壁を乗り越えて、行動できるあなたに変わる！夢を引き寄せる秘訣

あなたが1日の中で、与えられている時間は、24時間。

主体的に使えている時間を、その中でどれだけ持つことが出来ているのでしょうか？

そこで時間の主導権を握れている時間に比例して、幸福感を感じられるところもあります。

逆にいつも「時間がない」と言っている人ほど、時間に使われているように感じられているもの。

そこで、時間の使い方からみたときに、何に対して重要性を感じられているのか、という点から見つめ直してみましょう。

貴重な時間をどこに使っているのか、という点から、見つめ直してみることに意義があります。

そうしてみると、タスクが多すぎるという問題に行き着くかもしれません。

やりたいことがたくさんある、ということは、前向きな悩みのように見えて、逆に集中力を失わせているところもあったりします。

目の前の選択肢がシンプルになるにつれて、余計なことも考えないようになっていきます。

ここでは、向き合いたいものが決まっていけば、やるべきこともシンプルになる、という点が大切なポイントです。

そうした意味でも、可能性は広げるよりも、絞り込んでいく感覚があって、モヤモヤとした気持ちも取り除いていくことになるはずです。

選択の科学 コロンビア大学ビジネススクール特別講義 (文春文庫 S 13-1) 新品価格 ￥1,001から (2024/10/2 10:46時点)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【マインドデザイン メルマガのご案内】

人生100年と言われる時代だからこそ、マインドセットのあり方でも見つめ直したいものがあります。

○現状に縛られない生き方を目指していきたい！

○ストレス、モヤモヤといったネガティブな感情に振り回されない人生にしたい！

○まだ見えていない可能性を掴み取っていきたい！

現状の壁を乗り越えていく為のマインドセットの秘訣をメルマガ（無料）でも配信しています。

☆メルマガへのご登録はこちらのページから☆
https://fanblogs.jp/lifedesign7/archive/1647/0?1667472151

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆人生にキッカケを与えるマインドデザイン 杉谷真浩　オフィシャルメルマガのご案内☆

いつも熱心にブログをお読みいただき、ありがとうございます。

通常のブログ運営とは別に、「人生にキッカケを与える」をコンセプトに、「変わりたくても変われない」マインドから抜け出していく秘訣をメルマガでも配信しています。

〇現状に縛られない生き方を実現していきたい。

〇ストレス、モヤモヤといったネガティブな感情に振り回されない人生を描いていきたい。

〇まだ見えていない可能性を掴み取りたい。

脳と心の使い方を知ることから、マインドデザインの可能性は広がっていきます。

ブログではあまり触れることのないマインドセットの秘訣なども公開しています。

定期セッションやオフ会については、メルマガ限定のご案内になりますので、是非、フォローもお願いします。

メルマガへのエントリーは、こちらから（無料メルマガです）

https://mail.os7.biz/add/ycQY

あなたが1日の中で、与えられている時間は、24時間。

その中で主体的に使えている時間を、どれだけ持つことが出来ているのでしょうか。

そこで時間の主導権を握れている時間に比例して、幸福感を感じられるところもあると思います。

いつも時間がない、と言っている人ほど、時間に使われてしまうものですよね。

時間の使い方という点からみても、まずは何に対して重要性を感じられているのか、という点から見つめ直してみましょう。

どこにあなたの貴重な時間を使っているのか、と見つめ直してみることに意義があります。

実際にはあれも大切だし、これも大切、といったように、大切なことを絞り込むにも難しく感じられるかもしれません。

やってみたいものが多いということは、それだけ集中力を散乱させていることにもなります。

逆に向き合いたいものが決まっていけば、やるべきこともシンプルになります。

そうした意味で、あなたのイメージする可能性は広げていくよりも、絞り込んでみる視点ことから、普段の時間の使い方も見つめ直していきたいものですね。

いつも「時間がない」あなたに　欠乏の行動経済学 (早川書房) 新品価格 ￥950から (2024/10/1 10:39時点)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【マインドデザイン メルマガのご案内】

