これまでの自分には出来なかったことなのだから、次も難しいだろう。
これから上手くいかない理由を作り出してしまうのも、過去の実績をベースに判断してしまっているところがあります。
過去の記憶がネックとなって、次の一歩を踏み出せない理由を生み出してしまうことがほとんどです。
これから新しいことを始めるときに、次に本当に上手くいくのだろうか、という気持ちの原因は、過去に可能性を見出しているから、と見ることも出来ます。
過去の記憶から未来を予想するという思考がベースにあることで、未来に対しての不安をを作り出しているところもあるのではないでしょうか。
こうしてみると、時間は過去から現在、未来に流れているように感じさせられるところがあります。
過去にあったことが、本当にこれからも引き継がれていくものなのでしょうか！？
これから起こることは、過去に置かれた立場や状況とは違ってくるはずです。
過去と同じ前提でこれから同じことが起こるとは限りません。
そこで視点は過去ではなく、未来に向けてみます。
状況が変われば、未来に起こる可能性も変わり出していくものであり、未来のあり方次第によって、思い込みの力もポジティブにもネガティブにも変わり出していきます。
今という時間を大切に生きていれば、自然と時間は未来から流れてやってきます。
そこで未来から流れてくる可能性を、どのように掴んでいくのか？
あくまでも理想の未来からみることによって、今のあなたがやるべきことに集中していくことを何よりも大切にしていきたいところです。
未来の可能性を確信することで、やるべきことをやっているから大丈夫、と楽観的に思うくらいが、未来の不安と向き合う際には良い塩梅です。
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人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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