癌と共に生きる　手術→放射線治療→化学治療

起床時、日中、夕方、入浴後、就寝前、

少なくとも一日五回、体温を測定した。

それを約一週間続けてみた。

わかったことは、自分の体温の変動域。

最大で一日に1.2度の変動があった。

私は平熱が低いこともあり

手元の体温計での参考数値ですが

測定期間中の最低体温は35.4度に対して

最高体温は36.6度でした。




朝がもっとも低い傾向で

一番高いのが夕方の16時〜18時で

夜になるにつれて体温は低下して

就寝前には35度台になることが多かった。

平熱の高い人がどれ程の変動域なのか

少し興味ありますけど、

普段から測定して把握しておかないと

タイミング的に37.5度という測定値に

出くわしてしまったら、今の時代

ビックリしてしまう人も少なくないのでは？

そんなことを考えている今日この頃です。

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