人生100年と言われる時代だからこそ、マインドセットのあり方でも見つめ直したいものがあります。

○現状に縛られない生き方を目指していきたい！

○ストレス、モヤモヤといったネガティブな感情に振り回されない人生にしたい！

○まだ見えていない可能性を掴み取っていきたい！

現状の壁を乗り越えていく為のマインドセットの秘訣をメルマガ（無料）でも配信しています。

☆メルマガへのご登録はこちらのページから☆
https://fanblogs.jp/lifedesign7/archive/1647/0?1667472151

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

新しい仕事を引き継ぐときなどでも、これまでに上手くやれてきたことでも、これからも同じように上手くいくとは限らない。

とくにルーティンワークなどを引き継いでいく際には、注意してみたいポイントです。

これまでの仕事を引き継いでいく時に、まずはこれまでのやり方を引き継ぐことになります。

これからやり方を変えていく自信があったとしても、いきなり自己流で進めようとする姿勢からは、いきなり周囲からの信頼に繋げることは難しいでしょう。

まずは、簡単な仕事が出来るところから、だんだんと難しい仕事も出来るようになる、と見られているところもあります。

その一方で、そのまま受け入れるのではなく、最初に感じ取った違和感を持つことにも期待されています。

これまでのルールであって、今でも上手くやれているところがあります。

ただ、現時点でベストなやり方とされていることでも、これからは対応の変化が求められるところもあるはずです。

1つの物の見方を深めていくことと同時に、新鮮なものの見方を持たせられることも大切になってきます。

最初は何か面倒だな、と感じられたことなどから、小さな気づきを見逃さない姿勢も大切にしていきたいですね。

すべての仕事がやりたいことに変わる―成功をつかむ脳機能メソッド40 新品価格 ￥1,287から (2024/9/30 19:51時点)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【マインドデザイン メルマガのご案内】

人生100年と言われる時代だからこそ、マインドセットのあり方でも見つめ直したいものがあります。

○現状に縛られない生き方を目指していきたい！

○ストレス、モヤモヤといったネガティブな感情に振り回されない人生にしたい！

○まだ見えていない可能性を掴み取っていきたい！

現状の壁を乗り越えていく為のマインドセットの秘訣をメルマガ（無料）でも配信しています。

☆メルマガへのご登録はこちらのページから☆
https://fanblogs.jp/lifedesign7/archive/1647/0?1667472151

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

学びのモチベーションを高めていくには、インプットを増やすよりも、アウトプットの機会を作ることから始めてみることも１つの手です。

誰かに見られていると感じることから、もっとしっかりしなければ、という気持ちになるものですよね。

誰かの為にという気持ちがあることによって、インプットに対する意識も高まります。

実際にアウトプットをしてみることから、インプットの量が足りていない、と感じられるところも出てくるかもしれません。

アウトプットが上手くいかないということは、インプットにも問題があるのではないか？と見ることも出来ます。

何かを伝える時にも、全体と部分の関係性の相互理解があって、伝わるところもあります。

全体の問題に対して、どのように部分を埋めていくのか、という視点も大切になりますね。

どんな問題意識を持って、インプットとアウトプットの循環を見つめ直していくのか。

誰かの為に何かをインプットする気持ちがあることから、これまでの意識から変わり始めてくるものがあるはずです。

※朝投稿時点の記事から加筆・修正を加えています

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。

○現状に縛られない生き方を実現していきたい。

○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。

○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。

心の豊かさを拓いていく為の、マインドセットの秘訣をメルマガでも配信しています。

☆ご登録はこちらから受付中です☆
https://fanblogs.jp/lifedesign7/archive/1647/0?1667472151

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

あちらを立てれば、こちらが立たず。

どちらの選択肢を取ったとしても、失われてしまうものがある時には、頭を悩ませてしまうものですよね。

現状の自分にとって大切なことから優先順位を見失わないことがポイントになってきます。

同じように何かにチャレンジするときにも、相反する２つの要素の両立に頭を悩ませることがあります。

コスパの視点から判断して、投資対効果の面から見ることによって、必要な要素を絞り込んでいくことになります。

そんな時に、これまでの判断基準とは違う切り口からみることで、見えている風景が変わることもあります。

例えば、物が売れない時代だからこそ、コスパにこだわることで価格競争に巻き込まれてしまうところもありますね。

そこで、ものにストーリー性を持たせているアプローチもあります。

コスパで言えば、軽自動車で良いところを、フェラーリやランボルギーニといった高級車をあえて買うのも、ストーリー性という点が大きいです。

新たに特別な価値を生み出してしまうことで、これまでの指標とは違ったところで勝負する方法もあります。

これまでの評価基準で突破口が見えてこない時にこそ、違った基準から見つめ直してみたいところです。

ブランド・ストーリー戦略　人に伝えたくなる物語の力で「価値ある企業へ」 新品価格 ￥1,336から (2024/9/28 11:13時点)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。

○現状に縛られない生き方を実現していきたい。

○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。

○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。

心の豊かさを拓いていく為の、マインドセットの秘訣をメルマガでも配信しています。

☆ご登録はこちらから受付中です☆
https://fanblogs.jp/lifedesign7/archive/1647/0?1667472151

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

調子があがってこない時に、何とかしなければと思い詰めてしまうことで、気持ちも空回りしてしまうもの。

そんな時には、自分が怠けているのではなく、頑張りすぎている可能性があります。

結果が出ていないのだから、休むことは悪いこと。

そうした責任感からムチをうって働かせているところがあるかもしれません。

シンプルに疲れた時には、しっかりと休むこと。

長い目で見た時には、緩急を持たせられることがムダに思えることでも、必要なものだったりします。

今、やっていることでも別の視点から見れば、意外なところから解決策が見えてくることもあるでしょう。

頭が働いていないと感じられてしまうのも、実際には働きすぎていているだけ、ということもあります。

何とかしなければ、と稼働時間を増やそうとすることが、良いことではありません。

例えば、メリハリをつけることで、8時間の睡眠を確保しようと決めたら、残りの16時間を上手く使うことに目を向けることです。

集中したいところで、集中できるようにもっていくことも、大切な自己管理ですね。

脳は休ませると10倍速になる! 中古価格 ￥110から (2024/9/27 11:22時点)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。

