2016年03月29日
止まった・・・
先週の金曜から毎日連続でウォーキング行って、
夜ごはんも控えめにして、体重をちょっとずつ
落としていましたけど、今日は昨日と変わらず。
う〜ん、やっぱりそんなに簡単には落ちないですね。
あとは4月になったら断食するしかないなぁ。
もうすぐ生理だし、もしかしたらむくみで増えるかもだから、
あんまり体重に一喜一憂するのはやめようと思います。
だんだん春らしくなってきたかな〜?って思ったけど、
まだ朝はちょっと冷えますねぇ。
今日も朝はひんやりしていて、トレンチコートじゃ
寒いぐらいでした。花冷えってやつか・・・。
3月も残り2日、もう3月はストレスがすごくて
先週からストレスマックスで仕事に行くのが辛すぎます。
今週4日で終わるから、何とか気合いで乗り切ろうって思ってたけど、
けっこう4日でもきつかったです。まだ2日あるけど、
その2日が辛いんだな〜・・・。はぁ、もっと
ストレスに強くなりたいです。
4月になったらちょっと自分の為にもっと時間を使おうと思っています
とりあえずはダイエットから・・・。
何とか2日断食で2.5キロぐらいは落としたいです。
そういえば今、楽天のスーパーセール中だから、
雑穀米やらチアシードやら、買っておかないとだ。
今週ドル円相場、あんまり動かない!もう3月は利益なしかしら??
あと2万、お願い!!
夜ごはんも控えめにして、体重をちょっとずつ
落としていましたけど、今日は昨日と変わらず。
う〜ん、やっぱりそんなに簡単には落ちないですね。
あとは4月になったら断食するしかないなぁ。
もうすぐ生理だし、もしかしたらむくみで増えるかもだから、
あんまり体重に一喜一憂するのはやめようと思います。
だんだん春らしくなってきたかな〜?って思ったけど、
まだ朝はちょっと冷えますねぇ。
今日も朝はひんやりしていて、トレンチコートじゃ
寒いぐらいでした。花冷えってやつか・・・。
3月も残り2日、もう3月はストレスがすごくて
先週からストレスマックスで仕事に行くのが辛すぎます。
今週4日で終わるから、何とか気合いで乗り切ろうって思ってたけど、
けっこう4日でもきつかったです。まだ2日あるけど、
その2日が辛いんだな〜・・・。はぁ、もっと
ストレスに強くなりたいです。
4月になったらちょっと自分の為にもっと時間を使おうと思っています
とりあえずはダイエットから・・・。
何とか2日断食で2.5キロぐらいは落としたいです。
そういえば今、楽天のスーパーセール中だから、
雑穀米やらチアシードやら、買っておかないとだ。
今週ドル円相場、あんまり動かない!もう3月は利益なしかしら??
あと2万、お願い!!
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