2016年03月28日
あと3日〜
辛い辛い3月があと3日で終わります。本当に3月は
色々とつらかったです(涙)ストレスで体重がドカっと増えたけど、
先週の金曜からウォーキングをがんばったおかげで、
何とか1.5キロぐらいは落とせました。いつもなら
こんなに簡単に落ちないけど、もしかして、今年になって
しっかり湯船につかるようになったから、代謝が上がったのかな?
なるべく今週も天気が良い時はウォーキングするように
したいと思っています。でも今週、生理がくるはず。
むくみで体重が増えても、一喜一憂しないようにしないとだな(汗)
4月からは自分の時間がたっぷりとれる予定なので、
3月にできなかったこと、思う存分やろうと思っています。
3月に早起きする習慣を身につけて、すっかり早起きできるようになったので、
せっかくなので、この早起き習慣は4月からも続けていきたいな、とは思っています。
今日もウォーキング行ったけど、帰りが遅くなってしまったので、
今日は湯船にはつからずシャワーで済ませてしまいました。
すっかり湯船につかるのに慣れてしまったので、もうシャワーだけで
済ませると物足りないぐらいですね。明日はどうかな〜?
まだまだ3月は忙しいので、時間がないから、ウォーキングをとるか
入浴をとるか・・・。やっぱウォーキングですよね??
そういえば今日からスッキリはリニューアルして、ハリセンボンの
春菜ちゃんがメンバーに加わったんですよね?
春菜ちゃんが情報番組の司会って、全然イメージつかない。
早く見たいです〜。
色々とつらかったです(涙)ストレスで体重がドカっと増えたけど、
先週の金曜からウォーキングをがんばったおかげで、
何とか1.5キロぐらいは落とせました。いつもなら
こんなに簡単に落ちないけど、もしかして、今年になって
しっかり湯船につかるようになったから、代謝が上がったのかな?
なるべく今週も天気が良い時はウォーキングするように
したいと思っています。でも今週、生理がくるはず。
むくみで体重が増えても、一喜一憂しないようにしないとだな(汗)
4月からは自分の時間がたっぷりとれる予定なので、
3月にできなかったこと、思う存分やろうと思っています。
3月に早起きする習慣を身につけて、すっかり早起きできるようになったので、
せっかくなので、この早起き習慣は4月からも続けていきたいな、とは思っています。
今日もウォーキング行ったけど、帰りが遅くなってしまったので、
今日は湯船にはつからずシャワーで済ませてしまいました。
すっかり湯船につかるのに慣れてしまったので、もうシャワーだけで
済ませると物足りないぐらいですね。明日はどうかな〜?
まだまだ3月は忙しいので、時間がないから、ウォーキングをとるか
入浴をとるか・・・。やっぱウォーキングですよね??
そういえば今日からスッキリはリニューアルして、ハリセンボンの
春菜ちゃんがメンバーに加わったんですよね?
春菜ちゃんが情報番組の司会って、全然イメージつかない。
早く見たいです〜。
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