こんばんは！
Ｗｉｉフィット６２日目です。

今朝は、午前７時４０起床。
いつもの姫君を名鉄の新安城駅まで車で送る奉仕のお仕事から始まりました。
朝から良い天気です。
でも、ちょっと寒いかな。

家に戻り、新聞と折込チラシのチェック、メールのチェック、洗濯２回、おたたみをし、午前１０時４０分から運動を開始しました。
服装は１�sとし、フリースの上下に靴下履きで行いました。

まずは、からだ測定。
重心　：　左：４６．０％　右：５４．０％
また、悪くなりました。

ＢＭＩ　：　２４．７６（普通）　前日比：−０．０４
体重　：　６６．６ｋｇ　前日比：−０．１０�s
二日連続で少しずつの体重減です。
でも、スタートしたときと比べて、ほとんど減っていないんですよね。

今日のバランス測定種目は、この２つでした。
片足立ちテスト　：　３０．００秒キープ　８２％
ウォーキングテスト　：　左：５３．１％　右：４６．９％　結果：７２％
バランス年齢　：　３０才　前日対比：＋２才　実年齢差：−１８才
また、３０才台に戻ってしまいました。

そして、バランスゲーム。
サッカー　初級　：　５５５点　パーフェクト　　歴代１位　二日連続です。
サッカー　上級　：　５５２点　　　　
バランススキー　初級　：　４６秒８５　　　　　　　
バランススキー　上級　：　１分１６秒４５　
ジャンプ　：　１回目：１８４ｍ　２回目：１７２ｍ　合計：３６５ｍ　
コロコロ玉入れ　初級　：　１４４点　　　　
コロコロ玉入れ　上級　：　１１７秒　　　
つなわたり　初級　：　３２．３５秒　　　
つなわたり　上級　：　３１．６８秒　　
つなわたり　超上級　：　２１ｍ
バランスＭｉｉ　初級　：　２８．２１秒　　
バランスＭｉｉ　上級　：　２８．２３秒　　歴代１０位　　　
ペンギンシーソー　：　１０６点　　　　　　　
スノーボード　初級　：　２６秒７５　　　　　　　　
スノーボード　上級　：　５０秒１１　　
座禅　：　３２秒　　

続いて、トレーニング。
フープダンス　：　実施せず
踏み台リズム　：　実施せず
ジョギング　短め　：　実施せず
ジョギング　長め　：　実施せず
ジョギング　島一周　：　実施せず
燃焼フラフープ左右　３分　：　左：３２３回　右：３３４回　合計：６５７回
燃焼フラフープ左右　６分　：　実施せず
燃焼フラフープ左右　１０分　：　実施せず
踏台ダンス　：　５８６点
リズムボクシング　初級　：　実施せず
ながらジョギング　１０分　：　実施せず
ながらジョギング　２０分　：　実施せず
ながらジョギング　３０分　：　実施せず

続いて、ヨガ。
複式呼吸　：　８２点
三日月のポーズ　：　左：４３点　右：３１点　合計：７４点　　　　
英雄のポーズ　：　実施せず
立ち木のポーズ　：　実施せず
太陽礼拝　：　９７点　　歴代５位　　　　　

合計３７分の運動でした。
この後、ハローワークへ求人の検索に行きました。

試技は、１回限定です。
黄字は、「チャンピョン級」「ヨガマスター級」の結果です。
チャンピョン級、ヨガマスター級で歴代１０位以内の記録については、順位を表示しています。

そして、今日のご紹介は、先週土曜日のドライブの続きです。
刈谷市の佐布里池の梅まつりに行った後、常滑市まで足を伸ばしました。
常滑市へは、テレビで紹介されたラーメン店に行く予定だったのですが、そのお店の営業時間を知らずに行ったため、着いたときには閉店していました。
えっ！
午後２時１０分ですよ。
まだ、昼間ですよ。
そして、夜の営業もないらしいのです。
午前１０時〜午後２時が営業時間だそうです。
それって、どういうこと？

まだ、お腹がそれほど空いていなかったので、空港の方へ。
でも、今日はセントレア（中部国際空港）へは渡らず、手前まで来て、写真をパチリ。




長い橋を渡った向こうにセントレアがありますよ。

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