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2021年08月16日

自分という枠組みを見つめ直してみること

同じものを見ているときにも
自分とは違った見方をしている人がいる。

自分の思考を中心にしてみているときには
自分の考えやものの見方が中心だと感じているので
相手とのコミュニケーションでギャップを
生み出してしまうことも多くなってしまいます。

自分がものをみたときにも
本当に自分の感じ方が全てなのだろうか?と思えることが
他者視点との違いに気がつくきっかけにもなります。

例えば、昨日の夕食の焼き肉は美味しかった、という話をしているときに
自分と相手の間で、同じイメージが共有されているとは限りません。

そんなときに
ジューッという肉を焼く音をイメージする人もいれば
焼き上がったときの臭いを先にイメージする人もいる。

逆にプルンとした食べ心地だったと
触覚で感じたことから、味を思い出す人もいますよね。

同じものを共有しているように見えて
その人の持つ5感のどこに優位性があるのか、によって
認識の対象の感じ方も違ってきます。

同じものを見ているときに
自分では全てのものの見方が出来るわけでもないし
あるわけではない、と認識の限界を意識できること。

そのうえで自分の思考の枠組みを見つめ直していきます。

自分の考えが絶対に正しいと思えているときには
逆に固定概念を強めてしまっているかもしれない。

相手のことが理解できなくて
ストレスを感じられるときにこそ
思考の枠組みの違いの”差”を意識してみることから
視点の違いが見えてくることもあるでしょう!

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