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2024年01月21日

小さな変化を感じられる気持ちが、大きなチャンスを呼び込む

大きなチャンスを呼び込むには、理想を持ち続けることが大切。

とくに向上心の強いからこそ、生き方にもこだわりが生まれることにもなります。

自分の心の内側にこだわりがあるからこそ、自分らしさも生まれてきて、想いも外側に広がっていくことにもなりますね。

こだわりは情熱を生む出す為の源泉として欠かせないものです。

一方で、自分が持つこだわりにとらわれることで、見失っているものがあるのではないか、という点もあります。

とくにこれまでの成功法則があることによって、そのやりかたでこれからも上手くいくと思いこんでしまう。

その結果として、時代の流れを見失ってしまうところが出てくるかもしれません。

これまでのやりかたを変えてみようと思った時に抵抗感を感じられるのも、こだわりに執着する気持ちから生まれるものと言えます。

過去の成功法則が、これからもずっと使えるとも限りません。

目の前では絶えず小さな変化が生まれていて、目に見えていないものであっても、急に目に入ってくるかたちで大きな変化となっていることに気がつくこともあるかもしれません。

状況の変化に対応していくには、心のどこかで新たな可能性を探る姿勢も大事になってきます。

調子が良い時にこそ、別の可能性を探るというのも、未来に種をまく為にも大事なこと。

とくに周囲に自分に似た価値観の人が多いと感じられた時には、新たな環境を求める時期なのかもしれません。

こままわしのように、止まっているように見えることでも、動き続けているものがあるものを適切に見極めていきたいものです。


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2024年01月20日

未来のことに必要以上に悩まない

あなたが抱えてしまっている悩みを分けるとしたら、過去の失敗と未来への不安があるのではないか、と思います。

これまでの自分には出来なかったことなのだから、次も難しいだろう。

これから上手くいかない理由を作り出してしまうのも、過去の実績をベースに判断してしまっているところがあります。

過去の記憶がネックとなって、次の一歩を踏み出せない理由を生み出してしまうことがほとんどです。

これから新しいことを始めるときに、次に本当に上手くいくのだろうか、という気持ちの原因は、過去に可能性を見出しているから、と見ることも出来ます。

過去の記憶から未来を予想するという思考がベースにあることで、未来に対しての不安をを作り出しているところもあるのではないでしょうか。

こうしてみると、時間は過去から現在、未来に流れているように感じさせられるところがあります。

過去にあったことが、本当にこれからも引き継がれていくものなのでしょうか!?

これから起こることは、過去に置かれた立場や状況とは違ってくるはずです。

過去と同じ前提でこれから同じことが起こるとは限りません。

そこで視点は過去ではなく、未来に向けてみます。

状況が変われば、未来に起こる可能性も変わり出していくものであり、未来のあり方次第によって、思い込みの力もポジティブにもネガティブにも変わり出していきます。

今という時間を大切に生きていれば、自然と時間は未来から流れてやってきます。

そこで未来から流れてくる可能性を、どのように掴んでいくのか?

あくまでも理想の未来からみることによって、今のあなたがやるべきことに集中していくことを何よりも大切にしていきたいところです。

未来の可能性を確信することで、やるべきことをやっているから大丈夫、と楽観的に思うくらいが、未来の不安と向き合う際には良い塩梅です。


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2024年01月19日

夢を叶えるにも、未知の知識を知ろうとする姿勢が大事になる

どんな夢を持つにしても、理想がなければイメージが広がっていかないもの。

そこでどんな想いを持って、イメージを膨らませていくのか?

