主体的に使えている時間を、その中でどれだけ持つことが出来ているのでしょうか。
そこで時間の主導権を握れている時間に比例して、幸福感を感じられるところもあると思います。
いつも時間がない、と言っている人ほど、時間に使われてしまうものですよね。
時間の使い方という点からみても、まずは何に対して重要性を感じられているのか、という点から見つめ直してみましょう。
どこにあなたの貴重な時間を使っているのか、と見つめ直してみることに意義があります。
実際にはあれも大切だし、これも大切、といったように、大切なことを絞り込むにも難しく感じられるかもしれません。
やってみたいものが多いということは、それだけ集中力を散乱させていることにもなります。
逆に向き合いたいものが決まっていけば、やるべきこともシンプルになります。
そうした意味で、あなたのイメージする可能性は広げていくよりも、絞り込んでみる視点ことから、普段の時間の使い方も見つめ直していきたいものですね。
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人生100年だからこそ、人生と向き合い方で見つめ直したいものがあります。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にはまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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