壁を乗り越えて、行動できるあなたに変わる！夢を引き寄せる秘訣

2024年09月07日

朝を変えれば、１日の生産性も変わる！

朝のスタートをどのように切るのか、によって、1日の生産性も変わります。

まずは朝、起きた時にスッキリとした状態でスタートしたいものですよね。

夜の寝る前にモヤモヤとした気持ちで過ごさないこと。

常に１日の終わりのところで、気持ちのリセットが出来ていることで、次の日に持ち越さないことが大事。

そのうえで、1日の朝起きたところでは、最も生産性が高まるゴールデンタイムであることを意識してみたいところです。

そうした意味で、最も重要な仕事から手をつけて終わらせてしまう、というのは、合理的な作戦です。

朝であれば、同僚に話しかけられることや電話対応も少ないことから、集中タイムを作り出すことが出来ます。

もちろん、その時のあなたにとって真っ先に手をつけなければならないことが、何か？が見えていることが大前提です。

午後の時間帯の気持ちのゆとりを作り出すことが出来れば、1日の濃度もグッと高まることになるでしょう！

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2024年09月06日

直感は当てになるもの？当てにしないほうが良い？

人生の問題で悩んだ時には、直感を信じて決めてしまうのも、１つの手です。

どれだけ悩んだとしても、最終的に何が正しいのか、というのも、その人の価値観によるところがあります。

Aさんにとっては、正解でも、Bさんにとっては、不正解なのかもしれない。

そうした意味では、正解は心の内にある、ということにもなりますね。

あくまでも自分が選んだ選択肢を、心の中でどれだけ受け入れられているのか。

その確信度を持って、人生の正解とすることが出来るとも言えるでしょう。

だからこそ、普段から自分の直感を信じることが出来る人は強いです。

上手くいくこともあれば、上手くいかないこともあるかもしれません。

それらをひっくるめて、受け止められるのが、自分自身の人生だからです。

直感は当てになるものなのか？どうか、という話も、どれだけ人生において、自分の気持ちを信頼出来ているのか、否か。

人生の問題に対しての答えも、マインドセットのあり方によって、変わってくるものです。

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2024年09月05日

心の動きを観察出来ると、気持ちはグッと軽くなる

上手く周囲のことを巻き込んでいける存在でありたい。

そんな時に周囲から協力を得られるのか、どうかは、相手の心に対しての理解に行き着くところもあります。

そこで、まずは相手の心を動かすためには、自分自身の心を動かさなければいけない。

自分の内側にある想いが、伝わることから共感も生まれるものだし、相心に響くのも熱意だからです。

そうした意味で、相手に変わって欲しいと思えてしまう前に、自分から変わっていくこと。

そのうえで、相手からの反応があってこそ、です。

どんな人でも、人生をどのように生きたいのか、という想いがあって、お互いに価値観も異なります。

お互いに利害関係でも異なるからこそ、どのように心のベクトルを合わせていくのか、にかかっています。

まずはあなたがどんな人でありたいのか。

そこで掴みがなければ、どのようにベクトルを合わせていきたいのか、も見えてきません。

あなたの人生のシンボルがどこにあるのか、を見つめ直していくことから、距離感も見出していきたいものですね。

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2024年09月04日

自分自身の持つ強みは、隠されていることが多い

自分自身の持つ長所や強みを、自分の視点で客観視するのは難しいものですよね。

なぜなら、長所や強みだと思えることは、自分にとっては当たり前という点があります。

ごく自然に受け入れているものが、セルフイメージの源泉になっている。

そうした意味で、思い込みを作り上げているものは、他者との関係性の中で見出していきたいところです。

周囲との関係性の中で、自身のポジショニングも作り上げているものだからこそ、認められてきたことの中にあるということですね。

そうした意味では、強みは隠されている、というよりも、自分視点だけでは見えなくさせている、といったほうが相応しいかもしれません。

これは、他人の目線を気にするというわけではなく、強みは関係性の中で作り上げていくものです。

あなたにとって環境が変われば、周囲に求められることも変わります。

自分自身の持つ強みが見え辛くなってしまう、ということは、ごく自然な悩みであるとも言えます。

そんな中でもあなたが応えられていることの中に、強みも見出していきましょう。

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2024年09月03日

知らないことを知るためにも、学び続ける重要性がある

これまでの人生が変わった！と感じられる瞬間には、これまではないものを発見した時にあります。

自分よりもすごい人の存在を知ること。

ものの見方がガラッと変わる体験をすること。

自分にとって目新しいこともあれば、これまでの解釈が変わることから得られる衝撃もあります。

そんなきっかけは、どのように得られるものでしょうか。

いつでも人生のターニングポイントは、学び続ける人にしかやってこない。

それも未来を見据えていくうえで、過去の延長で物事を受け入れない姿勢があってこそ、です。

基本的に何かを知る為には、前提となる知識がなければ、知ることが出来ないというパラドクスがあります。

目の前にあったとしても、そもそも認知することがなければ、存在していないことになってしまいます。

現状の自分にはまだ見えていない可能性があるのではないか。

普段からすでに自分が知っていることに対しても、その見方にも絶対に正しいことがないことを意識してみること。

とくに自分の内側にある常識を疑ってみることが大切です。

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2024年09月02日

これまでのベストを疑ってみる重要性

自分自身がどこまでやり切ることが出来るのか。

これまでにも自分がどこに基準を置いているのか、によって、結果が変わってくることもあったのではないでしょうか。

自分の中での合格ラインを、どこに持たせておくのか、という評価にも意味があります。

もちろん、周囲からの影響という点も、見つめ直してみる際には、欠かせません。

これまでの環境では良かったことでも、次の環境では、それが普通なのかもしれない。