ここでイメージを膨らませていく為にも、その前提知識が必要になってきます。

新たな可能性を知る為にも、そのそも可能性を認知できなければ、浮かび上がってくることはありませんよね。

実際に目の前で起きていることを認識するときにも、これまでに培ってきた知識や経験をベースにすることから、認識を生み出しているところがあります。

言い換えれば、目の前で重要なことが起こっていたとしても、知識がなければ、事実を知ることは出来ないもの。

今の自分にとっては関係のない話に思われることでも、視点が変わることによって、急に重要だと感じられる情報もあります。

これまでの自分だったら関係ないと切り捨てていたことが、実際にはあなたの夢に直結している大切な話なのかもしれない。

変わりたくても、変われない。と感じられてしまうのは、目の前の可能性を見逃していることが原因なのかもしれませんね。

知識は知識を知るためにある、と言われるのも、自分にはまだ知らない世界があることを意識に上げていくプロセスからやってくるもの。

人生の選択肢として閉ざされている可能性が、まだあるのではないか?と受け止める姿勢も大切になってきます。

私たちが知らないことを2つに分けるときに、既知の知と無知の知があります。

現状の暮らしを維持する為に必要なことを学ぶことが既知の知。

現状の自分がまだ見えていないことを学ぶことが無知の知と分けてみます。

意識していないと前者だけが重要なものだとして、後者を切り捨てている可能性もあります。

未来に種をまく、という意味でも、後者にも目を向けられるように、普段の習慣も見つめ直していきたいものです。


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2024年01月18日

小さな変化を素直に喜ぶ気持ちから、未来も変わる

今のあなたにとって、過去に嬉しかったと感じられることでも、今はそれほど喜びを感じられない、と感じられることもあるかと思います。

初めて会社から給料が出たこと。賞与が出たこと。昇給したこと。

当時の自分にとっては初めての経験であり、人生の転機に思えることでも、だんだんと当たり前に感じられることから、有難みも薄れてしまうものですよね。

嬉しかったことや感動してきたことでも、心に耐性が生まれることから、次も同じように感じられないからこそ、マンネリ感にも繋がっているところもあるのではないでしょうか!?

自分にとっては当たり前に感じられることでも、必ずしもそうとは限らない、ということの中にこそ、感謝したいものが見えてくるのではないでしょうか。

とくに高い理想を持っている人ほど、当たり前の変化に対して、見落としてしまっているように見受けられます。

そうした時にこそ目を向けてみたいことには、期待値のコントロールがあります。

自分にとっての当たり前を疑うというのは、どこに期待値を持たせるのか、を見つめ直してみることにもあります。

どれだけ大きな変化が起こるにしても、そのきっかけとなる小さな変化の積み重ねから、大きな変化に繋がっていくもの。

ローマは1日にしてならず、と言われるように、そのプロセスの充実感にこそ、幸福の源泉があるものだと見つめ直していきたいものですね。


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2024年01月17日

嫉妬の感情に振り回されてきたことも、プラスの力に変えていくことが大事

これまでにあなたの周囲の人が成功した時に、どんな気持ちになることが多かったでしょうか。

とくに身近な存在であるほど、嬉しいという気持ちと悔しいという気持ちが同居していたこともあったと思います。

ここでいう身近な存在というところがネックになるところであり、近しい関係であるからこそ、感情も湧き上がりやすいところがあります。

自分と同じような境遇を辿っているのに、どうしてあの人だけが、と思いたくなる気持ちが出てきてしまうこともあります。

これまでにも羨ましいとか悔しいという感情は、自分と近しい状態であるからこそ、感じやすいところもあったかと思います。

他人を羨んだり、嫉妬するという感情と無縁でいられるのは難しいものですよね。

そこで、マイナスの感情が生まれてしまいそうになる時に、裏返して、プラスの感情に変えていくためのマインドセットの必要性を見てみたいと思います。

そもそも他人のことを羨やんだり、嫉妬するということは、自分は相手よりも下である、と受け入れているから起こる感情であるとみることも出来ます。

自己信頼感を持たせていくにも、いつまでも相手に嫉妬する気持ちを持ち続けることは、人生を前向きにすることはありません。

ここでは逆に、自分にとっても相手のように成長していくことが出来るという意味で、伸びしろを認めてあげられるところがポイントになってきます。

あなたの進化にとっても、相手の変化が自分自身の成長にフォーカスすることが出来ているからこそ、良い刺激に変えていくことが出来ます。

自分自身にはまだ伸びしろがある、と思える気持ちが、どこまでも感謝と謙虚さを持ち続ける為にも大事なものです。

マイナスの感情も上手く反転させられることから、人生を好転させるチャンスも掴み取っていきましょう!


