詳しく見て いきましょうまず家を借りるとき
14:15
家を借りたことがある人ならお分かりだと 思いますがアパートやマンションの賃貸
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契約を結ぶ際に 必ずと言っていいほど保証人を要求され ますこれは身元保証と呼ばれるもので
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家賃を滞納してしまった時の支払い保証 だったり 死亡時の火災整理や建物の受け渡しの保証
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だったりを意味しますはっきり言って しまえば 保証人なしではアパート1つ借りることが
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できないというのが今の日本の現です じゃあ老後ひとりぼっちで保証人になって
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もらえる人がいない場合はどうしたらいい のか 答えは簡単 民間賃貸住宅では借りることができないの
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で 身元保証人が必要ない 公団住宅を借りるしかないんですでもその
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代わり預貯金の残高だったり 納税証明書だったりを求められることに なります日本のあらゆる制度は基本的には
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強者保護の立場をとっています私たちの 所得税は上がります 消費税もどんどん上がっていますよね
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ところが法人税は下がっています 税金を見れば 強者を優遇して弱者をいじめる構造が
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よーくわかりますこれは賃貸契約も同じな んです 借りる方は敷金礼金家賃を支払う上に
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まるで犯罪者のように 身元保証まで求められてしまう 家を現金一括で購入できるお金持ちの老後
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一人ぼっちなら何ら問題にはなりません ですが家を持てるのお金の余裕がない方
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だってたくさんいますというかほとんどの 方がそうですたくさんいるはずなのに身元
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保証という人質を取ろうとしてきます 老後ひとりぼっちで保証人がいない人は
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満足に言えすら借りることができないこれ が老後ひとりぼっちが直面する一つ目の
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問題ですさあ続いて 介護施設や有料老人ホームに入所するとき
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高齢になって 体力が落ちてきたり足腰が弱くなってくる と 介護施設や老人ホームに入りたいと希望
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する人は多いですよね最後まで自宅で 暮らしたいと思っていても病気や怪我など
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で一人暮らしが難しくなれ場合もあります 老後で一人暮らしが困難になった時の最後
16:25
の住まいが介護施設や老人ホームですです が最後の家となるこれらの施設に入るとし
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ても 家を借りるときと同じように 保証人という壁が立ちはだかるんですお金
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さえあればなんとかなると思っている方も 多いかもしれませんが お金があってもこれらの施設に入れない
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可能性があるんです 普通に考えてちょっとおかしいですよね 恒例で一人身
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介護者や同居人がいないからこそ介護施設 や老人ホームに入りたいのに一人身だから
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といって断られてしまうんです 老人ひとりぼっちが身内の保証人を立てる
17:01
ことは非常に難しい 本人が号令になる頃には残念ながら
17:07
親や兄弟がいない可能性が高いんです 麺や老いなどの親戚がいればいいですが
17:13
考えてみてください ほとんど関わりのない親戚にいきなり 身元保証人になってほしいってお願いでき
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ますか私はちょっと難しいですもし施設の 利用料を滞納すれば保証しなければなら
17:26
ないもし死んでしまったら 身元を引き受けなければならない めんどくさいことを添えな人に頼むのって
17:32
なかなか難しいものですよねお金が入った バッグを抱えて施設の前で立ち尽くすなん
17:39
と悲しい老人の姿でしょうかでもそれは 一言ではないのかもしれません
17:45
未来の私たちの姿かもしれないんですさあ そして3つ目 入院するときや手術を受ける時も保証人
17:53
問題はつきまとってきます 入院費や医療費の支払い保証 手術や治療に対する同意
18:00
死亡時の手続きや身元引き受けの保証もし 残念ながら手術が失敗して死亡してしまっ
