多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは 今日も30℃超え…。 場所によっては38℃もあったそうな。 やべぇ。 風があるとまだ良いですが 止んじゃうと一気に暑くなります。 こまめに水分取りましょうね。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 色々やりましたねぇ。 しかし身体の疲れが…。 後半はバテました。 疲れがたまりやすい時期なのでしっかり休みましょうねぇ。 ではでは。

こんばんは いやぁ暑くなってきました。 30℃は当然のように超えてきますね…。 水分しっかり取りましょうね。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 今日は脚メインでした。 スクワットのキープはやはりキツい…。 まだまだ鍛えたりませんな。 無理せず頑張って行きましょう！！ ではでは。

こんばんは 食事のバランスって難しいですよねぇ。 栄養取らないと身体作れないし、 取り過ぎたら太るし。 低カロリーで栄養があるものってなかなか無いんですよね。 トレーニングよりも難しいと思います。 良い物無いかなぁ…。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 強引に100キロカロリー消費しました。 今日は全体的にやりましたかね。 たまには腕も入れないと…。 ウシロプッシュがなかなか効くんですよね。 二の..

こんばんは やっとこ梅雨が明けそうですね。 長すぎ…。 例年より2、3週間遅いみたいです。 チラッと太陽が覗く時間がありましたが 焼けるような日差しでした。 袖の上からでも暑かった…。 これから暑くなると思うと嫌だなぁ。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 今日は一応全身でした。 でも腹周りが多かったかな。 舟のポーズがだいぶ腹筋に来ました。 普通の腹筋よりよっぽど効く！！ 回数自体は大したことな..

こんばんは 今日は仕事がハードでした。 18000歩以上移動しましたなぁ。 重いもの背負いながらは大変ですなぁ。 まぁ鍛えられたからいいか。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 脚メインでしたね。 下半身の疲労感やべぇ。 これは長引きそうだ…。 しっかり休もう！ ではでは。

こんばんは 今日は早速リングフィットアドベンチャーです。 今日は腹メインでした。 半分位スワイショウだった気がします。 早が狭いもんでBESTが出しにくいんですよねぇ…。 大分失敗しました。 動作的にはちゃんとやってると思うんですけどねぇ。 判定が厳しいです。 まぁ腹筋鍛えられたから良しとしましょう。 明日は脚かなぁ。 ローテ組んでいきましょ。 それでは今回はこの辺で。 ではでは。

こんばんは 今日も不安定な天気でした。 カッパを着れば雨が止み カッパを脱げば雨が降る 1番めんどくさい…。 体調崩さないようにねぇ。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 今日は全身ですね。 中でも腹筋が多いですかね。 ジムがあったんですが腹回りだったので 多くなりましたね。 そして久々に腕やりました。 うん…辛い……。 効きますわぁ。 三頭筋をだいぶやられましたね。 明日は筋トレ休みです。 土..

こんばんは 今日は日差しが差し込む時間がありました。 しかしながら焼けるような日差しでしたょ…。 もはや熱い…。 例年よりも日差しキツイのでは!!? これからが夏本番！ 先が思いやられます…。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 腹筋・脚メインでした。 スワイショウなんですけどなんだか お手本通りにやるとBestが出なくて 勢いよくやってるとどんどんお手本と ズレていくんですよね…。 多分余計に回数や..

こんばんは 今日も天気が悪かった訳ですが、 一時太陽が覗いていました。 が！ 暑っつい！！！ 太陽でた時だけ暑っつい！！！ 今は涼しいですが天気良くなったら猛暑が！！ 暑いのもいやだぁぁあああ！！！！！ では本日のリングフィットアドベンチャーです。 今日はボス戦があったので運動量上がりましたね。 脚・腹筋メインでした。 途中から脚上がらなくなってきました。 でも脚メインだと消費カロリー増えます。 ..

こんばんは 今日は雨予報出てなかったのに普通に雨でした…。 予測できないくらいの天気なんですねぇ…。 来週には梅雨は空けるのでしょうか？？ 早くして欲しいですねぇ。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 今日はひたすらに腹筋ばかりやっていました。 なかなか効きましたよ…。 明日が怖い…。 明日はまたボス戦です。 しまっていこう！！ それでは今回はこの辺で。 ではでは。

こんばんは 7月の半ばだというのにえらく寒いです。 風が強いせいもあるのかな？？ では本日のリングフィットアドベンチャーです。 今回は足と腹筋メインでした。 もうコースのスクワットギミック多すぎいいい！！！ 移動だけで足が辛かったです…。 さぁさ今週も頑張って行きましょう！ それでは今回はこの辺で。 ではでは。

こんばんは 今日はワールド的にもミニゲームが多かったので 軽めに行きました。 では本日のリングフィットアドベンチャーです。 モモアゲコンボをやたらやりましたね。 疲れますがテンポが良くやり易いです。 そして消費カロリーも多目！ ミニゲームは腕上げて爆弾避けるやつでS取れました。 ミスなしでいかないとS取れないので難しいんですよね。 いずれは全てS取りたいものです…。 それでは今回はこの辺で。 ではでは。