多趣味な男が頑張るブログ

今日もいい天気で絶好の筋トレ日和ですねぇ。（外には出ない・・・。）


筋トレするにあたって大事なのは自分的には環境だと思うんですよね。
持ち家、戸建てなんかならそんなに気にする必要はないと思うんですけど、
賃貸やマンションだとあまり跳んだり跳ねたりすると苦情につながりますよね。

自分は賃貸なんですがトレーニングマットを使っています。
マットを使っているとはいえあまり激しい動作のあるメニューは気を使いますけどね・・・。

トレーニング フロアマット ベンチマット ヨガマット EVA 200×100cm 価格:2,640円 (2019/9/29 13:59時点) 感想(41件)

今はスタンダードのものや自分の環境に合わせて設置できるものもあるみたいです。

大判 厚手 ジョイント トレーニングマット 60x60x1.2cm 6枚セット | ジョイントマット トレーニング エクササイズ ヨガ マット ジムマット 防音マット フロアマット ジョイントトレーニングマット 筋トレ ダンベル バーベル EVAマット ベンチマット トレーニング器具 価格:3,279円 (2019/9/29 14:00時点) 感想(60件)

防音、防振はもちろん怪我の防止にもなるので是非とも活用していただきたい。