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たら 遺体の引き取りでは必要ですよねいやいや そんな刑務所から出所する際の引き受け
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忍者ないんだからって感じなんですが一人 意味の老人を病院の玄関に置き去りにする
18:18
わけにもいきませんよね 確かにお金の問題もありますですが保証人
18:23
が来るまで手術をストップされるなんて ことが日本では普通に起こり得てしまうん ですまた
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本人が手術に納得しているのに身内の同意 をいつまでも求めてくる病院が非常に多い
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んです 病院の気持ちもわかるといえばわかります 治療費を踏み倒されるのは困るでしょうし
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引相手がいないのも困るでしょうまた後々 身内ともめることだってありますそれでも
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機械的に保証人を要求し保証人がいなけれ ば入院や手術ができないなんてちょっと
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おかしいですよねそのおかしな現実に直面 するのが老後ひとりぼっちなんですさて理
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不尽ともいえる老後一人ぼっちに対する 保証人要求ですが 保証人がいなかった場合どのような対応を
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すればいいかについてもこれからお話しし ていきましょうまず家を借りる場合これは
19:13
先ほどもお話ししましたが 保証人不要の公団住宅を選ぶことで 家を借りることができないという状況は
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防げます 公団住宅の空き状況を調べて 都営アパートなどに応募してみましょう
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また 民間の賃貸住宅をどうしても借りたい場合 はもし知り合いが賃貸住宅を経営してい
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たら 入居できるか相談してみるというのも手 ですただまあ都合よく知り合いがいる
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なんてことはあまりないかと思いますあと は大家さんと直接交渉で保証人なしでも
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大丈夫か聞いてみるくらいですはっきり 言って老後ひとりぼっちで民間住宅を保証
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になしで正規ルートでの入居はなかなか 難しいんです 続いて
19:57
介護施設に入所する場合これは3つ対策を 考えることができます1つ目は
20:03
後見人をつけること 成年後見制度がありますので 指定された方が
20:09
後見人となって 財産管理や心情看護をしてくれますただし 本人の意思能力が低い状態であること
20:16
つまり認知症や精神障害がある程度進んで 本人の判断力が落ちてきた時から
20:23
貢献人の仕事が始まるという点は注意し ましょう2つ目は4号事務委任契約をする
20:29
ことです 司法書士や弁護士行政書士に依頼すること ができますのでちょっとお金はかかるかも
20:36
しれませんが出向いて相談するのがお すすめです3つ目は預貯金の残高照明を
20:42
辞すること 正直これは成功法ではないですですが 支払い能力があるんだと施設側にはっきり
20:50
と提示してめちゃくちゃ頑張って説得すれ ば施設に入れる可能性はあります
20:55
別に断られたって失うものはありません 言うだけならタダですそして最後に
21:01
誘引したり手術を受けたりするときこれは 2つ対策がありまして1つ目は
21:07
身内はいないでゴリ押すことこれはかなり 力技です 病院が保証人を求めてくる最大の理由は
21:15
治療費のトリッパグレです 身内の保証人を要求されたら1人物なので
21:21
身内はいないとはっきり言ってしまい ましょうというのも実は法律上は病院や
21:26
施設に入る際に保証人はいなくても問題 ないんです 言ってしまえばどこの施設でも保証人を
21:33
求めてくるというのはただの監修 本当は 法律に定められていないので私は保証人を
21:39
立てませんと 病院側にきっぱりと 言い切ってしまっても大丈夫なんです2つ
21:45
目は 治療費を先に預けさせてくださいと 札束をちらつかせて押し切ることこれも
21:51
ちょっとゴリ押しですもし保証人になれる 友人がいる場合は 身内はいないんですが友人ではダメですか
21:57
と聞いてみてください 友人でもOKという病院は 案外多いですただ友人に頼みにくいという
22:04
方も多いでしょうあるいは病院から 友達友人ではダメだと断られる可能性も
22:10
ありますその時は 銀行預金の残高照明を見せたり 札束をテーブルの上に置きましょう
22:17
病院によってはそれで通る可能性もあり ますさあいかがでしたでしょうか今すぐ
22:23
対応が迫られているという人は少ないと 思いますがもし老後1人ぼっちとなった時 に備えて対策を覚えておくことをお勧め
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いたしますさてそれでは第2章について まとめておきましょう ポイント1老後一人ぼっちは家を借りる時
22:38
や介護施設老人ホームに入居するとき や手術を受ける時などに保証人の壁に
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あたる ポイントに 保証人を立てられない時は 公団住宅に入居する
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弁護士や行政書士司法書士に依頼する 預貯金の残高証明で支払い能力を示すと