○現状に縛られない生き方を実現していきたい。

○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。

○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。

心の豊かさを拓いていく為の、マインドセットの秘訣をメルマガでも配信しています。

☆ご登録はこちらから受付中です☆
https://fanblogs.jp/lifedesign7/archive/1647/0?1667472151

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今の自分がやっていることは成長に繋がっているのだろうか？

これまでと同じコンフォートゾーンに留まり続けていることから、不安を感じられるところがあると思います。

自分にとって得意なことに集中すること。

新たな可能性は模索してみること。

そこでは両者を両立させていく視点から見た時に、今、どちらに偏っているのか、と見つめ直してみます。

その中でも、今はムダに感じられることでも、次に活かせているものなのか、どうか。

とくに見極めが難しく感じられてしまうものですよね。

ただ、そこでムダなことをしているかもしれないと意識出来ていることは、コントロール可能であること。

自分自身の中で許可出来ていることであれば、選択の結果と言えます。

新たな発見は、遊びの中にこそ、活かせるものがあるかもしれません。

全てに効率を求めていくことだけでは、生き苦しくさせてしまいます。

効率を優先するところとしてはいけないところを、分けてみることがポイントです。

いい習慣が脳を変える　健康・仕事・お金・ＩＱ すべて手に入る！ 新品価格 ￥1,386から (2024/9/26 11:23時点)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。

○現状に縛られない生き方を実現していきたい。

○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。

○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。

心の豊かさを拓いていく為の、マインドセットの秘訣をメルマガでも配信しています。

☆ご登録はこちらから受付中です☆
https://fanblogs.jp/lifedesign7/archive/1647/0?1667472151

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ここまで自分なりに頑張ってきたけれども、結果が伴わなかった。

そうした時にも、誰かに影響されることから、足りないところも見えてくることもありますよね。

これだけライバルが頑張っているのだから、自分の頑張りが足りていないのではないか、といったように、自分を見つめ直すきっかけがやってきます。

そこではショックを受けるかもしれないけれども、他者からの刺激によって、学べることもあります。

今の自分にとっては、1日に1マス進むことがマイペースでも、1日に3マス進むことが当たり前の人もいる。

現状の環境では、1日に1マスが当たり前になっていては、外部からの影響も受けていないことになります。

そうした外部からの刺激は、最初は違和感を持つかもしれません。

現状にマンネリを感じられている時には、あえて外部からのスパイスを取り入れてみることも意識してみたいところです。

あなたがメンターとする人をみたときにも、良い意味でリミッターが外れているところがあると思います。

そうした人から人生を楽しむということは何か？という意義を感じられることに、大きな価値もあるはずです。

隠れた能力をどこまでも引き出す　苫米地式コーチング 新品価格 ￥972から (2024/9/25 11:24時点)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。

○現状に縛られない生き方を実現していきたい。

○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。

○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。

心の豊かさを拓いていく為の、マインドセットの秘訣をメルマガでも配信しています。

☆ご登録はこちらから受付中です☆
https://fanblogs.jp/lifedesign7/archive/1647/0?1667472151

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

何か新しいことを始めてみたい！と思った時に、最新のトレンドになるものを学んでいくことに目が向いてしまうところもあるかと思います。

今はホットなものであったとしても、それが広まったり、更新された時には、価値も薄れていくことになります。

今はあるものであったとしても、この状況が続くわけではない、と思えているのか、どうか。

時代がアップデートされていくなかでも、残り続けているものには普遍的な価値がある可能性が高いです。

古きから学ぶことで、新しいことに生かしていく。

そうした点では、偉人が積み上げてきた哲学の淵源から学ぶことで、問題解決に生かしていくという発想です。

とくに大きな実績を残してきた人も、同じように時代を作ってきた人から学んできたところがあったはずです。

「巨人の肩のうえに立つ」の言葉にあるように、これまでに引き継がれ続けてきたものから学ぶこと。

時代が変わっても生き続けるものには、生き残る価値のある理由があります。

彼らがどんな世界を見ようとしていたのか、を知ることも、新たな学びに繋がるはずです。

知的トレーニングの技術〔完全独習版〕 (ちくま学芸文庫) 新品価格 ￥1,320から (2024/9/24 11:08時点)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。

○現状に縛られない生き方を実現していきたい。

○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。

○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。

心の豊かさを拓いていく為の、マインドセットの秘訣をメルマガでも配信しています。

☆ご登録はこちらから受付中です☆
https://fanblogs.jp/lifedesign7/archive/1647/0?1667472151

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