おまんこっちんこうし358

運動と組み合わせずに

・食肉
・植物性タンパク質
・乳
・卵

・・・など食べるタンパク質の種類を変え
筋肉の変化を見る研究で、筋肉タンパク質を食べると
筋肉が増えるという結果がでたようです。
その中でも、最も筋肉量が増えた筋肉タンパク質は
ズバリっ！スケトウダラの筋肉タンパク質。

運動が苦手・・・というあなた！
スケトウダラで速筋を増やしてみては。

最期に、多少の例外はあります。
そもそも体を動かさないと筋肉だけでなく
骨も弱くなってしまうので脆い体へまっしぐら。
人生の選択権は、あなたにあります。

† 地球の末路！？ †