だからこそ、自分の成長にとって環境を求めることには、大きな意義があります。

今の自分にとっての当たり前は、未来のあなたにとっては、当たり前ではない。

そうした意味でも、常に自分自身をアップデートしていく姿勢があってこそ、見え始めてくるものがあります。

現状に満足してしまったら、そこで成長は止められてしまいます。

これまでの現状を疑ってみる為にも、環境のあり方も見つめ直していきたいものです。

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2024年09月01日

惰性でやっていることを見つめ直す重要性

これまでに理由はないけれども、つい手を伸ばしてしまうものはないでしょうか！？

そう言われた時に、スマホのことを思い浮かべるかもしれませんし、間食のことを思い浮かべられたかもしれません。

自分にとって必要ではないと分かっていても、やってしまうことを止められることも大事です。

何かをしていないと落ち着かないと感じられてしまう原因は、どこにあるのでしょうか。

実際に電車の移動中や待合室などでは、隙間時間を埋めるために、スマホを片手にネットサーフィンやアプリゲームにはまっている方も多く見受けられます。

多くの方は、自分には時間が足りない、と感じられている一方で、何の為に時間が欲しいのか、という点が見えていないことも意味します。

もちろん、ネットサーフィンやゲームを趣味としての時間を楽しみたい、という見方もあります。

だからこそ、違和感を持った時には、今、自分のやっていることが、理想やゴールに繋がるものなのだろうか？と問いかけてみたいところです。

自分の時間を作ることが出来たとしても、目的がなければ、関係のないところで使ってしまいます。

「塵も積もれば、山となる」ということわざもありますね。

小さなムダは目につき辛いものですが、長い目でみれば、ムダになっていないだろうか？と見つめ直すことも大切です。

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2024年08月31日

理想と現実にギャップを作ることは、未来を創ることに通じる

理想を描くのは、現状を変えていく為にあるものですよね。

ただ、頭で考えていることが、そのまま現実になることばかりではありません。

全てが完璧で思ったとおりにならないこともあるからこそ、流れを掴むことが大切になってきます。

今、思い描いていることが、すぐにやってくるとも限りません。

あなたの心の中で準備が出来たところから、ようやく見え始めてくることもあるでしょう。

今はなかなか解けない問題でも、時間が解決してくれることもあります。

ここで意識してみたいのは、あくまでも理想を下げないこと。

理想と現実にギャップがあることは、悪いことではなく、伸び代であるということです。

現実に対して、前向きな不満があるからこそ、無意識もギャップを埋める為のアクションを起こしてくれます。

そうした意味でも、心の中で違和感を持つことがあったら、現状を変えていく為のきっかけだと受け止めてみましょう。

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2024年08月30日

小さな変化がきっかけでヒラメキも生まれるもの

チャンスを掴む！と聞くと、大きな変化が必要だと感じられてしまうところがあるかもしれませんね。

ダイナミックな転機のように見えても、その前段階では小さなきっかけの積み重ねがあってこそ、というケースが多いです。

普段からチャンスを掴む為の準備が出来ているから、いざ！という時に、アクションに移すことが出来るものですよね。

そもそも自分もそう簡単に輝けるのだろうか？と思いたくなる時に、一発逆転だけを狙っているから、見落としてしまっていることもあるはずです。

今、上手くいっていないことも、ちょっとしたボタンの掛け違いによって、生み出している可能性があります。

今は見えていなくても、ちょっとしたことを変えるだけでも、大きな転機になり得ることもあります。

とくに自分に足りないところがあると、どうしても気持ちはネガティブな方向に傾いてしまいます。

もちろん、現状に不満があるということは、何かを変えていく必要があるということには、間違いありません。

そんな特に思い起こしてみたいのは、変われない理由を外に求めていないだろうか？という点です。

自分次第で変えていくことが出来ること。他人が変わらないと変えられないもの。

後者に期待し続けている限りは、まずチャンスはやってこないと感じられてしまうものでしょう。

逆に基本的に他人は変わらない、と思っていたほうが、気持ちは楽になります。

他人との関係性でも、自分が変わることによって、変えていくことが出来るところもあるはず。

自分次第で変えられるものがある、と意識を向けられることから、小さなきっかけを掴むことが出来るはずです。

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2024年08月29日

自分を見失いそうになった時に、20代にやりたかったことに立ち返ってみる

年齢を重ねていくにつれて、自分自身の持つ可能性も狭くなっていくように感じられてしまうもの。

実際に転職をしよう！と思った時にも、20代の頃には熱意でもカバー出来ることでも、30代の後半に入ると実績のほうが重視されます。

これから何をやりたいのか、というよりも、これまでに何をやってみたのか、を見られる点も、新たな可能性に目を向けられなくさせてしまっているのかもしれません。

これから自分のやりたいことは、どのように見出していけば良いのでしょうか？

そのきっかけの１つとして、これまでの自分が目を背けてきたことの中にあるかもしれません。

若いころにまだ自分には早いかも、と思っていたことでも、実際に行動に移せるのか、どうかに年齢は関係ありません。

20代のころには、まだ早いと思えていたことでも、あっという間に30代になって、当時に夢があったことすら忘れていないでしょうか。

まだ早いと思っていた諦めの理由も、今度はもう遅い、に変わっているというオチです。

どんなタイミングにおいても、そこに相応しい理由をつけて止める理由を見つけていることになります。

サッカーでいえば、40代に入れば、引退される方がほとんどです。

でも、キングカズは、まだまだ現役で活躍されています。

卓球でいえば、日本代表のメンバーは、10代でもバリバリと世界で活躍しています。

年齢が理由で止めてしまっている思い込みに対しても、疑ってみる姿勢を大切にしてみましょう。

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