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いった対策を取る ポイント3 実は 法律上入院や介護施設老人ホームの入所に
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保証人は必要ないので きっぱりと保証人は立てないと伝えること も有効である
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第3章 悲惨な老後1人ぼっちと幸福な老後1人 ぼっちの最大の違いさてここからは
23:16
悲惨な老後1人ぼっちではなく 幸福な老後を送るために重要なことを徹底
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的に解説していきますもちろんこの動画を 視聴してくださっている方の中には
23:28
老後は一人の方がいいよという方も多く いると思いますただその場合であっても 一人ぼっちが悲惨なものになるか
23:36
幸福なものになるかはあなた次第なんです また 様々な理由がきっかけで老後1人ぼっちに
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なる可能性は誰にだってありますそんな時 に悲惨な老後一人ぼっちにならないよう今
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から実践できることも合わせてご紹介して いきます 老後一人ぼっちの状況はその人のそれまで
23:54
の人生の延長線上にあります一人になって から 慌てて行動しようとしても時すでに遅しと
24:02
いったことになりかねません 第1章でお話ししましたが 自分から望むにしても望まないにしても
24:08
高齢者の半分の方が一人暮らしするという 未来が遠からずにやってくるんですそんな
24:14
時にうろたえずに老後ひとりぼっちを 楽しく愉快に過ごせるようぜひこの動画に
24:19
最後までお付き合いくださいさてこの ショーでは4つのお話をします1
24:26
夫婦関係を見直す2直売以外の友達を作る 3自炊が得意な人になる4
24:33
孤独を楽しむ力を身につけるそれぞれ 詳しく見ていきましょうまずは1夫婦関係
24:39
について 既婚女性が集まると 必ずと言っていいほど 夫の不満が出ますよね
24:45
清潔感がないだとか話が面白くないだとか 一緒にいてもウザいだけだとか
24:51
残念ながら シュフー同士で集まっている時の方が 夫といる時よりも生き生きしているなんて
24:57
こともありますよねそんなつまらない夫と 別れないのは 子供のためと
25:02
経済的な理由が多いと言います すでに夫婦関係が冷え切っているという方
25:07
ももしかしたらこの動画を見ている皆さん の中にもいるかもしれませんそんなあなた
25:12
に一つエピソードをご紹介いたしますこれ は結婚35年を迎えたとある夫婦のお話
25:20
妻の視点で話を進めていきます 子供が結婚して 家を出てから15年
25:27
彼女は夫と2人で暮らしていて楽しいと 思ったことがありませんでした
25:33
夫は無口どんな話を振っても会話が全く 盛り上がらないそんな夫が定年退してから
25:40
1日中家にいる2人で食事をしている時 なんか 地獄のような沈黙が続いていて辛いこんな
25:49
生活がいつまで続くんだろう 彼女は夫婦生活がつまらないと嘆いてい
25:54
ましたそんな彼女に著者は話しかけました 相手が悪いようなことばかり言っている
26:01
けどあなたも反省するべき点があるのでは 彼女はその言葉が意外だったような表情を
26:08
しましたあなたは夫に感謝したことある ありがとう」って伝えたことはある
26:14
彼女がうろたえている間にさらに続けて 言葉を投げかけます今まで生活に困ら
26:21
なかったのは 彼のおかげでしょう 原点に戻って考えてみてどんなにつまら
26:26
ない 夫かもしれないけれど 感謝しても仕切れないんじゃないの 彼女は黙ってしまいました思うところが
26:34
あったのでしょう最後に著者はこのように 伝えました今日家に帰ったらありがとう」
26:41
って言ってあげてそうしたら二人の関係は 良くなるわ 長い人生でしょ
26:46
せっかく相手がいるんだから 仲良くしなきゃもったいないじゃない 彼女はその晩無口で反応のない普段通りの
26:55
夫に向かい正座して私みたいな人と結婚し てくれてありがとうと言いましたすると夫
27:02
は驚きながらこちらこそありがとうと言っ て男泣きしたそうです15年間会話らしい
27:09
会話がなかった夫婦がたった一言 ありがとうをきっかけに関係性が変わった
27:14
んです 変わったのではなく 元の関係に戻ったのかもしれません今では
27:20
2人で手をつないで土手を散歩している そうです 冷え切った夫婦仲を修復するのは
27:27
実はとても簡単かもしれませんお互いに 伝えていなかったたった一言の感謝があれ
27:33
ばまた仲良くなれるものですもしこの感謝 を思っていても伝えていなかったら
27:40
自分の本当の気持ちに気がつかないまま 相手を悪く言うだけの状態が続いていたら
27:45
この夫婦はお互いに悲惨な老後 ひとりぼっちとなっていたかもしれません
27:51
この動画を見ているそこのあなた動画を見 終わったら
27:56
奥さんや旦那さんに一言ありがとうと伝え てみませんかもちろん友達や恋人でもいい
28:02
ですそのたった一言があなたたちの今後の 長い人生を
28:07
劇的に変える一言になるかもしれません さあ続いて次に 触媒以外の友達を作ることについて解説し
28:15
ていきましょう 触媒以外の友達を作ることを意識してみて ください
28:20
現在 夫や妻という相手がいてもいなくても 友達は老後の生命線ともなり得る存在です
28:28
優しくて理解のある伴侶もいればなんで あんな人と一緒にいるのかと
28:33
悶々と暮らしている人もいるかと思います 人生はいろいろですが 家族というものはよくも悪くも簡単には
28:41
切れません人間は本来自分中心でわがまま な存在ですから
28:46
家族は時々 重い鉛のように変化することもあります 一方で人間は社会に生きる動物ですので
28:54
しがらみを捨てて生きることも難しいです 他人が重荷であるにもかかわらず
29:00
他人を求めるというのが人間という生き物 そこで登場するのが友達という存在です