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2024年01月16日

行動が次の可能性に繋がっていくように、マインドセットを見つめ直してみる重要性

自分のしていることが、未来に対してどのように影響を与えていくのか。

理想やゴールを見据えていくうえで、何のインプットもなしには、新しいアウトプットは生まれないもの。

マインドセットが変わることから、何を普段から習慣に変えていくのか、によって、人生の多方面にも影響を与えていくことにもなりますね。

例えば、早寝、早起きの習慣が出来ていれば、仕事、健康、家庭、といったように様々な分野にも好影響を与えることも可能です。

オフィスに早めに出勤すれば、誰にも話しかけられないうちに、雑務処理をサクサク進められます。

睡眠時間の確保が思考もクリアにしてくれることでしょう。

とくに時間がない、と感じられてしまうときには、朝の1時間が大きな違いを生み出すところもあります。

行動がゴールに対して、どのように繋がっているのか、を内省的に見つめ直すことから得られる気づきが大切です。

最初の一歩は、小さなことでも、そこから有機的に人生の各分野に広がっていくことによって、1つの習慣の完結が良い循環を生み出します。

小さなきっかけが大きな複利を生み出していくには、抽象度の高いところから人生のあり方を掴み直していきたいところです。

大きな理想があって、現実を理想に当てはめていく感覚から、自分自身を押し上げていきたいものです。


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2024年01月15日

次のステップを見据えるには、これまでの当たり前の基準を高めること

何となく現状に不満はないのだけれども、何か満たされるものを感じられない。

そう思える時には、思い切って次のステップに進むタイミングではないか、と受け止め直してみる必要もあるでしょう。

そこで1つポイントになるのが、これまでの自分の基準を超えていくこと、にあります。

いわゆるマイペースでやっていることで、見えなくさせている可能性があるのではないか、という点ですね。

マイペースという言葉は抽象的であり、あくまでもその人の持つ物差しによって、判断も変わるところがあります。

あなたにとってのマイペースが、別の人からみれば、違っているかもしれない。

そこから得られる気づきも、新たな一歩を踏み出す際にも、大切にしていきたいところです。

だからこそ、当たり前の基準が、どこから来ているものなのか、を見極めるところが重要なポイントになります。

今の当たり前の基準は、誰かに言われたところに設定してきたのではないか!?

当たり前の日常にいる自分という幻想を破って、セルフイメージを高めていくことから、次のステップも見え始めてきます。


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2024年01月14日

客観的な視点を意識しすぎることで、大切なものが見えなくなるもの

いつも何かを決める時に、周囲の顔を見ながら立ち位置を決めていることが、人生の問題にとっての正解であるとは限りません。

これまでに人生の選択を間違えない為にも、周囲の意見も含めて、客観的に見ることが大切、と言われてきたところもありますよね。

間違った選択をしない為には、自分の意見が独りよがりにならないように、見つめ直してみることは大事なこと。

一方で、物事を客観的に見ようとすることで、自分を見失いそうになることもあったのではないでしょうか?

未来はどうなるのか、は分からないからこそ、リターンを求めるのであれば、その為のリスクを負う必要があるケースがほとんどです。

他人の目線を気にするがあまり、主観的なアイデアも、角が取れたものになってしまうこともあります。

全体に受けようとするものは、本当に大切な人には届かないかもしれません。

人生の選択肢には、絶対的な正解はない。

だからこそ、人生の選択においては、まずは自分の気持ちを大切に出来ているのか。

今のあなたにとって必要なものは、理想のあなたにとって本当に必要なものなのか、を見つめ直してみたいところですね。


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2024年01月13日

人生に対して、リターンが見込めるのは、自己投資

これからの人生でどこに資産を作り上げていくのか、は人生の大きなテーマではないでしょうか!?

そんな時にどんなものに投資することで、何を回収するのか、という点だけがフォーカスされがち。

本質的なところで言えば、どれだけ自分に対しての投資が出来ているのだろうか?という点に立ち返ってみたいところです。

有形資産となる金やものは盗まれる恐れはあっても、自分の頭の中に蓄積していく知識や経験といった無形資産が盗まれることはありません。

とくに知識や経験であれば、そこに付加価値をつけることが出来れば、別の価値に転換していくことも出来ます。

これから長い人生を楽しむ為にも、教養に投資することは、自分自身の個性を作り出していく為にも欠かせないものですよね。

個性が付加価値になり得るものだからこそ、人とは違うものがあるからこそ、差別化に繋がるもの。

いつも誰かに与えられて振り回される人生ではなく、自分の人生を生きるには、何が大事になるのでしょうか!?

あくまでも自分自身の視点で、自分の人生の価値を見極める為の学びを大事にしていきたいものです。


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2024年01月12日

自分が小さく見えてしまうのは、必ずしも悪いことではない

新しいチャレンジをしよう!と思ったときに自信満々に望んでみたけれども、上手くいかなかった。

そうした経験をネガティブに感じられてしまうところがあるかもしれません。

とくに自分の中で自信を持っていたことが、上手くいかなかった時にはショックもあるものですよね。

これまでの自分自身の経験がまだ足りなかった、とか甘かった、と感じられることによって、次のステップが見えてくることもあります。

自分にとって本当に何が向いているのか、というのは、実際に動いてみないと分からないところもあります。

あなたにとって夢やゴールに向かうということは、現状ではまだ見ていない未知の可能性を切り開いていくことですよね。

自分自身が小さな存在であると気が付くということは、現状の壁が変わることも意味します。

ただ、そこで自分を過小評価するわけではなく、別の活かし方を見出していきたいもの。

まだ成長出来る、と気持ちを切り替えていくことで、自分自身に対しての信頼を下げるわけではありません。

もう一度、自分の中で集中と選択を見つめ直す為の機会だと受け止められる気持ちも大事です。


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プロフィール
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co-hiro
認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
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