多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

台風やべぇ明日から影響出そうですね・・・。
電車止まらなければいいけど・・・。


それでは本日のメニューです。





計12ワークアウト
インターバルは10〜25秒
消費カロリーは107.9キロカロリーでした。

ダンベル何キロ持てる? Vol.1【Blu-ray】 [ ファイルーズあい ] 価格:7,425円 (2019/10/10 21:21時点) 感想(0件)

つい最近まで「ダンベル何キロ持てる？」が放映されていましたが、
あのアニメはためになりますね。
キャラも可愛いしギャグもあって面白いです。

自分は筋トレに関しては前知識があったのでほとんど知っている内容だったんですが、
細かいところまで解説が入って分かりやすかったですね。（ちょっとエロいとこあるけど）
アニメ見て筋トレ始めた人も少なからずいそうですね。
気になった方は見てみてはいかがでしょうか？？

それでは今回はこの辺で。

ではでは。