29:07
友達の良さは求めれば近くにいることが できるし 嫌なら簡単に離れることができる点です
29:14
良き友達を作るのであれば 趣味の友達を作ってみましょう 釣り
29:19
映画鑑賞料理 工学太極拳いつからでも興味を持ったこと は始めることができます
29:26
趣味が同じということは 共通の関心を持っているということ 話が合う相手とはすぐ仲良くなれますし
29:34
居心地のいい存在となってくれますただ これは結婚している方に対して
29:40
伴侶をないがしろにしていいという話では ありません 先ほど冷え切っていた夫婦関係が
29:46
仲直りした話をしましたが 関係性がいい夫婦関係は素敵なものです ですが片方が病気になったり
29:54
亡くなったりする時はいずれ来ますどちら かが老後一人ぼっちとなるときが絶対に
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来るんですそんな時一人ではなく友達が いると 他人との関わりを持ち続けることができ
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ます 趣味はお互いの心の距離を近づけます ほどよい距離感の友達は長く付き合える
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もの ひょんな時に始めた趣味で出会った友達が 一生涯の友達となるかもしれません
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老後一人ぼっちとなる前にぜひ一つ趣味を 始めてみてはいかがでしょうかさあ続いて
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おすすめなのが 水路選択掃除を特技にすることです 暮らしを楽しめる人であれば
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寂しい老後というのも和らいでいきます そもそも には主婦の仕事ではありません
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家事ほど面白く奥が深い仕事はないと言っ てもいいかもしれませんだって人間誰しも
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が家事をするんですしかもそのやり方は 千差万別 無数の方法があるわけですから
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面白くないわけがありません 悲惨な老後一人ぼっちの典型的な暮らしは
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登場しない汚いですこの動画の初めにお 話しした 孤独な女性のエピソードを再度思い出して
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みましょう 玄関は暗く床に物が散乱していて 使用済みの食器がシンクにたまり
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食器棚の中はレトルト食品がぎっしりこの ような光景を見てこの人は暮らしを楽しん
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でいると思いますでしょうかちょっとした 精神論になりますが 掃除が行き届いた綺麗な部屋で暮らして
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いると人間は明るくなるものです 自分のいる空間が清々しいことは楽しい
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暮らしをする前提のようなものあるいは 部屋は心の美しい鏡といったところ
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でしょうか 特に男性に多い傾向ですが 男性は一人になってしまうと何もしなく
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なる 母親に妻に生活のすべてを面倒を見て もらって生活していたからです
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心当たりがある方もいるのではない でしょうか今のうちに自分で料理をする
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自分で選択をする 自分で掃除をするということを意識してみ てください
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老後一人ぼっちになったとしても 寂しいどころか 掃除しまくり 洗いまくり料理しまくりで家事が楽しみに
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さえなるかもしれません 綺麗な暮らしをしている人に進んだ気持ち の人はいません
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老後一人ぼっちに怯えるのではなく 思いっきり一人暮らしを楽しもうと意識し てみてください
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暮らしを楽しめる人に寂しい老後はあり ませんさあ最後に 孤独を楽しむ力を身につけることについて
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話していきましょう見た目が変われば生き 方も変わりますこれは本当のことですもし
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寂しい老後一人ぼっちの人生を送りたく ないと思ったらぜひぜひ見た目を変えてみ
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てください 服装なんて自由だからあれこれ言われたく ない 確かにその通りですでも少しだけ謙虚に
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なって耳を傾けてくださいまずは見た目 から入る人生を楽しんでいる人に見える
