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2022年08月13日

青汁の四大成分 ケール

夏バテなどで食欲不振になると
ビタミンやミネラルが不足してしまいます。
そんな不足した栄養成分を手軽に撮れる青汁の
四大成分の中のひとつがケール。

・ビタミンC
・ビタミンE
・カルシウム
・カリウム
・β-カロテン
・食物繊維

・・・などの栄養を豊富に含んでいるケールは
野菜の王様と呼ばれています。



タグ：カリウム カルシウム ビタミンE ビタミンC ケール 四大成分 青汁 食物繊維 β-カロテン
† 地球の末路！？ †
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