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2023年01月20日

習慣やルーティンに居心地の良さを感じる時こそ、注意したいもの

ルーティンという言葉を聞くと、いつもと同じ事を惰性で繰り返していくこと、というネガティブなイメージがあるかもしれません。

ただし、そこで成長をしていくうえで、自分のやるべきことをやり続けていく為の習慣をつくること。

本当にやりたいことに時間と情熱を注いでいくために、普段の暮らしの中では、それほど重要ではないことに労力を取られない為に、思考をショートカットするための習慣をつくることには、大きな意味があります。

決められたことを言われたとおりにこなしていく中でも、そこにどんな視点を持つことが出来るのか、によって
これまでの当たり前の景色が違って見えてくることもあるからこそ、問題意識が大きなポイントになってきます。

成長をしていくうえで、安定と刺激のバランスがあって、その先の景色を見ていくことが出来るところもあります。

新しい可能性を認識するときにも、これまでの知識と経験があって、そのベースが現在の認識を作り出していることになります。

これまでに作り出してきた習慣やルーティンにマンネリを感じられるときには、認識を変えるための問題意識を持たせること。

その視点の切り替えが生まれることによって、アップデートが進んでいくことになります。

いつも同じ景色を見続けていることによって、新しい可能性を創造する意欲や動機が失われてしまいます。

そこで新しい景色を見たい、という気持ちを失わないことが、今を大切に生きる為のモチベーションを引き出すことにもなります。

新しく始めたことは、どんなことでも、同じ問題意識での繰り返しになったところから、衰退が始まります。

今と同じ問題意識で知識や経験を積んでいくことが、必ずしもプラスになるとは限りません。

そんなときにまず立ち返ってみたいのは、あなたの持つ理想やゴールにあります。

今よりももう1つ上の視点から見たときに、自分のやっていることにどんな意義があるのか、を問い直してみることから、次の可能性を見いだそうとする姿勢が、マンネリから解放していくことになるでしょう。

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