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格好をするこれがかなり大事なことなん ですもしあなたが今死ぬほど寂しくて毎日
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死にたくなっているとしても 茶色やグレーの服装で外に出ないことです
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不思議なもので心がふさいでいると無彩色 の色を手に取ってしまいます
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逆に明るい色を着て鏡の前に立つと気持ち まで高揚してくるものです
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服装というとセンスが求められてハードル が高い気がしてしまいますがそうではなく
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て 色がポイントなんです 色の力を借りて楽しそうに見える自分に
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変えていきましょうすると楽しい人が寄っ てきますし自分自身もパッと明るくなる
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ものです じめとした暗い色の人間よりパッと明るい 色の人間の方が人が寄ってきます
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例えば男性は清潔感のある白を選んでみ ましょう 持っている白いシャツにアイロンをかける
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だけでもパリッとしていて印象が変わる ものです 女性は花の色がおすすめです
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ピンク黄色薄紫水色 花のように明るい色には 蝶や蜂のように人も吸い寄せられます
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綺麗な色を身につけるだけで絶対に印象は 変わりますし自分自身の気持ちも変わる
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はず 性格をすぐに変えることなんてできません が服の色は今日からでも変えることができ
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ます 悲惨な老後1人ぼっちとならないために ぜひぜひ服の色を気をつけてみてください
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さあいかがだったでしょうかそれでは第3 章をまとめておきましょう
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ポイント1 結婚している方は 奥さんや旦那さんにありがとうと感謝の 一言を伝えてみようそのたった一言がこの
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先に何十年間の老後の人生を変える可能性 がある 簡単に趣味を始めてみよう
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趣味をきっかけにして出会った人は老後も 長く付き合える友達になる ポイント3
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炊事掃除洗濯を特技にしよう日々の暮らし を楽しめれば寂しい老後もなくなる
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ポイント4 気持ちを変えるにはまずは見た目から 変えよう 明るくて清潔な見た目の服装を選んで楽し
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そうに見える自分に変えれば自然と人も 寄ってくるいかがだったでしょうかこれ
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から先高齢者の半数近くが一人暮らしに なる時代がやってきます 老後一人ぼっちは保証人制度をはじめ辛い
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現実に突き当たるかもしれません 悲惨な老後一人ぼっちがどんどん増えてき ているのが日本の悲しい現実ですですが
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楽しく過ごせる老後一人ぼっちだってい ます一人で暮らすことは怖いことではあり ませんただ楽しく過ごすためには準備だっ
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たり心構えが必要なのは確かです 奥さんや旦那さんに感謝を伝えてみる
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趣味を始めてみる 家事を始めてみる 服装を変えてみる 悲惨な老後一人ぼっちを避けるために今日
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から実践できることはいくらでもあります ぜひぜひほんの少しずつでいいですから
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自分の未来を変える行動を今日からでも 始めてみてくださいここまで長らくご清聴
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ありがとうございました今日の動画よかっ たよという方ぜひぜひ高評価ボタンだけで もポチッと押していただけますと励みに
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なるより一層頑張れますのでよろしくお 願いいたしますそれではまた次の動画でお 会いできることを楽しみにしています
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