こんにちは！
Ｗｉｉフィット２２日目です。
いつも応援ありがとうございます。

２２日間、連続達成です。
今日も姫君がいないため、朝の送迎のお仕事はありません。
よって、午前１１時起床。
心行くまで寝坊ができました。

午後０時１５分開始。
服装は１ｋｇとし、フリースの上下で靴下を履かずに行いました。

まずは、からだ測定。
重心　：　左：４７．８　右：５２．２
また、少し悪くないました。
やはり右側にずれています。

ＢＭＩ　：　２４．６５（標準）　前日比：−０．１５
体重　：　６６．３０ｋｇ　前日比：−０．４０�s
順調です。
昨夜の食事は、皆さんの期待には沿わず、「にんじんと玉ねぎの炒め物」のみでしたが、これが良かったのだと思います。
しかし、昼間はカントリーマアムとか、色々食べてました。
あと、サプリメントは結構沢山の種類を飲んでます。

今日のバランス測定種目は、この２つです。
基本バランステスト　：　２１．１２秒
片足立ちテスト　：　７７％
バランス年齢　：　２９才　前日比：＋１才　実年齢との差：−１９才
という結果でした。
また、１才成績が下がってしまいましたが、２０才台キープです。

続いて、バランスゲーム。
サッカー初級　：　１回目：４５４点　
サッカー上級　：　１回目：４８１点　
バランススキー初級　：　１回目：２７．７０秒
バランススキー上級　：　１回目：４９．４１秒
ジャンプ　：　１回目：１６１ｍ
コロコロ玉入れ初級　：　１回目：１３０点　
コロコロ玉入れ上級　：　１回目：８６点　
つなわたり初級　：　１回目：２８．３５秒　　
つなわたり上級　：　１回目：３２．９５秒
つなわたり超上級　：　９ｍ
バランスＭｉｉ初級　：　１回目：２８．５５秒
バランスＭｉｉ上級　：　１回目：２８．５６秒　
ペンギンシーソー　：　１回目：１０１点　
スノーボード初級　：　１回目：３８秒５６
スノーボード上級　：　１回目：１分２２秒３３
座禅　：　１回目：９１秒

続いて、トレーニング。
フープダンス　：　２６８回
踏み台リズム　：　２７６点
ジョギング　短め　：　１６９％
ジョギング　長め　：　２１３％
ジョギング　島一周　：　実施せず
燃焼フラフープ左右　３分　：　実施せず
踏台ダンス　：　実施せず
リズムボクシング初級　：　実施せず

合計で３３分の運動でした。
今日も、試技は１回に限定しました。
これまで、バランススキーの初級、上級でチャンピョン級を出せたことが、ほとんどなかったので、嬉しいです。
この時点で、「どこまでチャンピョン級を続けられるか。」と楽しみにしてジャンプを行ったら、敢無く失敗してしまいました。
なかなか上手くいかないものです。

黄字は、「チャンピョン級」の結果です。

そして、今日のご紹介は、何故か姫君がとても大事にしている「じゃがポックル（カルビー）」です。
「何とか」のいぬまに食べてしまっています。
「北海道限定」の文字があります。
この文字には、心魅かれるものがありますね。


箱の中には、小袋が１０袋入っています。
本当に、小袋という感じです。


出してみると、こんな感じです。
やっぱり、お菓子の大食いの私は、「少ない！」と感じてしまいます。


味は、流石、カルビー製品です。
はずれは、ありませんね。
栄養成分表示は、こうなっていました。


１０８ｋｃａｌは、多いんだか少ないんだか？

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