逆流性食道炎　糖質制限による改善方法

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[1]エステティシャン高橋ミカ開発
43歳で母になった高橋ミカが、
"ママも赤ちゃんも納得して飲める青汁"を目指し
成分、飲みやすさにもこだわって作りました。






[2] 100％無添加
妊娠中や授乳中も納得して飲めるように、
全ての成分を天然由来にこだわった【100％無添加】の青汁です。

[3] カフェイン0を実現
カフェイン0だから、妊娠中や小さいお子様にもゴクゴクお飲みいただけます。

[4] 1杯で葉酸200μgの栄養機能食品
妊活中、妊娠中に大切な栄養素『葉酸』を1杯に200ug配合

[5] 葉酸へのこだわり
葉酸にも種類があり、美力青汁に配合されている葉酸は「天然型酵母のモノグルタミン酸型葉酸」100％です。
吸収率が高く、妊娠中は特に必要とされる葉酸をしっかりと効率良く摂取することができます。

[6] 腸活をサポート
妊娠中も毎日のスッキリを目指すための成分配合

・乳酸菌(EC12菌)：1包で5億個の乳酸菌が摂取可能に
・4種のオリゴ糖 ：妊婦さんのお腹のバランスを整えるのにオススメ
・食物繊維 ：ゆるやかな消化・吸収による毎日のスッキリをサポート

[7] ママ雑誌やブログでも話題！
女優やモデル、ママタレントの皆さまにもご愛飲いただいています！

TBSのニュースや番組でも紹介された
横向き寝専用の枕です。
https://youtu.be/JhTLmRhpe7c





・睡眠時無呼吸症候群に悩んでいる方
・イビキに悩んでいる方
・眠っても疲れが取れない方
・首こり、肩こりや腰痛がある方
・逆流性胃炎の方
・ストレートネックの方
・体が大きい方
・オーダー枕で失敗した方
・妊娠されている方
・添い乳される方
・睡眠の質をあげたい方

枕を変えるだけで、人生の質が変わるとしたら、
それほどお得なことはありませんよね？
QOLを改善するアプローチの提案がオススメです。
特に肩こり・腰痛・頭痛は、効果を感じていただきやすい傾向があります。

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更に、より「目のクリア感」を実感していただくために「ルテイン」と「アスタキサンチン」を配合しておりま
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健康的な毎日のための冷凍惣菜お届けサービス。
ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚をていねいに調理した美味しさと豊富なメニュー。
有名店のシェフからも評価をいただいています。
料理にかかる手間から解放されたゆとり時間で
それぞれのライフスタイルをより豊かなものに。
明日の自分を大切にするウェルネスな新習慣を。

『まごころケア食』の強み

管理栄養士監修、栄養バランスを考えて作った食事を宅配で手軽に楽しめるサービス。
冷凍弁当が送料無料でお手元に届きます。






健康が気になる方、少しカロリーが気になる方や、体型が気になる方からのご利用が多いです。
忙しい日や食事の用意を簡単に済ませたい時に便利で、
管理栄養士監修の主菜1品副菜3品でバランスが取れていながら、
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クール宅急便で届けられる冷凍タイプで、 1食毎に電子レンジで温めるだけで食べられます。
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▼おすすめ訴求
・健康が気になる方が、管理栄養士監修の栄養バランスのよい食事を手軽に摂ることが可能
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・塩分を制限したい方向けに、飽きずに美味しい塩分制限食を提供。
　香辛料や出汁を使用するなど、おいしさが引き立つようレシピを工夫。
・管理栄養士監修、細かくコントロールしたたんぱく調整食で、たんぱく質の制限がある方向けも食事を楽しめる

「低糖質ふすま粉パン」はシリーズ販売累計43万個を突破した人気商品です。



独自の製造技術により、パンのおいしさを保ちながら糖質88％オフと糖類ゼロを実現。
その糖質量は絹ごし豆腐1/2丁と同等のたった2.7g。
普段食べているパンを「低糖質ふすま粉パン」に置き換えるだけで、簡単に糖質オフ。
食べることを我慢せずにダイエットをサポートします。

