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2024年09月12日

心のゆとりや時間は意識して作りあげていくもの

いつも提出物や待ち合わせの時には、ギリギリで間に合わせることが多い。

そこで、何かあるといけないから、少し早めに準備しようと思っていたとしても、結果的にギリギリになってしまう。

普段から時間に追われている人は、何か理由を作ることで、タイミングをギリギリにさせてしまうところがあるものですよね。

心のゆとりがある人にとっては、はやめに準備をすることで、時間を作ることが出来ているものです。

その差は、どこから生まれるものなのか。

とくにいつも何とかギリギリで終わらせようとする人にとっては、「時間がない」という魔法の暗示をかけているところがあるのではないでしょうか?

そんな気持ちの裏側には、自分のスケジュールを見た時に、びっしりと埋まっていなければ、落ち着かないという習性があったりします。

そうした人であるほど、空白の時間があると、何かを埋めなければ、と無意識的にタスクを作り出してしまいます。

新しいことを増やすことはプラスになることがあるかもしれないけれども、アイデアを生み出すには、いつもと違った発想をするための時間も必要ですよね。

やるべきことはサッと終わらせたうえで、自分の時間を大切にしていくこと。

大事な決断をしなければいけない時にも、その数日前から考えられているからこそ、方向性も見誤らなくなります。

いつでも最短、最速で動いていなければ落ち着かない、という気持ちが空回りしてしまうこともあります。

心のゆとりや時間を意識して作ることから、「急がば回れ」のスパイスを加えてみることも大切です。


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