卵: おまんこっちんこうし358

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代表的なミネラルの働きセレン [2022/05/13 00:00]

代表的なミネラルのひとつセレン。卵や魚介類などに含まれているセレンは抗酸化作用で細胞の酸化や動脈硬化を予防してくれます。また、甲状腺ホルモンの活性化にも必要なミネラルです。セレンを摂取して老化予防！

食べて速筋を増やす！？ [2022/04/09 00:00]

運動と組み合わせずに・食肉・植物性タンパク質・乳・卵・・・など食べるタンパク質の種類を変え筋肉の変化を見る研究で、筋肉タンパク質を食べると筋肉が増えるという結果がでたようです。その中でも、最も筋肉量が増えた筋肉タンパク質はズバリっ！スケトウダラの筋肉タンパク質。運動が苦手・・・というあなた！スケトウダラで速筋を増やしてみては。最期に、多少の例外はあります。そもそも体を動かさないと筋肉だけでなく骨も弱くなっ..

害虫対策コバエ [2022/03/07 00:00]

□ 果物や野菜を常温で保存している □ ゴミ箱に蓋がついていない □ 三角コーナーに蓋がついていない □ 排水溝をあまり掃除していない □ 頻繁に窓を開けっ放しにしているチェックが多いほどコバエ好みの家なのでコバエが発生するリスクが高いです。コバエを繁殖させないための3ステップ！・成虫の侵入を防ぐ網戸や窓ガラスに防虫スプレーが効果的！また、網戸に穴が開いていたり、隙間があったりするとコバエが侵入してきてしまうので穴や隙間がな..

ブロッコリー＆卵のサラダ [2020/07/30 00:00]

10分で簡単に作れるデリ風サラダ。オーロラソースを使っているので子供も野菜が食べやすくなるかも。【材料(2人分) 】・ブロッコリー　　　…　1/2株・卵　　　　　　　　…　2個・玉ねぎ(新玉使用)　…　1/2個＜＜ソース材料＞＞・マヨネーズ　　　…　大さじ2杯・ケチャップ　　　…　小さじ2杯・ウスターソース　…　小さじ1杯・すりゴマ　　　　…　大さじ1杯【下準備】ゆで卵を作り殻をむき..

鳥は卵を温めているのではなく実は！？ [2020/07/12 00:00]

鳥って産卵した後、孵化させるために卵を温めているように見えるのですが実は、温めているのではなく自分のお腹を卵で冷やして至福を得ているらしいです。卵を転がすのも、卵の冷たい部分をお腹に当たるようにするため。鳥さんの口から直接聞いたわけではないので微妙。妄想ってところではないでしょうか。鳥類学者の ┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～

卵＆キムチのスープ [2020/01/26 00:00]

キムチの辛みと卵が絶妙な美味しさ！包丁いらずで、レンジで加熱するだけだからとっても簡単。【材料(1人分) 】・卵　　　…　1個・ゴマ油　…　小さじ1/2杯＜＜調味料＞＞・水　　　　　　　　…　150cc ・鶏ガラスープの素　…　小さじ1杯弱・キムチ　　　　　　…　20g ・乾燥わかめ　　　　…　1g 【作り方】 1、耐熱のマグカップに調味料を入れ、ラップをせずにレンジ600Wで2分加熱します。 ..

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