■商品特徴
1.糖質88％オフ＆糖類ゼロだから食べられるダイエット
「小麦ふすま」は小麦粉と比べ低糖質で低カロリー。
一般的なロールパンの糖質量は角砂糖8個分に対して、
低糖質ふすま粉パンはたったの1個分。
しかも、鉄分、カルシウムなどの栄養素も豊富で、
食物繊維は一般的なロールパンと比べて9.9倍にもなります。

2.低糖質なのに“もっちりふわふわ食感“
低糖質パンにありがちなパサつきを、
名水100選にも選ばれている大分県日田の強炭酸水と
小麦ふすまの力で解消。低糖質パンなのにおいしい！を実現しました。

3.ただおいしいだけじゃない、素材へのこだわり
主原料の小麦ふすまは、熊本を中心に全て九州産。
生乳100％使用のバターや天然由来の甘味料など、
選び抜いた安心の素材のみを使用しています。

4.安心の合成添加物不使用
香料、着色料、保存料などの合成添加物を一切使っていません。

5.給食パン製造50年の老舗パン工場で、ひとつひとつ手づくり
半世紀にわたり、地元の小中学校や県立高校などの学校給食を手がける、
地域に愛されるパン工場で一つひとつ丁寧に製造しています。

■食べ方
冷凍状態のまま、電子レンジまたはオーブンで温めるだけ。
そのままでもおいしくお召し上がりいただけますが、
バターやジャムをつける定番の食べ方から、
美味しいレシピも多数ありアレンジ自在です。

■こんな方におすすめ
・楽してダイエットしたい方
・食べるのを我慢できない方
・健康に気を付けたい方
・糖質制限している方
・糖尿病の方もしくは予防している方

全国630店舗以上！もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】


口臭がする場合は、緊張関係などで脳から指令がです唾液が減少しているケース、胃腸の働きが悪化しているケースが考えられます。

胃や腸の反射区を刺激してそれぞれ働きを活性化します

太陽神経叢(たいようしんけいそう)の反射区を刺激して内臓全体の働きをアップさせましょう！

胃
親指と人差し指の下あたりにある胃の反射区をスライドする。


小腸、大腸
手のひらの下の方にある　小腸の反射区、上行結腸、横行結腸、s字結腸からなる大腸の反射区をしごいて刺激


太陽神経叢
手のひらのちょうど真ん中脳から太陽神経叢の反射区を押す。

内臓全体の働きがアップし消化吸収を促進。口臭全体の発生を抑える。

自律神経とは体や心の調子に直結する神経

自律神経は体の異常を元の正常な状態に戻してくれる



自律神経は

呼吸をする、血液を流す、食べ物を消化する

など私たちが生きていくために必要なはたらきを

コントロールしてくれる重要な体の働きです。



自律神経は自分でコントロールできない。


呼吸、消化など

内臓器官の機能などに関わっていて

例えば『今から心臓を動かそう』と考えても

自分でコントロールできません。



自律神経は2種類に分けられる

️副交感神経

夜間に働く、体を休ませる


心拍数を下げる
血管を拡張させる
瞳孔をとじる
膀胱が収縮する


️交感神経

昼間に働く、体を活発にさせる


心拍数を上げる
血管を収縮させる
瞳孔が開く
膀胱が弛緩する



️副交感神経と交感神経の両方のバランスが良いと自律神経が整う



️不規則な生活や感情の乱れが自律神経を乱す原因に

感情が乱れる
ストレス、呼吸が浅い、興奮、怒り

生活リズムが乱れる
長時間デスクワークする
寝るまでスマホ見てる
栄養が偏ってる

ホルモンバランスの変化
更年期
昔ほど無理がきかない体
肌荒れや体調不良が気になる
精神的にも不安定に


自律神経の乱れは姿勢や呼吸、食べ物、ストレスなどで簡単に整います

◎イライラする
食べ物️枝豆️精神安定に効果があるマグネシウムが豊富にも含まれている

昨日は、いっさいご飯やパンなど食べなかった。

やっぱりご飯パンうどんなど食べないほうが胃腸の調子が良い

ヘルシー冷凍弁当でダイエット


おかず系のものばかりを食べた。
例えば、野菜と卵、ベーコン、チーズをオリーブオイルで炒めたもの

少し小腹が減ったらベビーチーズやサラダチキンを食べる。

あとは強炭酸水(無糖)のものを飲む

身体も軽い