理想やゴールを見据えていくうえで、何のインプットもなしには、新しいアウトプットは生まれないもの。
マインドセットが変わることから、何を普段から習慣に変えていくのか、によって、人生の多方面にも影響を与えていくことにもなりますね。
例えば、早寝、早起きの習慣が出来ていれば、仕事、健康、家庭、といったように様々な分野にも好影響を与えることも可能です。
オフィスに早めに出勤すれば、誰にも話しかけられないうちに、雑務処理をサクサク進められます。
睡眠時間の確保が思考もクリアにしてくれることでしょう。
とくに時間がない、と感じられてしまうときには、朝の１時間が大きな違いを生み出すところもあります。
行動がゴールに対して、どのように繋がっているのか、を内省的に見つめ直すことから得られる気づきが大切です。
最初の一歩は、小さなことでも、そこから有機的に人生の各分野に広がっていくことによって、１つの習慣の完結が良い循環を生み出します。
小さなきっかけが大きな複利を生み出していくには、抽象度の高いところから人生のあり方を掴み直していきたいところです。
大きな理想があって、現実を理想に当てはめていく感覚から、自分自身を押し上げていきたいものです。
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人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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マインドデザイン実践術（第３弾）※2024年10月内容改定
